Ohh.. Wendy..
Bonjour...
Je connais très bien ce dont tu parles Wendy!!
Mon époux en est trrrrès affecté, lui aussi .... (avec son père ET sa mère!!)
Et selon moi une bonne psychothérapie en profondeur est la seule vrai bonne aide pour toi!!
Et pas avec n'importe qui... avec un vrai psychologue accrédité!!
Et selon la profondeur de ton mal-être (toi seule le ressent!!) Peut-être devrais-tu aussi en parler à ton médecin généraliste!!
Pour mon Dan... C'est après des années de psychothérapie, qu'il a vraiment pris conscience que chaque fois qu'il les voyait ou leurs parlait au téléphone... il n'allait pas bien par la suite..
.. et ce pour
plusieurs jours, souvent même plusieurs semaine et à quelque reprises plusieurs mois !! Alors ce jour là, découvrant qu'il ne pourrait jamais les changés.. il a décidé de se choisir lui-même et il a couper toute communication avec eux!
Et en très peu de temps, c'est mis à aller beaucoup mieux par la suite!!
Cela fait maintenant 3 ans qu'il ne les voit que 1 à 2 fois par année (pas plus!!), lors de rencontre avec la famille élargie et jamais seul...
Et crois moi, c'est ca qui lui a sauvé la vie!!
Il voit encore et toujours son psychologue... et le verra probablement encore plusieurs années...
Puisque ce que l'on accumule de grave, durant plusieurs années, ne s'en va pas en quelque séances de psycho!!
Sois patiente, travaille fort sur toi et tu devrais améliorer ton sort!!
Sylvie