"Que c'est beau! Le ciel nocturne. Ce bleu profond parsemé d'étoiles. Que c'est beau! Comme 2 petits bouts d'univers qui sont venues me dire bonjour...C'est si simple, ce compliqué. Il suffit de lever les yeux au ciel, de se détendre, de se laisser prendre. Du lâcher prise et ça vient, tout seul, tranquille, c'est là, en vous, comme une fleur qui ouvre ses pétales, un lotus tapi dans un coin de votre esprit qui vous fait un clin d'oeil."

Et ce qui tu rapportes ressemble furieusement/curieusement à l’expérience vécue par la femme de mon cousin,un contact avec sa jumelle non-née...
Christophe Fauré appelle ça VSCD, je crois, vécu subjectif de contact avec un défunt...
Et moi , je ne sais pas quoi en faire...de ton témoignage, de ton récit,de ton expérience...
Et je n'ai pas le cerveau capable de chercher à en faire quelque chose en ce moment.
Mon appareil à penser les pensées est un peu grippé.

Je reviens un peu en arrière si tu permets...
En préambule je redis ici que je suis très ignorante en psychologie. A part celle de comptoir...  Le fait d'avoir entamé une TCC après  beaucoup d'errance fait que je me suis tout de même un peu penchée sur la question. Comme je me dois d'être active (c'est mon job dans ce processus) c'est la moindre des choses d'essayer de comprendre le début du pourquoi...

Déjà que le terme "systémie" si familier des milieux professionnels où j'exerçais dans les années 85/2010, commençait déjà à être écorné, voire inconnu de professionnels de santé vers le final de mon exercice professionnel....la main-mise du cognito-comportementalisme a presque fini de l'enterrer, tout au moins dans le coin où j'habite. Les formations systémiques ont même été absentes des programmes de la région, considérées comme trop "bouleversantes"
...
J'ai perçu je crois ce que tu appelles la systémie (connaissais pas du tout avant tes interventions passées ). J'avais un peu cherché sur le Net de la vulgarisation pour les nuls.
Tu sembles dire que la TCC occupe dorénavant le devant de la scène. A part le côté "bouleversant" de la systémie (mais qu'on peut retrouver dans d'autres approches je trouve), saurais-tu expliquer pourquoi ?
Et si j'ai bien suivi les avantages de ces 2 thérapies, pourquoi ne cohabiteraient-elles pas ?

Perso, mon TAG m'oblige à rectifier des biais cognitifs, schémas de pensée. OK. La TCC vise à utiliser également des outils pour supporter cet "inconfort" (le mot est faible) émotionnel et physique.
Elle ne vise pas, selon la psychologue, à dénouer des situations présentes ou passées liées à des événements, un environnement spécifique. Sauf que j'ai un passé, présent, environnement spécifique qui sont bien pregnants (aussi en dehors des deuils).
La systémie semble, elle, prendre plus en compte lesdits événements, environnements, etc... en évaluant un système en sous-systèmes interdépendants les uns des autres.
Est-ce à peu près cela ?

Et si oui, pourquoi ces 2 thérapies ne seraient-elles pas complémentaires ? Ou fondues en une seule comme les 2 faces d'une même médaille ?

Soignez-vous bien toi et ta famille

Bon rétablissement !

Je dois être bloquée aux étapes 4 et 5...
pas de nouveau lien à ma défunte fille
pas de sens , toujours pas.C'est même pire qu'un non-sens..
mais je me débrouille avec ça.

Séquelles d'un deuil compliqué? Noyau traumatique bien réel encore?

Monologue pour moi. Pas de sens, pas l'impression ou la sensation d'être accompagnée, encore moins veillée.
En cherchant l'étymologie du mot, je suis tombée sur ces 2 premiers résultats (qui ne sont pas étymologiques d'ailleurs).

1. (Théâtre)    Scène à un personnage qui parle seul.   
2.    Long discours d'une personne qui ne laisse pas intervenir d'interlocuteur.

Il y a une nette nuance entre les deux acceptions. Mais aucune ne convient à mon ressenti.
Nos deux expériences sont très différentes...

Il est bon et juste que tu respectes tes besoins
 Et les chemins pour trouver du sens sont propres à chacun et peuvent être déroutants pour d'autres c'est logique nous sommes tous différents.
Prends soin de tes besoins en priorité sans vouloir que ça serve à d'autres immédiatement, c'est toi et que toi là qui peut choisir et tester les chemins de recherche de sens.
Je te souhaite le meilleur pour te sentir accompli au final et réconforté par le résultat que tu auras.
Chaleureusement

J'étais naïve et c'était bien plus confortable.Avant.