Auteur Sujet: Symptômes physiques  (Lu 11201 fois)

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Hors ligne qiguan

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Re : Symptômes physiques
« Réponse #30 le: 05 Février 2018 à 21:01:17 »
n'hésite pas à tester l'acupuncture qui a bien aidé beaucoup ici
"il est plus facile de désintégrer un atome qu'un préjugé" A. Einstein
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Hors ligne resterunpourtoujours

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Re : Symptômes physiques
« Réponse #31 le: 06 Mars 2018 à 23:56:29 »
bonjour
paradoxalement apres le départ de ma femme, mon canard c'était et c'est le petit mot que lui avait choisi, je n'ai pas arrété de manger tout au plus,j'ai voulu manger ce qu'elle avait laissé dans le congélateur.J'ai cherché a reproduire ce que l on faisait: achat de cartons de poulets,sac de riz parfumé,igname ,plantain.Mais j'ai délaissé la nourriture africaineManger me donne des codes,à telle heure,je m'asseois devant une table.Je suis resté des semaines à tout faire dans mon lit:lire, regarder l'ordinateur,ecouter de la musique,j'étais dans ma bulle.Et pour éviter" les interférences,ceux qui vivent sans questionnement" je mets un casque audio.Cette bulle elle me protège elle donne un sens.Je dors tres peu, c'est le soir ou j'arrive a lire et prendre conscience reelement du sens de chaque texte.La journée je me sens vide,sans but,j'essaie de donner une image"normale" ne pas m'habiller pour accentuer et que l'on voit mon état ma situation
Les pleurs surgissent vite et sans raison précises,une image qui revient,les photos que j'ai prises pendant ces 11 ans de bonheur sont des témoins de cette vie de bonheur,cela doit etre dur d'avoir peu de photos,elles font remonter tous ces vécus ces parts de nous memes.D'ailleurs aujourdhui je continue a photographier,l'instant n'est pas figé,il est "créé" il s'inscrit dans une nouvelle histoire

Hors ligne Bibou07

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Re : Symptômes physiques
« Réponse #32 le: 26 Mars 2018 à 13:04:47 »
Bonjour,
Pour moi, c’est sans doute trop récent ( bientôt 1 mois)...mais je ne mange presque plus.. j’ai perdu 5 kg...sportive j’ étais déjà pas bien épaisse.... mes enfants m’appellent tous les jours pour me demander ce que j’ai mangé...je ments...mais dès que je rentre à la maison j’ai la boule au ventre, des douleurs à l’estomac...les pleurs n’arrangent rien... et je me rends compte en vous lisant que cela va durer très longtemps...

Je ne suis d.aucun secours pour vous tous mais le fait d’ecrire me calme un peu...

Hors ligne chimene

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Re : Symptômes physiques
« Réponse #33 le: 26 Mars 2018 à 18:00:28 »
Bibou07

une diététicienne qui me suivait m'a dit que c'était un processus tout à fait normal la perte d'appétit, les envies après un décès, d'autant plus son conjoint. Si cela peut te rassurer les envies reviennent seulement maintenant: céréales que je mangeais avec lui j'en ai acheté cette semaine, envie d'escalope panée maison..... J'ai pu remarquer aussi que les aliments avaient perdu leur saveur, peut être n'est ce que moi. J'ai perdu pour ma part 12kg depuis 5 mois . J'ai même l'impression de ne plus avoir faim comme avant.

Comme quoi un deuil nous bouleverse physiquement et psychiquement

Si cela t'aide d'écrire je te donnerais juste un conseil. Ecris un "journal " pour y raconter tes sentiments, comment tu avances etc. J'en écris un que j'adresse à mon homme, comme si je lui parlais et je dois avouer que ça me fait du bien.

Affectueusement

Hors ligne qiguan

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Re : Symptômes physiques
« Réponse #34 le: 26 Mars 2018 à 18:29:29 »
oui processus normal ou ... inverse hyperphagie ...
moi j'ai perdu du poids aussi et j'ai eu recours par moment aux hyper protéinés pour tenir ...
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Hors ligne Bibou07

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Re : Symptômes physiques
« Réponse #35 le: 27 Mars 2018 à 13:51:45 »
Bonjour,

J’ai lu vos messages, et comme vous je n’ai plus faim...la nourriture ne me tente plus...résultat : même pas un mois et déjà 5 kg de moins alors que je n’etais déjà pas bien épaisse...sportive, je me force à continuer pour ne pas sombrer...je cache la triste réalité par de l’hyperactivité....boulot , sport , je n’ai rien arrêté pour ne pas penser...et surtout pour rentrer le moins possible à la maison... à chaque retour ,c’est des torrents de larmes...

Je dors à peu près...car je m’ écroule de fatigue le soir....je me couche très tôt, encore une fois pour ne pas penser puis je me réveille toujours à la même heure vers 4h du matin et là...je cogite...je pleure...

Comme  certains d’entre vous, la culpabilité me ronge....maux de ventre, palpitations....je sens que mon corps s’épuise...j ai peur de craquer. A qui en parler ? Mon âme sœur était aussi mon médecin...je me sens perdue

Je n’ai pris  qu’une semaine d’arrêt mais maintenant je me demande si j’ai pas eu tort de ne pas prendre un peu de temps...mes collègues font comme si il ne s’était rien passé, d’autres ne me parlent plus et cela fait très mal...mon cœur est brisé à chaque fois...Au sport, je fais du fitness, un coach fait le cours, puis chacun rentre chez lui... on ne parle pas...la seule chose, cela me permet de rentrer tard...20h.... mon boulot se termine vers 17h...

Mon mari me traitait de maniaque...s’il voyait la maison...j’ai envie de rien faire, de ne rien bouger...surtout pas les objets....quant au ménage , je fais le strict minimum...

Ce sont les mêmes symptômes qui vous décrivez tous, mais comment sortir de cette spirale infernale ?

Merci  à tous ceux qui liront mon message et bon courage à vous aussi.

Bibou ( surnom donné  par mon époux)...



Hors ligne qiguan

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Re : Symptômes physiques
« Réponse #36 le: 27 Mars 2018 à 22:20:36 »
je t'invite à fouiller
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/boite-a-outils/msg55656/#msg55656
il y a des musiques spéciales, des méditations et d'autres choses à explorer
espérant qu'une puis une autre , les choses pouvant évoluer, pourront t'accompagner at apporter une certaine aide pour que tes propres ressources puissent se manifester
Pour ta santé ... peut être trouver un médecin qui ne vous connaissait pas pour de la neutralité et te mettre à l'aise ... je ne sais pas si c'est possible mais cela me semble une piste "sage"
Il n'y a pas de danger à utiliser des aliments hyper protéinés complets en vente libre en pharmacie  ... il y en a sur le net
tu peux te raviser et prendre du repos si tu lis l'histoire de mononoké sur la section conjoint tu verras qu'elle y vient plus d'un an après ... donc tu peux quand le besoin vient le faire, si ton statut le permet
moi je ne pouvais pas étant artisan commerçant ... par exemple
prends soin de toi oui
affectueusement
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Hors ligne Mononoké

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Re : Symptômes physiques
« Réponse #37 le: 29 Mars 2018 à 16:37:46 »
- ma vue a baissé énormément
- mes cheveux ont beaucoup blanchi
- j'ai perdu 10 kg les 1ers mois
-j'ai énormément sué la nuit pendant 2 mois à 15 mois de deuil
-  j'ai de grosse douleurs dans tous le dos depuis peu (1an1/2 de deuil)
"Tu ne sais jamais à quel point tu es fort jusqu'au jour où être fort reste la seule option". B. Marley

L’arbre qui s’écroule fait beaucoup plus de bruit que la forêt qui pousse.

Ce qui compte, ce ne sont pas les années qu’il y a eu dans la vie.C’est la vie qu’il y a eu dans les années. A. Lincoln