Oh Federico, on va se faire un mojito à la plage? Mon Tom les faisait comme personne pour moi les soirs où ça n'était pas la forme, avec un soupçon d'amour et de tendresse... Je t'en prépare un avec beaucoup d'amitié et de chaleur, j'ai gardé la recette pour les jours chagrins. Mets ton masque, prends ton tuba, enfile tes palmes, après je t'emmène voir les poissons! Je t'emmène écouter le silence sans la solitude ni l'amertume, les poissons, eux ils s'en foutent de nos larmes, ça fait juste un peu plus d'eau salée pour nager...



Amitiés
Alex

  Depuis quelques temps, un nouveau fond d'écran est apparut sur mon ordinateur, peut-être parce-que le printemps n'est pas si loin que ça: une plage, la mer, des palmiers, et un hamac entouré de rochers  j'ai immédiatement pensé à toi Frederico, et j'ai toujours cette pensée à la seconde où j'allume mon ordinateur désormais^^
  Ce genre de paysage ne me fais pas plus rêver que les montagnes enneigées, mais occasionnellement ça me plairais bien...
  Ce sera virgin mojito pour moi lol encore qu'occasionnellemet, là encore... 
 

Merci Alexandra 

Pierre et moi aurions aimé partir en vacances ensemble au bord de la mer, n'importe où. Juste lui et moi, en amoureux. Je nous imagine très bien sur la plage ou à une terrasse, à deux pas de la mer, sous un parasol, sirotant de délicieux cocktails bien frais, vivant intensément chaque instant...un jour il m'avait dit: "J'aurais aimé marcher avec toi sur une plage, longtemps, main dans la main..mais il aurait fallu qu'on se connaisse avant, maintenant c'est trop tard." Je suis cependant convaincue que s'il avait vécu plus longtemps, nous aurions probablement réalisé ce rêve ensemble  je pense à chaque détail, et je sais que si un jour j'ai l'occasion de passer un peu de temps au bord de la mer, je "revivrai" ces petits moments auquels nous avions rêvé. Les vivre sans sa présence physique à mes côtés sera forcément emprunt de mélancolie, mais j'espère que ce sera aussi très doux, même si c'est un doux-amère.
  Paradis blanc ou bleu, qu'importe? Etre en osmose avec la nature, avec sois-même, l'être aimé toujours dans notre cœur...c'est l'essentiel.

Depuis mi -janvier, j'ai été obligé de choisir un nouveau médecin généraliste traitant ( principalement à cause du déménagement)... le pôvre docteur ... il a du boulot avec moi !

- visite obligatoire chez la dermato ( non Martine ... c'est pas la même... je te rassure ! hihihi!)
- bilan sanguin très complet ( des trucs à corriger et à contrôler mais surtout bcp  trop de cholestérol, médicament obligatoire pendant au moins 3 mois !) )
- nouvelle échographie à mon... sein gauche... la grosseur est revenue (pas de kyste, seulement inflammation douloureuse de la glande mammaire ! eh oui ça existe aussi chez les hommes )
- hypertension artérielle ( + de 17 de tension et médicament obligatoire pendant au moins 3 mois !)
- inflammation chronique douloureuse à mon tendon d'Achille droit, j'ai déjà été opéré du tendon d'Achille gauche-
    rupture totale- pommade anti inflammatoire 3 fois par jour !
    ensuite il me marquera 20  séances de kiné obligatoires !
    d'abord pour  soulager la  douleur au tendon puis ensuite la douleur aux cervicales...

Le docteur m'a déjà fixé pour le 22 mars un nouveau rdv obligatoire pour qu'il puisse contrôler  tout ça !

Et il m'a déjà pris un rdv obligatoire  le 3 avril pour un bilan... cardiaque avec un excellent cardiologue bien reconnu !

Je suis largement en surpoids , le rythme de mon pouls est trop élevé et je m'essouffle si j'accélère ou si je vais vite !

J'ai été obligé de lui parler de Raphaël... il a vu mon grand et large tatouage à l'avant bras gauche... ohlala ! alors là !
J'ai été obligé de lui parler de ma récente séparation après 25 ans de vie commune ...
J'ai été obligé de lui parler de la vente de ma maison, mon jardin !
J'ai été obligé de lui parler de mon déménagement !

TOUTE LA PARTIE PSYCHOLOGIQUE CONCERNANT MON DEUIL ... vous connaissez !
Mon chagrin, ma douleur physique, ma souffrance morale...
Je n'ai pas voulu de somnifères, je n'ai pas voulu de tranquillisants, je n'ai pas voulu d'anxiolytiques, je n'ai pas voulu d'antidépresseurs... on verra plus tard !

Je n'ai nullement l'intention de consulter un psy, encore moins un psychiatre... jamais ces charlatans de médiums ! ni même une tireuse de carte , pas davantage une voyante !

J'vous dis ... j'irai en enfer ! c'est pas grave... j'm'en moque !

A part ça... je pète la grande forme ! mais je me soigne un peu... je suis quand même un peu obligé !

Et tout ça ... avec humour ! je n'en ai rien à foutre ... je n'ai pas peur de la mort ! je chante et je danse ! même pas mal... même pas peur !

Douce nuit à toutes et à tous !

Bien Amicalement.
Bien Solidairement.
Federico

Pas de quoi s' affoler pour ton bilan médical, tu n' as que les pathologies de ton âge, c' est normal à 70 ans! Oui je sais, je te charrie!  Tous tes problèmes se corrigent facilement, régime par exemple et exercice, traitement adéquat, bah pas de quoi s' affoler. Pour ce qui est des problèmes de glandes mammaires chez les hommes c' est bien plus fréquent que tu ne le penses sauf que les hommes s' en cachent. Tu sais avec ce que tu as vécu, tu t' en tires bien, heureusement pour toi.

Concernant tes cervicales tu es censé savoir qu' à ton âge, eh oui, on y revient! faut dormir avec un oreiller orthopédique-ergonomique comme tu voudras qui repositionne les cervicales car tout le monde dort avec n' importe quel vilain oreiller et que ça passe jusqu' à la cinquantaine et puis après 50 ans eh ben faut se munir d' un bon sommier bien ferme et d' un oreiller orthopédique.  C' est tout bête mais faut le savoir.

Ne te ferme pas aux antidépresseurs, anxiolytiques et autres psy truc et machin, tu peux en avoir besoin un jour même ponctuellement. Pour ce qui est des médiums et autres gourous je te comprends, y a plus de charlatans que de gens sérieux.

Un ange est passé te dire qu' il fallait te soigner et que tu nous étais précieux, tu sais quand un ange passe, on reçoit toujours une caresse de plume!

Allé, soigne-toi bien! Bisous

On se néglige tellement que le jour où on se décide à se faire soigner .... Eh ben  ya du boulot !!!!

Prends soin de toi Federico, avec les médecines, les méthodes, les spécialistes qui te conviennent et te font du bien.

J'avais eu une telle overdose du monde médical avec Marc que je commence à peine à m'occuper de moi après des années de négligence. Ce n'est pas non plus par crainte de la mort, mais si je dois mourir autant que je sois en bonne santé 

tendrement loma

  Frederico, rien ne t'oblige à aller voire un psy ou qui que ce soit d'autre: je te l'ai déjà dis, personne n'a à se conformer à quoi que ce soit, chacun a son propre mode de fonctionnement. Ce qui peut être bon pour certains ne l'est pas forcément pour d'autres.
  Prends soin de toi, tout le monde tient à toi et t'apprécie ici, je ne pense pas beaucoup m'avancer en parlant aussi pour les autres  et personne ne pourrais honorer la mémoire de Raphael comme tu le fait, avec une telle sensibilité, une telle constance. Et il y a ton autre fils, tes proches, tes amis. IL y a toujours au moins quelques personnes qui nous aiment, ont besoin de nous, qui tiennent à notre vie, et parfois plus que nous y tenons nous-mêmes.
  Affectueuses pensées