Bonjour,
je suis passée par différents anti-dépresseurs avant que mon psychiatre trouve le bon (je prends Valdoxan : 2 comprimés le soir à l'heure du repas). Il n'a pas d'effets secondaires sur moi et il m'aide vraiment à avancer. Je n'ai plus de crises d'angoisse et mon cerveau ne mouline plus au moment de l'endormissement. Depuis le décès de mon père (il y aura 1 an le 19 mars) je suis aussi sous somnifère (1/2 au coucher) car je ne peux plus m'en passer. J'ai lu et je sais que normalement le somnifère se prends sur quelques mois mais sans ça je ne peux pas dormir.
Je suis d'accord qu'il faut dans un premier temps se soigner l'esprit mais si nous avons besoin d'une béquille pour ne pas tomber il faut la prendre.
J'espère que tu vas faire le bon choix et je souhaite que tu te portes mieux.
Valérie

Bonsoir 

Je vous remercie, valerie et luietmoi, de votre témoignage .....effectivement à un moment il faut se prendre en main.... ça m' a vraiment handicapé ....... le CHOC a été tellement violent que mon  cerveau a du vibrer...... je sais que rien  ne pourra me rendre comme avant .....

merci

Bonsoir valerie 76

oui je pense .....

merci

Bonjour à toutes
J'ai pris au début des antidépresseurs que j'ai arrêté très vite, Je savais ce que j'avais, je n'étais pas dépressif, j'ai perdu mon mari.
J'ai voulu continuer sans médication. mais il y a 2semaines, grosse déprime, envie de tout lâcher, envie de partir le rejoindre, la chute vertigineuse dans le néant.
Depuis j'ai repris mon traitement, ca m'aide, je ne dis pas que je suis au top, que mon énergie est revenue comme un coup de baguette magique non, c'est simplement l'envie de survivre (pas encore de vivre) qui est revenue.
Je ne veux plus que mes enfants me voient dans l'état ou j'étais, je ne veux pas les faire souffrir, je veux leur montrer que je ne les abandonnerais pas et si pour ça j'ai besoin de béquilles je les prends, pour eux et peut être aussi un peu pour moi.
Pour que cette douleur, cette souffrance cesse un peu, oh elles sont toujours là mais je peux y faire face.
Chacun fait comme il peut pour continuer à survivre, pour avancer dans un futur que nous ne voulions pas.
Amitiés

Martine
dans
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/boite-a-outils/msg55742/#msg55742 vois EMDR gratuit sur le net
tu liras aussi sur le forum que cette séance a été expérimentée par un endeuillé

mais j'ai bien vu tous les liens que tu as mis, et j'irai quand meme les consulter demain car ce soir je suis fatiguée et je t'en remercie de tout coeur

Bonjour, je réagis entre autre à ce qu'écrit Fleur de coton ; peux-tu m'indiquer ce centre de victimologie ?
Je vais mal actuellement, des soucis de santé, sommeil...troubles anxio-dépressifs ; je ne sors plus j'ai tendance  à m'isoler. je vais consulter un psy dans l'après-midi, il pratique également l'EMDR.  Bises, Cath