Auteur Sujet: 2 ans aprés j'ose m'exprimer sur la perte de mon père  (Lu 4701 fois)

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Hors ligne Cascade

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Bonjour les endeuillés,

Cela fait maintenant 2 ans que j’ai mon perdu mon père brutalement d’une crise cardiaque à l’âge de 55 ans et encore aujourd’hui j’ai l’impression de ne pas m’en sortir sans lui.
Au début, j’ai beaucoup lutté, je me suis débattue, je voulais m’en sortir coute que coute pour rester dans la joie malgré la tristesse ressentie.
Bref, je n’ai pas vécu mes émotions à leur pleine mesure car je voulais conserver une image de moi « forte » et « toujours au top » comme l’était mon papa qui a toujours été un battant.

Le problème c’est que je me suis épuisée car je n’ai pas suffisamment exprimée mon deuil en dehors de nombreux moments de recueillements solitaire.
Et encore que sitôt fait, je cherchais en vain une porte de sortie, je me suis pressée pour ainsi dire à aller mieux car j’aime la vie profondément et que j‘ai un tempérament hyperactif.

Maintenant que je fais enfin face à ce que ressens, ça ne peut qu’aller mieux progressivement.
Je vis des épisodes plutôt sympas entre deux crises ou j’arrive à plaisanter et m’amuser mais quand je broie du noir c’est dur de m’en dépêtrer.

Mon père était tout pour moi, il faisait parti de ceux qui avaient une grande présence physique et qui prodiguait de bons conseils de vie.
On l’écoutait facilement, il attirait l’attention, il aimait parler, on avait des conversations riches tous les deux sur notre vision du monde.
Il m’a aussi secoué dans le passé pour mon plus grand bien.
Ça n’a pas toujours été rose entre nous mais je lui en suis reconnaissante de m’avoir poussé ainsi, il m’a aidé à me montrer la voie.
Chose que je n’ai pas retrouvé avec une autre personne, ce lien étant évidemment unique.
Il me rassurait également rien qu’avec son état d’esprit et sa facilité de communication.

J’ai un manque énorme à bien des niveaux.
Osez enfin en parler librement est plus que nécessaire à l’heure actuelle pour ma guérison émotionnelle.
Voila je me libère et je vous souhaite d’en faire autant.

Virginie

Hors ligne kompong speu

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Re : 2 ans aprés j'ose m'exprimer sur la perte de mon père
« Réponse #1 le: 22 mai 2017 à 09:35:37 »
Bjr, cascade
Tout comme toi j'ai court circuit mes émotions au départ de mon père mort d'un cancer avec une pseudo conviction que c'était mieux pour lui et puis une dépression s'est installe et j'ai pris la tasse
Prend soin de toi parle de lui
Pensées pour toi

Hors ligne ProfondeSolitude

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Re : 2 ans aprés j'ose m'exprimer sur la perte de mon père
« Réponse #2 le: 22 mai 2017 à 15:08:33 »
Bonjour Cascade,

Moi aussi au décès de ma maman, j'ai été comme anesthésié, sous le choc, dans l'affolement le plus total et la peur de ne pas tenir...

Je te conseillerai également de prendre bien soin de toi, de ne pas hésiter à venir exprimer tes émotions ici et auprès de tes proches si tu le peux... L'aide d'un psy peut être précieuse mais TRÈS TRÈS ATTENTION car comme très très fragilisées nous sommes TRÈS TRÈS VULNÉRABLE et tu peux tomber sur certains sans scrupules...

J'en ai fait l'expérience destructrice... heureusement, j'ai rencontrée ensuite une thérapeute formidable... Je ne sais pas où j'en serais aujourd'hui sans elle...

Bon courage. Au plaisir de vous lire tous  :-*

la_plume

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Re : 2 ans aprés j'ose m'exprimer sur la perte de mon père
« Réponse #3 le: 22 mai 2017 à 22:08:59 »
3 ans que mon père est , d'un cancer. tout ce temps à cacher ses réelles émotions et cette souffrance libérée par la solitude.
ma tristesse, ma douleur, ma haine, tout est maintenant trop fort, une envie quasi constante de pleurer, de crier.
je suis perdue, fatiguée, même épuisée par ce mal être.
Cascade tu n'imagine pas à quel point je me vois dans ce que tu as écris.

après une telle chute émotionnelle, je pense qu'il est temps d'essayer d'en parler. Peace.
« Modifié: 22 mai 2017 à 22:13:41 par la_plume »