Eh oui on se cache pour pleurer, on n' ose pas, on a honte, on a peur d' être jugé, on ne veut pas passer pour faible etc etc, la nature humaine est ainsi faite d' ambivalence et d' hypocrisie. Mon mari se cachait pour souffrir, je l' entendais gémir, ça ne va pas? Si si tout va bien, il n' avait mal à nulle part. Tout allait bien...
Moi aussi je vais bien, oui oui tout va bien dis-je aux enfants, j' en arrive même à m' en persuader, je n' ai pas le droit de plomber l' ambiance, de les chagriner plus, ils ont perdu leur papa, on ne se remet jamais d' un deuil de toute façon alors on ne veut pas alourdir plus la souffrance des autres.
Alors n' hésite pas à aller voir un spécialiste, c' est ce que je fais, je vais chez le psychiatre, c' est remboursé par la sécu, je lui raconte tout ce que je ne dis pas aux autres, c' est rassurant de savoir qu' on ne devient pas folle, c' est le deuil madame, la souffrance du deuil et sa violence qui vous font penser que vous devenez folle mais pas du tout, ouf, tu vas te dire, je suis normale! Tu vas apprendre à baliser un nouveau chemin, il va t' aider à débobiner les pensées négatives, ce n' est pas parce que le problème est compliqué que la réponse l' est aussi, il y a de tas de petits gestes, pensées, actions pour se positiver. Le deuil c' est pour la vie, ça tu ne t' en remettras jamais. Ce qu' il te reste à faire, c' est apprendre à vivre avec. Le vivre de l' intérieur dans la paix et la sérénité, ça prend des années. Il te faut aussi bien t' occuper de toi, ne pas te négliger, bien manger, bien dormir, bien te soigner, faire ton travail au mieux, tout ce qui te sera gratifiant t' aidera à te relever, ce n' est pas de tomber qui importe, nous sommes tous à terre quand on est endeuillé, mais c' est de se relever à chaque crise de douleur. Tiens bon, nous sommes tous sur le même bateau, nous tanguons mais nous naviguons malgré tout, nous n' avons pas d' autre choix. Bisous.