LE SUICIDE : QUE SUIS JE EN TRAIN DE DEVENIR ?
Cette question, vous vous l'êtes certainement posée mille fois. Elle parle de redéfinition de votre rapport à vous-même, alors que se distillent en vous les derniers échos de votre peine d'hier. Cette question n'est certes pas exempte d'une certaine inquiétude. Elle est compréhensible car, au regard de tout ce que vous venez de vivre, comment serait-il possible que rien ne change en vous ?
Dès les premières étapes de cet ouvrage, nous n'avons pas cessé de pointer les risques de dérive du processus de deuil après suicide. Nous ne nous sommes jamais leurrés sur le fait qu'il constitue une souffrance majeure dont il est impossible de se relever intact.
Cependant, nous n'avons non plus jamais cessé d'affirmer que les choses peuvent aussi bouger dans le bon sens après le suicide d'un être cher. Vous pouvez sans réserve accorder votre confiance à ces milliers de gens qui ont vécu la même chose que vous et qui vous disent aujourd'hui, en connaissance de cause, que vous pouvez aspirer au bonheur et à la paix.
Sachez le : quelque soit le deuil, il y a, en chaque être humain, un aliénable potentiel de résilience. La résilience c'est la capacité de faire quelque chose de positif d'une épreuve de vie destructrice, c'est l'attitude innée de chaque être à se relever et à redresser la tête, quand les circonstances défavorables l'ont jeté à terre. C'est en vous, c'est votre droit de naissance.
Il faut accepter que cette mort va nous transformer à tout jamais, mais sans jamais oublier qu'on a toujours le choix de devenir qui on veut être. Soit on prend la décision de devenir quelqu'un de meilleur, en faisant du mieux qu'on peut pour continuer à avancer, soit on s'enferme dans son malheur et ça ne mène nulle part.
Plus rien ne sera comme avant. Il va nous falloir assumer cet état de fait, pour le meilleur et pour le pire ; mais c'est là que se trouvent les germes de votre vie à venir. Il vous faut maintenant faire de la place à ce qui peut potentiellement fleurir en vous. Si vous craignez de ne pas y arriver seul, il est légitime de vous faire aider, afin de vous permettre de "booster" votre confiance en vous.
Maintenant vient le temps où vous devez apprendre à oser : oser vous ouvrir à ce que le deuil vous a appris sur vous-même et sur autrui ; oser sortir des limitations de votre vie d'autrefois ; oser vous donner la chance d'aspirer à nouveau au bonheur ; oser changer ; oser prendre le risque d'être tout ce que vous pouvez être ...
Soyez attentif à ce qui se passe en vous, à tous ces changements intérieurs qui, imperceptiblement, vont façonner votre avenir. De belles surprises peuvent se révéler à vous.
Il y a des décisions que vous ne prendrez plus, des choix qui ne se poseront plus, des options qui perdront leur pertinence, des angoisses ou des soucis que vous regarderez avec distance et amusement ...
Regardez, écoutez, soyez vigilant au fil des années et mettez toute votre énergie à accompagner ces mutations de votre être. Qu'on appelle sagesse ou maturité ces changements de perspective, ils marquent un tournant décisif dans votre façon d'exister dans le monde. Il y a tout à y gagner, vous avez tout à y gagner ...
d'après le livre du Docteur Christophe FAURE : "Après le suicide d'un proche, vivre le deuil et se reconstruire"
Sujet: Mon Petit Monastère... mon paradis blanc ! (Lu 981988 fois)