FORUM "LES MOTS DU DEUIL"
Mobiliser ses ressources (Santé, bien-être, entre aide) => Santé => Discussion démarrée par: alicia le 13 mars 2014 à 13:47:18
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J'ai eu peur à un moment donné que vous disparaissiez définitivement!
ce site est une bouffée d'oxygène pour moi car je peux écrire mon ressenti
il y a 18 mois que mon mari est parti mais je ne m'en sors pas , le chagrin est tj là
j'essaie de prendre soin de moi , je fais du sport, de la marche rapide, du stretching et quand je suis dépassée par l'angoisse, j'arrive à faire de la relaxation, expirer, inspirer.; se relâcher, faire la vide, cela m'aide un peu, en tout cas, je n'ai pas trouvé mieux.;
je mange des choses simples parce que je n'ai plus le goût de faire de la cuisine mais les légumes, beaucoup de fruits sont les bienvenus, je cuisine très simple
l'entre aide, je ne la trouve pas, les autres ne sont plus à mon écoute depuis bien longtemps à tel point que je me demande si je ne vais pas retourner voir un psychologue comme je l'avais fait il y a 6 mois
j'ai besoin de parler, d'échanger pour m'en sortir, de savoir comment font les autres
j'ai retrouvé un travail et c'est ce qui m'aide le plus mais j'ai perdu confiance en moi avec de gros problèmes de concentration.;
j'espère que d'autres parmi vous, me rejoindront sur ce thême afin d'aller mieux tous ensemble,
Alicia
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Bonsoir Alicia,
Et bien en ce qui me concerne , je fais comme je peux, 17 mois pour moi le 27 mars, demain en fait.
comme toi, j'ai beaucoup de mal à me concentrer, le choc, le stress, la douleur, ? je ne sais pas.
Ma mémoire est souvent défaillante, et je n'arrive plus à lire, mais j'avance, il est toujours à mes cotés.
Parfois je suis heureuse de vivre, parfois je me sens coupable, je sais simplement que plus rien ne sera plus jamais comme avant, je suis maintenant très différente.
Voilà, je ne sais pas si mon post correspond à tes attentes.
Je t'embrasse.
zabou
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Bonjour Alicia, ce que tu es entrain de vivre actuellement est tout à fait normal et tu es la seule à pouvoir t'en sortir..il est vrai qu'en parler aux autres fait toujours du bien et on est là pour t'écouter..courage!
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bonjour il y a longtemps que je suis pas venue sur le site, pour moi ça va faire 17 mois le 10 septembre qu'il est parti et m'a abandonnée,je suis toujours fatiguée pourtant je vis avec ma fille handicapée mentale qui me booste ainsi que mes enfants mais au moins je ne pleure plus systématiquement quand je vois sa photo!
je n'ai pas su reprendre le travail et je me suis fracassée le genou il y a 9 mois fracture liée au deuil d'ailleurs et cela reconnu par le médecin de la sécurité sociale
je fuis la foule, j'aime le calme et je suis parfois perdue, je mélange mes mots et j'ai des pertes de mémoire mais j'essaie d'avancer
je viens d'avoir mon fils ma belle fille mes petits enfants pendant 15 jours, je me lance dans la photo et je me reconnais dans vos mails il y a un avant et un après
bon courage à vous tous et toutes
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bonjour
je reviens sur le site...seuls vous pouvez comprendre le chagrin....cela va faire 7 mois que ma petite soeur et mon compagnons m'ont quitté....deux décés en 15 jours cela est difficile a gérer......je me suis faite aider par un spécialiste .....il faut avancer meme si cela est difficile....je suis dans ma période" malaise vagale" une façon surement pour moi d'essayer de les rejoindre......le corps est épuisé et ne suit pas la fatigue s'est installé ...mais j'essaye de m'accrocher a mes petits enfants en me disant qu'ils ont besoin de leur grand mère .....le chagrin ne pourra pas s'effacer....mais pour eux je me dois de me battre et de vivre.....!...
courage a nous tous !
merci a ce site .....
coeur de soleil
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tu peux reprendre ta file http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/mon-compagnon-est-decede-je-souffre-seule/msg48225/#msg48225 :-*