FORUM "LES MOTS DU DEUIL"

Mobiliser ses ressources (Santé, bien-être, entre aide) => Partage de vécu => Discussion démarrée par: nathT le 23 Décembre 2017 à 10:09:45

Titre: ma méthode de survie durant les fêtes et les phrases dont on se passerait bien
Posté par: nathT le 23 Décembre 2017 à 10:09:45
Bonjour,
Mon compagnon est parti depuis 3 mois et demi des suites d'un cancer .
Mon cerveau a été anesthésié durant quelques semaines puis la souffrance, la peine immense sont arrivées et ne me lâchent plus .
Je vous livre mes très humbles  tentatives de survie

1- lire les témoignages sur ce forum et parfois répondre ou témoigner (je pleure ou même je ris cf Federico)

2-je suis retournée au travail le lendemain des funérailles (cela permet simplement de penser à autre chose mais je suis épuisée)

3-tous les jours au minimum 3 'bonnes actions' (rendre visite à mon voisin de 90 ans 'le sage' de l'immeuble,offrir une fleur à ma voisine atteinte d'un cancer, parler et expliquer à une inconnue handicapée mentale dans la rue ....
(autrefois j'étais 'aveugle' je ne voyais pas tous ceux dans la peine ou qui ont besoin d'aide)

4-éliminer ( non éloigner) les personnes 'toxiques' celles qui ont des petites phrases 'malheureuses ' par exemple ma propre mère (attention c'est du lourd ! je cite ''mais tu ne peux pas te rendre compte ton père à 90 ans et s'il disparaissait ce serait
épouvantable  je ne sais pas ce que je deviendrai encore heureux que tu sois seule désormais tu pourra t'occuper de moi)
No comment!

5- mettre certains fusibles de mon cerveau en position Off et d'autres en 'marche forcée'
je vais faire bonne figure durant le repas de Noel (surtout ne pas me plaindre et ne pas pleurer) et me taire; je n'écoute pas ou je vais me mettre à côté de la maman de ma belle fille (elle a perdu son mari et est restée seule avec sa fille de 2 ans)
pas besoin de dire quoi que ce soit ,nous nous comprenons par de simples regards

6- en cas de gros stress ;soyons fou c'est les fêtes quoi! petit cocktail d'anxiolytique (oui oui avec modération )
 
7- se faire un petit plaisir (en ce qui me concerne allumer une bougie devant la photo de mon amour et coupe de champagne ( pas d'inquiétude une bouteille pour 2 c'est raisonnable ; et écoute d'un opéra que nous adorons tous les deux) Et cachet pour dormir (un seul )

8- boycotter toutes  les autres festivités convenues et obligatoires
Je reste seule à la maison avec nos disques , sous la couette avec du thé et du chocolat

9-venir tous les jours sur ce forum; lire vos textes;savoir que nous nous comprenons, nous ne sommes pas seuls

10 - n'en vouloir à personne !s'ils pouvaient ne jamais vivre ce que nous vivons!

Je pense très fort à tous ceux dans la peine
Je lis tout haut les poèmes diffusés et écoute les musiques suggérées
je me sens en lien

Nath



Titre: Re : ma méthode de survie durant les fêtes et les phrases dont on se passerait bien
Posté par: rivage le 23 Décembre 2017 à 16:21:55
Merci de tout ces bons conseils nath je vais en avoir
Besoin,car obligé de faire le repas de famille avec tout mes petits
Enfants et enfants comme toutes les années ,sauf que là elle sera pas là
Du moins physiquement, et en plus il faut que je distribue les cadeaux
Là c’est avec plaisir mais j’ ai peur de craquer, elle va tous nous manquer
Et je suis encore tellement fragile, enfin on verra bien, tant pis si les larmes
Coulent ,on va faire en sorte que non, devant les petits c’est leur fêtes ,et
Je veux pas là leur gacher …..
Meilleures pensées
Titre: Re : ma méthode de survie durant les fêtes et les phrases dont on se passerait bien
Posté par: qiguan le 23 Décembre 2017 à 21:09:38
Nath
j'ai mis un lien dans
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil/fetes-de-fin-d'annee/msg91132/#msg91132
dans la section conjoint  : http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/les-fetes-qui-arrivent-a-grand-pas!!!!/msg91135/#msg91135

C'est le 4 ième noël sans lui , le second sans maman ...
je suis; je sens, avec plus de force pour affronter cette période, mais comme l'écrit Nora sur son fil, aller mieux ne signifie pas qu'on puisse ne pas aller plus mal
les pleurs s'invitent, je laisse passer
les stratégies continuent pour éviter certaines choses
et supporter d'autres (être seule le 24 au soir par exemple, cette maison vide)

je vous souhaite de mobiliser vos forces pour traverser cette période
affectueusement
Titre: Re : ma méthode de survie durant les fêtes et les phrases dont on se passerait bien
Posté par: Denpaolig le 24 Décembre 2017 à 00:32:38
Merci Nath pour ce guide de survie pendant les fêtes de fin d'année à l'attention des endeuillés...

Ca m'a fait sourire parce que ça m'a fait penser à plusieurs bandes dessinées humoristiques que je lui avais offertes au début de notre mariage (guide à l'attention du jeunes père et tant d'autres...) et je me suis dit que tu pourrais écrire une édition spéciale au sujet du deuil... Ca ferait fureur en librairie !

Depuis hier, les larmes coulent presque sans discontinuer mais tu m'as apporté là un joli rayon de couleur dans ce ciel si gris...

Je nous souhaite que ces fêtes, ces moments obligés soient moins pires que ce qu'on s'imagine par anticipation !

Muriel.
Titre: Re : ma méthode de survie durant les fêtes et les phrases dont on se passerait bien
Posté par: 3 pommes le 24 Décembre 2017 à 17:57:21
Bravo Nath, fallait l'écrire et tu l'as fait. Faudra revenir sur ce texte souvent.
Pour moi ce sera le deuxième noël sans lui. Depuis quelques heures ma belle fille et moi échangeons des messages sur l'absence de son père , on se soutient. Ce sera chacune de son coté ce noel là mais ce moment appartient aux petits donc faut le faire et  taire notre peine.
Une pensée à chacun d'entre vous
Titre: Re : ma méthode de survie durant les fêtes et les phrases dont on se passerait bien
Posté par: nathT le 30 Décembre 2017 à 10:02:04
Bonjour,

Mes pauvres tentatives de survie durant cette période particulière de l'année sont un échec cuisant en particulier le paragraphe 5 dans lequel je suggère de mettre des fusibles de notre cerveau en position off

hier une 'amie' (non: mot rayé 'connaissance' m'a félicité concernant ma chance  d'avoir autant minci !
Les fusibles n'ont pas voulu fonctionner j'ai agressivement répondu que depuis la perte de mon compagnon je ne mangeais plus que du chocolat et malgré tout perdu 10 kg (bon j'aurai pu ajouter qu'avec un cancer du pancréas mon pauvre amour avait perdu 30 kg mais j'ai senti qu'elle n'avait pas le sens de l'humour!)

Ensuite tentative (cf paragraphe 3 concernant les bonnes actions) je me suis rendue dans une association pour réconforter, offrir  café, gâteaux .... chaleur humaine ... et distribuer le courrier à ceux qui sont y sont domiciliés;
résultat des courses je me suis épuisée en sourires, mots aimables .....et... j'ai été félicitée pour avoir autant de chance dans ma vie ....

Bon je passe au paragraphe 6 ;je double la dose d'anxiolytique ,je ne sors plus de dessous ma couette

quand au paragraphe 7 ,la soirée du 31 je serai seule mais avec plusieurs photo de mon amour et la bouteille de champ,je me la 'siffle' toute seule .... Non mais quoi? la semaine dernière il n'a rien bu!

Nath


Titre: Re : ma méthode de survie durant les fêtes et les phrases dont on se passerait bien
Posté par: souci le 30 Décembre 2017 à 13:12:17

    Bloups, bloups, bloups ...

    On reprend les palmes, le petit sous-marin,
    on plonge pour être tranquilles,
    pensée pour toi Nath
    et une vraie broderie artisanale
    orfèvrerie du pauvre

    (https://www.aht.li/3161098/bullebrod.jpg)
Titre: Re : ma méthode de survie durant les fêtes et les phrases dont on se passerait bien
Posté par: Nicole54 le 09 Février 2018 à 07:03:18
Guide de survis en tout temps...

Merci Nath.

Prochaine étape...St-valentin....
Titre: Re : ma méthode de survie durant les fêtes et les phrases dont on se passerait bien
Posté par: loma le 09 Février 2018 à 11:56:45
Pour moi il n'y aura plus jamais de Saint Valentin, on a enterré Marc ce jour là, il a 3ans , sous la neige  en Auvergne, des papillons se sont invités à la cérémonie, dans l'église, à 900 m d'altitude. Et maintenant c'est son papa qui va bientôt mourir de la même maladie. . Je pense à lui,  je pense  à sa femme qui après avoir connu la perte de son  fils va connaître la perte d'un mari . Vie de merde ...

Et pourtant demain je dois organiser et célébrer chez moi les 90 ans de mon papa, alors que Marc est mort le 11 février, à 57 ans. Que c'est dur, dur de faire semblant, dur de tenir le  coup. Pourtant j'aime mon papa, j'aime ma famille, mes frères et sœur, mais vivement lundi ...

Courage pour ce week end
loma
Titre: Re : Re : ma méthode de survie durant les fêtes et les phrases dont on se passerait bien
Posté par: Federico le 09 Février 2018 à 18:53:54
Pour moi il n'y aura plus jamais de Saint Valentin, on a enterré Marc ce jour là, il a 3ans , sous la neige  en Auvergne, des papillons se sont invités à la cérémonie, dans l'église, à 900 m d'altitude. Et maintenant c'est son papa qui va bientôt mourir de la même maladie. . Je pense à lui,  je pense  à sa femme qui après avoir connu la perte de son  fils va connaître la perte d'un mari . Vie de merde ...

Et pourtant demain je dois organiser et célébrer chez moi les 90 ans de mon papa, alors que Marc est mort le 11 février, à 57 ans. Que c'est dur, dur de faire semblant, dur de tenir le  coup. Pourtant j'aime mon papa, j'aime ma famille, mes frères et sœur, mais vivement lundi ...

Courage pour ce week end
loma

Bonsoir loma,

NOUS serons avec toi... dimanche 11 février... pensées sincères pour Marc... et OUI, tu as raison "Que c'est dur, dur de faire semblant, dur de tenir le coup."

Ô combien je te comprends... ces fichues datent "anniversaires" qui coïncident...

Le 25 mai 2000, en fin d'après-midi, pendant que nous fêtions l'anniversaire de mon plus jeune fils (4 ans !)... je reçois un coup de téléphone de mon frère... il m'annonce le décès de notre mère... PUIS il me demande de parler à A. pour lui souhaiter un "Joyeux anniversaire".............
En sanglot, la gorge serrée... je n'ai pas pu lui chanter "joyeux anniversaire" ni manger le gâteau !
Dans la soirée... je suis parti ... en voiture... seul... vers L'Espagne...
Le lendemain, "on" enterrai ma mère !
J'ai plusieurs fois été obligé de m'arrêter de conduire sur la bande d'arrêt d'urgence de l'autoroute à cause de mes larmes... quelle terrifiante, effroyable souffrance !

Encore aujourd'hui, j'ai du mal avec le 25 mai !
Enfin, c'est comme ça ...

loma, je t'embrasse.
Amitiés.
Federico
Titre: Re : ma méthode de survie durant les fêtes et les phrases dont on se passerait bien
Posté par: loma le 09 Février 2018 à 20:45:59
Merci Federico,

les dates se croisent, se coupent et nous découpent le cœur.  Je pense aussi à ma maman , née un 7 janvier, un 6 janvier on enterrait sa mère ( ma grand mère )  et 2 ans après,  jour pour jour son père (mon grand père ) décédait.

Amitiés à tous,
ici même pas un flocon de neige pour accompagner a nostalgie

loma
Titre: Re : ma méthode de survie durant les fêtes et les phrases dont on se passerait bien
Posté par: qiguan le 10 Février 2018 à 20:49:43
loma des pensées pour toi ...
amicale grande accolade 
Titre: Re : ma méthode de survie durant les fêtes et les phrases dont on se passerait bien
Posté par: loma le 11 Février 2018 à 07:17:55
Merci Qiguan, toujours présente pour veiller sur les autres,
je pense aussi à Nora, nos dates st si proches ...
Titre: Re : ma méthode de survie durant les fêtes et les phrases dont on se passerait bien
Posté par: souci le 11 Février 2018 à 12:28:04

    Pensées pour toi, Ioma-Laura,

    les dates anniversaires sont bien cruelles,
    elles nous distordent, le temps passe mais pas les sentiments ...
    Tu as compris que vivre avec courage et générosité était la meilleure manière de prendre soin de ton Amour blessé ...
    Bonne continuation à toi,
    amicalement, solidairement, Martine.
Titre: Re : ma méthode de survie durant les fêtes et les phrases dont on se passerait bien
Posté par: cdi le 11 Février 2018 à 17:30:43
Beaucoup de douceur et mille pensées douce pour toi Loma.
Amicalement cdi.
Titre: Re : ma méthode de survie durant les fêtes et les phrases dont on se passerait bien
Posté par: kate911 le 17 Février 2018 à 18:40:17
J'adore ta façon d'écrire Nath, tu me fais sourire. J'ai perdu mon époux en aout 17 et les fêtes ont été un vrai cauchemar. j'ai bien deux filles mais qui n'ont rien voulu faire. d'ailleurs depuis le décés de mon didou, elles sont ont ne peut plus absentes.
Merci pour tes messages , ton humour est rafraichissant