Auteur Sujet: Pardon  (Lu 11874 fois)

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fleurdecoton

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Pardon
« le: 25 octobre 2015 à 23:01:39 »
Compagnons de souffrance

Je voudrai discuter avec vous sur un sujet qui me tiens à coeur , qui est le pardon ... Nous souffrons beaucoup au cours d'un deuil ... Nous souffrons de l'absence , des regrets, et puis plus particulièrement dans un deuil après un suicide nous avons beaucoup de colere ... La colere qui se mélange à de la culpabilité ...

Cette colere, s'observe aussi dans un deuil hors suicide , bien sûr  , mais dans un suicide c'est exacerbé. ... Nous pleurons l'être chère et puis nous nous retrouvons aussi en colère contre son acte fatal ... Tres épuisant comme émotion .. Et face à tout cela , nous souffrons d'un autre sentiment qui est la frustration ... Il arrive même parfois de me dire , je ne souhaite plus à l'avenir aimer de cette façon, ça fait trop mal .....

Tout en traversant ce chemin si difficile , je voulais garder le meilleur , garder le pourquoi je suis si triste , et aussi rester ce que je suis ... Alors j'ai cherché et j'ai pensé qu emprunter le chemin du pardon , peut être me permettra de garder le meilleur .... Et puis j'en suis arriver à me poser la question mais en réalité, c'est quoi pardonner ? Comment puis je pardonner ? Es ce une parole ou l'on se dit , d'accord je pardonne , et puis 5 minutes après me retrouver à me dire , non je dois m'avouer que ton acte m'a fait mal ...

Je m'étais dite en ouvrant ce fil sur le pardon , nous pouvons échanger  sur ce que c'est réellement le pardon , les clés pour y parvenir , les pistes qu il serait intéressant d'explorer ... Enfin , pour ceux qui sont intéressés , les premiers pas , que j'entame dans cette démarche .... Mes premières étapes

Merci de me lire

Hors ligne Stefy

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Re : Pardon
« Réponse #1 le: 26 octobre 2015 à 00:07:37 »
Pardonner.....
Qu' est ce que réellement le pardon ? Qu' est ce qu' il faut pardonner? Je me le demande souvent.....
Pardonner  ce geste? Pardonner qu' il ne soit plus la  par " sa faute"?
Souvent je me dis qu' il a posé ce geste par désespoir,  que sa douleur devait etre telle....... Je suis encore si triste de cette souffrance qui était la sienne.  Je me dis qu' il a fait comme il a pu, ce soir la.
Ce geste , j' oscille encore souvent entre lui pardonner ,  lui tout seul cherchant juste a faire taire l' horreur en lui et lui en vouloir de ne pas avoir trouver d' autres solutions, de ne pas m' avoir dit, ou peut etre m' a t' il dit, mais je n' ai pas compris..... Mais je lui en veux moins, parfois plus.........
Mais je n' arrive pas encore a lui pardonner de m' avoir laissée la, pour le reste de la vie........
Culpabilité de ne pas lui pardonner, car je sais bien qu' il n' a surement pas pu faire autrement a ce moment la......
Suis je egoïste?? Peut etre......

Et moi, dois je me pardonner ne pas avoir compris, de ne pas avoir su l' aider comme il le fallait, de ne pas avoir été la?
Le plus difficle je crois........

Hors ligne Helpa

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Re : Pardon
« Réponse #2 le: 26 octobre 2015 à 14:42:00 »
Dans le cas d'un suicide, je crois qu'il faut lui pardonner et se pardonner. C'est fondamental d'un point de vue psy pour commencer.
Lui pardonner, c'est soigner le sentiment de dévalorisation : il ne m'aimait pas, il m'a laissé tomber, etc...
Se pardonner, c'est guérir le sentiment de culpabilité : c'est de ma faute, je n'ai pas été assez vigilant, je ne l'ai pas assez aimé, etc...

D'un point de vue spirituel, ça me paraît encore plus important de lui pardonner, c'est à dire de lui envoyer des pensées d'amour inconditionnel qu'il reçoit, j'en suis certain. Car ne pas lui pardonner, c'est l'empêcher d'évoluer dans l'au-delà alors qu'il a besoin de notre pardon pour avancer. Et par ricochet, si nous lui pardonnons, il pourra nous aider en retour et le deuil sera bien plus facile.
Et ne pas se pardonner ne peut que le remplir de tristesse, et retarder à la fois notre évolution et la sienne.


fleurdecoton

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Re : Pardon
« Réponse #3 le: 26 octobre 2015 à 20:03:36 »
Bonsoir compagnons de souffrance

Qu il serait intéressant d'établir une liste de ce que l'on doit pardonner à nous et/ou à l'autre .. Mais avant de le faire je voulais savoir qu'es ce que c'est pardonner ....

On pardonne toujours mais en réalité qu'es ce que c'est "pardonner ".
Pardonner et cautionner, pardonner et accepter ? Pardonner et ruminer ?


Et puis on pardonne quoi ? Il faut dire que l'acte suicidaire m'a fait beaucoup de mal ... Je vis cet acte comme si on m'avait mis pieds au mur .... , et puis cette histoire interrompue , abandon , l'absence , cette souffrance dans mes entrailles , toutes ces années parties en fumée ....
Comment pardonner : le fait de le dire bon ok je te pardonne mais punaise ce que je souffre ... Ce n'est pas la bonne formule ... Ou alors je te pardonne et j'accepte de souffrir ....

J'aimerai bien avoir vos avis ....

Merci de me lire

Hors ligne zabou

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Re : Pardon
« Réponse #4 le: 26 octobre 2015 à 23:02:34 »

Le pardon ?  un acte difficile , il faut je crois une résilience totale pour pouvoir y parvenir, très peu d'entre nous en sont capables....

D'abord se pardonner soi même, c'est déjà un très bon début, accepter le fait d’être juste humain, tout simplement avec nos forces et nos faiblesses, parfois on peut aider, parfois on voit, et puis d’autres, englouti par le quotidien, on ne voit rien, on n'entend pas , y avait il quelque chose à entendre ? à voir ? à comprendre ? aurait on pu interrompre l 'acte?  ou bien seulement le retarder ?

Peut on jamais vraiment connaitre totalement une personne ? quand bien même, elle est celle, que nous chérissons le plus ,que nous connaissons le mieux, qui est présente à nos cotés , mais qui aussi, garde au fond d'elle des choses que jamais elle ne révélera....

Oui le pardon me parle vraiment , ce soir encore plus que jamais , ai je pardonné au destin , à la vie , à cette p.... de maladie d'avoir emporté mon mari, mon amour, ma vie, je ne sais pas, à 1h40 cette nuit, voilà 3 ans ma vie a basculé, mon amour s'en est allé, sans mots , sans bruits, dans son sommeil , mes bras l'entourant.....

Le souvenir, c'est la présence invisible.
Si j'avais su que je t'aimais tant, je t'aurais aimé davantage.
Mon amour, plus qu' hier et moins que demain.

Hors ligne Stefy

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Re : Pardon
« Réponse #5 le: 27 octobre 2015 à 08:08:36 »
Fleur, ton post m' a fait réfléchir.......
Surement les memes questions......
Ca veut dire quoi réellement pardonner? On pardonne quoi? On pardonne a qui? A quoi? Pardonner c' est accepter? Pardonner c' est cautionner?.......Est ce qu' il faut tout pardonner? Pardonner par morceaux ( a lui, a moi, a la vie...)

Moi, je lui en veux moins, parfois encore beaucoup, parfois plus..... Est ce ca pardonner? Je ne crois pas, ou peut etre un peu..........Mais peut on pardonner un peu
Pardonner son geste alors un peu....parfois...... surement plus souvent........

.Me pardonner, je ne sais pas vraiment...... Parfois je comprends, est ce que je me pardonne? Parfois non

Mais pardonner a la vie, de Ca, je ne peux pas, je ne lui pardonnerai jamais........la vie aussi m' a trahie, j' avais confiance en elle .........

Faut il pardonner? Faut il tout pardonner? Pour réellement pardonner?
Doit on pardonner? A qui?


fleurdecoton

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Re : Pardon
« Réponse #6 le: 27 octobre 2015 à 15:35:47 »
Merci mes amis

il est difficile d'aborder le Pardon ,pour la simple raison que nous savons pas qu'es ce que c'est vraiment  , et pourtant je sais que c'est la porte qu il faut ouvrir pour laisser la lumière entrer, réapprendre à aimer , laisser la vie couler dans nos veines..... je ne veux pas que mon coeur s’assèche

Apprendre a s'accepter tel que nous sommes , tu as bien raison Zabou, le pardon s'accorde avec l’humilité... commencer par se pardonner , comme tu le dis, stefy , c'est très instable, de se pardonner, parfois on se pardonne, on se dit d'accord  j'ai des limites, et puis après on repart ....es ce difficile de lâcher ? es ce difficile d'accepter nos limites? es ce difficile de nous rendre compte de notre propre réalité ? Ou bien nous interprétons mal ce que nous vivons????? Pourquoi es ce difficile de pardonner ??????????? Notre EGO ??????

et je pense que l'on peut Pardonner et refuser de cautionner ....je pardonne mais je ne cautionne pas l'acte du suicide, mais quand l'acte est le fait par la personne que l'on aime ...alors il faut se battre pour distinguer, et même quand on arrive a distinguer, on en veut à la vie...es ce de la victimisation ?????????

es ce que pardonner veut dire lâcher prise ???? Accepter ?????????

Merci de me lire

Hors ligne souci

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Re : Pardon
« Réponse #7 le: 29 octobre 2015 à 21:40:06 »

     J'aime ma famille, elle est assombrie par la tragédie.
     J'aime mon mari, il est assombri par ... mon assombrissement.

     J'aime Kalahan, il est ... "mort" ???  HEIN ?  QUOI ???

     Je sais pas trop ce que j'ai à "pardonner" ... car là, je peux juste "donner par" ce que je suis devenue, un truc démoli, bien gentil et de bonne volonté, mais foutu.

     Donner ... ce que je peux jour après jour.
     Le chagrin me prend des sacrées contributions, ce voleur !

     La douleur est des fois incompatible avec le raisonnement !
     Je donne ce que je peux, je suis devenue ... si peu.
     
 

fleurdecoton

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Re : Pardon
« Réponse #8 le: 29 octobre 2015 à 23:14:02 »
Bonsoir amis de souffrance

Merci pour vos réponses.....en cheminant dans le Pardon, je m’étais rendu compte que j’étais la pour vivre et non pour tout maîtriser ....à 33 mois du deuil tragique, j’intègre cela  ......et cela m'apaise ....je crois que je commence à peine à me pardonner .

la question qu'es ce que j'ai à pardonner, pour ma part la question qui m’étais la plus adaptée, étais plutôt qu'es ce que je veux faire du pardon? ma démarche c'est de vivre mon deuil mais sans être enkysté, par de la colère, de la culpabilité, de la frustration , de.......

Je me posais bien la question au début, de manière précoce, comment se reconstruire, après un suicide de l’être cher, je crois que l'on ne peut pas reconstruire, mais plutôt se rapprocher au plus prés d'elle, pour cela, il fallait que je me libère, de toutes emotions difficiles, remplir ces trous, ce vide par l'amour qui nous avait tant unis......

quelques petites avancées

Merci de me lire

   
« Modifié: 29 octobre 2015 à 23:35:14 par fleurdecoton »

Hors ligne Monangesaveriu

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Re : Pardon
« Réponse #9 le: 30 octobre 2015 à 21:34:07 »
Pardonner quoi,  à qui .
Je crois que nous parents d'enfants suicidés avons une chose essentielle à NOUS pardonner. Nous devons arriver à nous pardonner à nous mêmes d'être en vie alors que nos enfants ont choisi de la quitter.  Nous pardonner de ne pas avoir vu, ne pas avoir su protéger nos enfants d'eux mêmes , de ne pas avoir su leur insuffler l' amour de la vie.
J'ai immédiatement pardonné à mon fils le mal qu'il nous faisait, mais c'est me pardonner à moi même qui a été très difficile. J'avais failli dans mon rôle de mère puisque il n'aimait  pas la vie et l'avait quittée.
Se pardonner à soi même c'est admettre que nous ne sommes que des êtres humains avec leurs forces et leurs faiblesses,  avec leurs limites.  Nous ne pouvons pas sauver celui qui ne le veut pas,  celui qui ne montre pas sa souffrance.

Hors ligne zabou

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Re : Pardon
« Réponse #10 le: 30 octobre 2015 à 23:20:20 »


Pardonner, ce n'est pas oublier, , ni une amnésie.

Pardonner c'est se souvenir sans se blesser, ni souffrir.

C'est une décision , non pas un sentiment, quand bien même, une certaines quantités de sentiments sont rattachés, liés, à cette décision. 
Le souvenir, c'est la présence invisible.
Si j'avais su que je t'aimais tant, je t'aurais aimé davantage.
Mon amour, plus qu' hier et moins que demain.

Hors ligne souci

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Re : Pardon
« Réponse #11 le: 31 octobre 2015 à 12:26:16 »

    Allez, un petit éclat pour la "Toussaint" !!!

    Après tout, y vaut mieux que j'pète les plombs sur ce forum où l'on me sait déjà immature, qu'à faire le cirque to the church demain et m'faire embarquer en camisole !!!

    Voilà les dieux antiques réveillés de leur sommeil !
   Apollon pour Zabou et Dionysos pour Federico !
   Voilà que je les vois tous les deux se foutre de notre gueule de mortels !!!

    Comme d'hab ... z'ont facile, les Dieux ...
    Les Anciens nous avaient prévenus avec l'histoire d'Oedipe !
    "On" a beaucoup écrit pondu des exégèses à propos de cette histoire ...
    Mais qu'est-ce qu'elle nous dit ?
    Que la tragédie vient toujours nous éclater la tronche !
    Que la tragédie vient toujours nous éclater la tronche !!!

    Ouf, ça va mieux, "pardon" (!!!) à tous d'être aussi ouf.
    Je vais de ce pas faire "ma Toussaint" bien sage dans mon petit manteau gris.
    Il y a du soleil, c'est toujours ça, je n'aurais pas pardonné à la météo !!!

    Bisous à tous et ... vive les âneries ! Chloups !!!
    Z'cuzez-moi encore !

fleurdecoton

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Re : Pardon
« Réponse #12 le: 01 novembre 2015 à 00:50:59 »
Merci mes amis

Oh oui zabou , c'est se souvenir sans se blesser et sans souffrir... Mais que c'est difficile dans le cas d'un suicide ..... Et c'est pour cela que j'ouvre la porte du pardon ... C'est une décision , et parfois même comme tu le dis si bien , le coeur n'écoute pas ... Alors je scrute ce qui bloque .... Et en même temps j'en suis consciente que le pardon c'est quelque chose qui se vit ....

Le parallèle que je fais avec le pardon c'est bien "aimer" que je ne peux conjuguer qu'au présent ... Apprendre à aimer, et apprendre à pardonner ....

Je continue sur ce chemin même si la vie comme tu le dis souci , c'est aussi se prendre des tragédies .,, mais faut il apprendre à  réagir aux tragédies de la vie .... Quel chemin ? 
En vous lisant , (même sur le fil de Federico), je vois que le pardon prend différentes facettes...ce qui montre bien que c'est encore un peu flou ... Mais en général, j'entends, peut être me trompe-je , qu'au final c'est se libérer de sa propre souffrance... Et je te rejoins zabou c'est se souvenir sans se blesser et ni souffrir ....

J'ai commencé par me pardonner et ce n'est pas simple comme le souligne monangesaveriu ... On culpabilise d'être encore en vie... On culpabilise de ne pas avoir pu su donner l'envie de vivre à l'être cher ... Enfin le mot qui revient c'est" on souffre "..

Alors comment se libérer de toutes ces émotions négatives qui nous empêchent de se souvenir sans se blesser ou souffrir ?

Je me dis Qu il va falloir que l'on se libère ( Federico toi qui aime la liberté ) , et je vois que c'est aussi une notion à apprendre comme" aimer "

Merci de me lire 



Patrick_R

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Re : Pardon
« Réponse #13 le: 01 novembre 2015 à 05:07:32 »
Tout d'abord bonjour à tous, puisque je suis nouveau sur ce forum...

Ensuite bravo  pour la qualité et la sincérité de vos échanges qui m'impressionnent, vraiment.
Je viens de lire ce fil, et j'y trouve de très belles choses.
J'espère pouvoir vous apporter un petit coup de pouce dans vos recherches respectives en partageant avec vous quelques idées sur le pardon.

Bien sûr il y a autant de façon de pardonner, qu'il y a d'êtres humains sur terre, car le pardon est quelque chose de très intime, qui est lié à notre façon de vivre l’événement. Difficile donc de trouver un mode d'emploi tout prêt.

Je peux vous donner trois pistes à explorer que je n'ai pas remarquées dans ce fil (je n'ai pas encore lu grand-chose dans le reste de ce forum, alors je ne sais pas si cela a déjà été évoqué).

1) - Le pardon, c'est sortir du jugement. Ce fichu jugement qui nous fait croire qu'il y a des gentils et des méchants, des coupables et des innocents... Sortir du jugement c'est finir par admettre que cette histoire n'est remplie que de gens biens qui ont simplement fait des erreurs parce qu'ils sont humains. Et même si les erreurs sont dramatiques, ce sont toujours des gens bien et j'en fais partie moi aussi, au même titre que les autres.

2) - J'entends parler de se pardonner à soi-même. A part les politiciens qui se votent des lois d'auto-amnistie, je ne connais pas grand-monde qui pratique ce genre d'arrangement avec sa conscience qui semble un peu trop facile pour être honnête. Normalement on demande pardon et on obtient le pardon, c'est ainsi que cela fonctionne. Il est possible de faire cela même avec un personne disparue. On peut se recueillir et entrer en contact avec le souvenir de la personne, une fois le contact établi, on peut alors demander le pardon et recevoir la réponse pleine de sagesse du disparu et ressentir le soulagement immédiatement.

3) - Comme j'aime bien me contredire car je crois que souvent on va pouvoir trouver la vérité dans le paradoxe, une autre piste est d'aller VERS notre culpabilité. Au lieu d'essayer de la refouler, aller plutôt l'accepter pour pouvoir ensuite la dépasser. Pardonner ce n'est pas accepter, mais l'acceptation est sans doute une étape dans le chemin du pardon. Cela revient un peu à pouvoir se dire : "Oui, c'est vrai, je me suis lourdement trompé sur ce coup là... J'ai fait ce que je pensais être le mieux et je me suis trompé... et je l'accepte..."

Le pardon ne règle pas toutes les émotions négatives qui vont bloquer un travail de Deuil, mais il est vrai que c'est souvent une étape importante.

J'ai lu , je crois dans un autre fil, que les culpabilités s'amenuisent petit à petit et qu'il n'y a rien à faire... Je ne vois pas cela comme ça. Je vois souvent des Deuil qui restent bloqués pendant des années à cause d'une culpabilité non résolue.
C'est un sentiment tenace auquel il faut prendre garde et qu'il faut soigner le plus vite possible.

Voici un film sur le jugement :
Collision
Et un autre sur le pardon :
Amish Grace - l'impossible pardon introuvable en dvd, malheureusement, mais il doit être possible de le voir en streaming...

J'espère pouvoir aider un peu

Avec respect

Emy

  • Invité
Re : Pardon
« Réponse #14 le: 17 novembre 2015 à 19:13:13 »
C'est très vrai mais cela nécessite un long chemin et d'être un peu dégagé de l'émotion.
Un travail sur soi-même différent de l'expression de ses émotions ou en parallèle à ce dernier.
Si ma réponse peut inciter d'autres à se comprendre et se pardonner dan ce long chemin qu'est le deuil ....