Bonjour chrysm,

Je pense que seul le temps , peut aider, et encore.....

Sommes nous préparé à voir partir un proche ?

J'ai accompagné mon mari durant sa maladie, jusqu’à son dernier souffle, la souffrance que j'ai vu, celle que j'ai ressentie, ma changée à tout jamais.

Fait toi aider peut être,  deux personnes que tu aimes et ton papa malade, c'est beaucoup, même si pendant on se sent la force de la faire, on ne prend aucun recul, on est dans le quotidien et l' on avance, pour ceux que l'on aime, après c'est une autre histoire.....

On ressent tout le poids psychologique, sans parler de la souffrance intense de la perte, alors oui , on est comme sous anesthésie, on fonctionne comme un robot, difficile de donner un sens à sa vie, les questions nous envahissent, les j'aurais du, ou pu, la colère, la culpabilité....

Toutes les étapes connues du deuil !! cette spirale malheureusement va durer.

Je t'embrasse.

zabou

Chris,


La solution de la maison de repos n'est peut être pas une mauvaise idée, 18 mois après cela te ferait, peut être du bien de te retrouver pour un temps chouchoutée, comme des vacances.

Cela t'aiderait surement loin de ton environnement habituel, à réfléchir, sur toi sur cette culpabilité qui n'a pas lieu, mais nous les survivants , nous sentons toujours coupables de quelque chose, de vivre surement !!!

Reposer ton corps, oui et ta tête aussi, lire, commencer doucement à voir ce qui t'entoure, la télé, des films, continuer à écrire sur ce forum si possible, rencontrer et parler avec d'autres personnes....

Un endroit où les personnes sont en convalescence, sans pathologies trop lourdes....

Pourquoi avoir peur de ne pas reprendre pied ?

Il ma fallu partir , loin de chez moi, il y a peu, j'ai dit à ma psy, j’étouffe, il faut que je prenne l'air, et cela m'a fait un bien fou....

IL faut du temps pour se reconstruire, pour réapprendre à vivre, au lieu de survivre, avec tout ce que l'on sait désormais, avec un vécu, que l'on aurait préférer ne jamais connaitre.

Si c'était à refaire, je ferais exactement la même chose, mais je me suis aperçue, bien des mois après et aujourd'hui encore, que cela avait été lourd, très lourd, les séquelles sont là, et le resteront sans doutes à jamais, avec le temps, la souffrance s'apaise, la culpabilité aussi, reste la douceur des souvenirs heureux,  la noirceur des autres, et ceux là nous changent à jamais, des regrets aussi.

Je t'embrasse.

zabou

J ai perdue mon mari d un avc le 20 Avril 2013 . J étais au plus mal les mois qui ont suivi ( moins 12 kg ) et en Juillet le parrain d une de mes filles m a dit " pars une semaine en vacances loin de chez toi ,vas te reposer ,faire le vide " je ne voulais pas au début pourtant j ai cédée et je suis partie avec ma fille aînée une semaine au Maroc . Rien faire,massage ,repos force ,transat et je dois t avouer que ça m a fait énormément de bien. Certes cela n enleve pas ton chagrin mais tu fais une pause forcée et cela permet de faire le point dans ton cerveau saturé . Comme tous le monde toute l année tu cours même si ton moral ne va pas il faut travailler,gérer le quotidien ( seule) ,vivre ton deuil . Le tout réuni nous épuise car nous devons fournir encore plus d énergie que les autres . C est pour cela qu il faut s accorder des moments de repos . Juste histoire de nettoyer notre disque dur comme un ordi . Pour ma part je me suis promis une semaine de vacances loin par an . C est ma manière de m occuper de moi . Et par ricochet si je prends un peu soin de moi ,je prends soin des miens ( dixit mon analyste ).  Prends du temps pour toi c est important.                  Tendrement.         Vero

Je te comprends dans ton cerveau c est le chaos . Si je peux me permettre de te donner mon avis ( mon expérience perso ) je n arrivai plus a réfléchir . Mon analyste m a aidée a rationaliser les soucis . Une chose apres l autre suivant leur priorité . En premier le travail ( parce que l argent c est le nerf de la guerre ) . Donc je me suis consacrée a redevenir performante au travail .  Car de celui ci découlé l entretien de ma maison etc . Et petit a petit tout suit comme un puzzle tout est imbriqué . Il ne faut pas partir de tout les cotes ,on s épuisé pour rien . Une petite chose par une petite chose . Je te souhaite beaucoup de courage.            Tendrement.    Vero