Bonjour,
j'ai également perdu mon père, le 05 janvier dernier, il s'est éteint chez lui après une longue lutte pour survivre malgré son amyloîdose primaire. De mon côté c'était un choque après l'avoir vu en forme aux Fêtes, mais en y repensant il parlait bcq + qu'a l'habitude et il était plus en forme que jamais, unb super moral malgré la détérioration de sa santé. Pour ma part j'en garde de bon souvenirs même s'il est mort par la suite.
Essaie de garder les meilleurs souvenir de ton père en tête, et laisse aller tes émotions, il est important que tu dises ta peine et de l'exprimer avec des proches amies ou quelqu'un que tu as confiance...écrire ta peine peut -être aussi une délivrance, tout dépand de la façon dont tu est capable de l'extérioriser. Surtout ne t'enferme pas sur toi même, il est important de chercher l'écoute des autres, c'est a ton tour d'avoir besoin de parler.
Un gros calin a toi même si je te connais pas beacoup...mais nous avons une pensée pour notre père.
JB05