Le décès de mon mari est récent. Mais la nuit, les angoisses me réveillent, je me lève systématiquement car sinon je "psychote" et j'angoisse encore plus... A la mort de mon frère, j'avais pris 10 kg sans m'en rendre compte... Aujourd'hui, je me lève, je bois un verre d'eau, je croque dans du chocolat noir, j'ai souvent envie de sucré... Le régime n'est pas pour aujourd'hui, je m'en sens incapable... Je vais aller faire un tour chez mon pharmacien qui est fort en homéopathie pour trouver quelque chose qui me détende et qui fasse que je n'éprouve pas l'envie irrépressible de grignoter la nuit...
Prenons soin de nous,
Muriel.