Auteur Sujet: Méditer  (Lu 579 fois)

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Hors ligne Elisa52

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Méditer
« le: 24 Mai 2020 à 23:56:53 »
J'ai découvert récemment les méditations quotidiennes en direct d'Isabelle Méténier sur facebook.  Organisées pendant le confinement, elles vont bientôt  s'arrêter, mais resteront disponibles en replay. J'ai d'autres pratiques et outils de méditation, mais j'aime bien ce direct, vivant, simple et apaisant, souvent en relation avec ce que nous vivons actuellement et les émotions que cela suscite, avec des poèmes, des chants, des musiques . Ces méditations nous invitent à accueillir toutes les émotions qui nous traversent quelles qu'elles soient et c'est bien ce qui convient dans le deuil, selon moi.  L'idée que nous sommes des dizaines en même temps, reliés par ce fil, ce champ d'énergie, me fait du bien aussi, comme d'une autre façon le forum.
"J'ai peine à croire qu'en perdant ceux qu'on aime on conserve son âme entière"

Hors ligne Thomas P

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Re : Méditer
« Réponse #1 le: 31 Mai 2020 à 15:17:06 »
Merci , je vais peut etre me tourner vers ça

C'est difficile de savoir dans quel état est chacun de nous , ce que l'on ressent , comme ça se traduit etc mais je pense qu'il est indispensable de passer par de la relaxation etc pour se sentir moins mal au quotidien