Bonjour à toi
Je trouve très courageux et attentionné de ta part de faire cette démarche ici. Je ne pourrais te donner que ma vision des choses, sur un deuil différent, mais j'espère que ça pourra t'aider.
J'ai perdu mon compagnon il y a 2 ans et demi. J'ai mis 2 ans à ravoir un rapport physique, avec quelqu'un pour qui j'ai de l'affection mais pas d'amour. Pendant 20-22 mois, je n'ai eu absolument aucun désir sexuel.
On peut effectivement d'un jour à l'autre retomber de très haut, nous restons toujours avec une fragilité. L'amour de l'entourage et un soutien psy par un professionnel est très important. Notre chemin n'est pas linéaire, il y a des jours meilleurs que d'autres, des dates qui font souffrir, des évènements qui vont nous toucher particulièrement alors qu'anodins pour la majorité des gens. On peut évidemment revivre, mais pas sans passes difficiles je pense.
Pour ce qui est des "relations pansements" comme tu l'évoques, seuls vous 2 avez la réponse. Je ne peux que te conseiller de discuter de tout ça avec elle.
J'espère avoir répondu en partie à tes interrogations... Au besoin n'hésites pas.
Courage à toi.