Et merci pour ta réponse chère Qiguan 

  Je vais reprendre où j'en ètais restée:
  L'un de mes plus grands regrets, après le décès de Pierre, avait été de ne pas avoir mon mot à dire concernant ses obsèques. Je n'ètais pas sa compagne officielle, et de plus, sa soeur me detestait; elle n'avait d'ailleurs pas beaucoup d'affection pour son frère, c'est même le moins qu'on puisse dire!  c'est elle qui s'ètait occuppé de tout, et elle avait fait vraiment le minimum  elle aurait largement eu les moyens de lui offrir une belle cérémonie, et un enterrement digne de ce nom...ou une incinèration, puisque telle était la volonté de Pierre. Seulement, elle est trés près de son argent, et comme elle manquait d'affection pour son unique frère, il n'en a pas été question  cet enterrement à la vas-vite a d'ailleurs été un vrai cauchemar, l'un des pires moments de toute ma vie, où tout le monde s'en est pris à moi et, ce qui est pire, à la mémoire de mon bien-aimé...mais comme j'en ai déjà parlé il y a des années et que ce souvenir reste douloureux, je ne vais pas y revenir.
  Heureusement, il n'en a pas été de même pour Jean-Philippe  une petite consolation dans ces moments si intimes et si douloureux en eux-mêmes 

  Comme Jean-Philippe et moi vivions officiellement ensemble, c'est à moi que, cette fois, on s'est adressé pour les dispositions des obsèques. Je souffrais beaucoup èvidemment, et j'ètais sous le choc de cette disparition brutale, mais ça m'a mis du baume au coeur de pouvoir choisir, selon les volontés de mon compagnon. On s'est aussi montré, dans l'ensemble, plus respectueux de ce que je vivais, c'est important.

  J'ai donc choisis l'incinèration, puisque-comme l'aurait aussi voulu Pierre...-il m'avait toujours dit que s'il partait avant moi, c'ètait son choix. On m'a aussi consultée pour les "détails" de la cérémonie.
  Comme pour ce qui est de mon précédent compagnon, je n'ai pas voulu-et pas pus-aller voire son corps au funérarium.  Je prèfèrais me souvenir de lui lorsqu'il ètait en bonne santé, bien vivant et heureux, sinon c'est cette image d'un corps sans respiration, au visage figé dans un cerceuil qui se serait toujours superposé aux beaux souvenirs de lui.

  De ce point de vue, mon amie Marie-France a eu du mal à comprendre. Elle m'a dit-avec les meilleures intentions du monde, ça je le sais-que ce que j'aurais vu dans ce cerceuil aurait été plus paisible que la toute dernière image que j'avais gardé de Jean-Philippe, en train de mourir, puis mort, la bouche ouverte, les yeux vitreux, couvert de sang..."Ils l'ont bien prèparé, m'a-t-elle dit. Il vaudrait peut-être mieux que tu garde cette image-là." Je comprends dans quel sens elle m'a dit ça, et je reconnais qu'objectivement, ça se tient, mais je ne pouvais tout simplement pas, c'est comme ça.
  J'ai fait un énorme effort sur moi-même pour remplacer cette terrible dernière image de Jean-Philippe dans ces derniers instants et ceux qui ont suivis par le souvenir de son visage et de toute sa personne lorsqu'il était plein de vie, heureux, joyeux, de nos meilleurs moments. J'y suis parvenue à force de volonté, et Marie-FRance qui, encore une fois, était une trés bonne amie, e finit par comprendre  c'était une personne trés tolèrante, trés ouverte, et qui avait le don, plutôt rare de nos jours, de se mettre à la place des autres, de comprendre leurs points de vue, même quant ils différaient des siens 

 

merci Laurence oui d après les anciens le chemin sera très long  , trop long surement mais l important est de ne jamais oublier , je te souhaite aussi beaucoup de sérénité  , de paix et de réconfort .
amitié.
DENIS

Pour ceux qui ne me connaissent pas
j'ai eu le choc brutal d'un nouveau deuil : ma maman
(http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/du-23-avril-2014-au-11-aout-2016/)
j'ai eu besoin à nouveau des plantes pour le sommeil d'autant que je ne pouvais pas (en plein mois d'Août) avoir accès à mon acupuncteur ...
j'ai pu après l'avoir vu début Septembre les diminuer à nouveau
là je garde 1 seule, j’alterne.

Par contre je voulais témoigner
avoir tenté de réduire ou stopper le mucuna dont je parle ci dessus
et là c'était une évidence en 48 h je me retrouvais privée de force morale (comme un robinet qui se serait fermé) oui cela fait bizarre de ramener à de la chimie du corps de perdre sa force morale si vite en supprimant deux gélules de plantes mais pour moi c'est le cas.
et  de la retrouver dès que je reprenais régulièrement cette plante
je m'interroge est ce par son titrage à 50 % de L Dopa (dans ce labo)
est ce l'ajout qu'ils ont fait de  L-tyrosine
ou celui du  Bisglycinate de fer ( 12.4% )
ou le tout
le tout est que je suis très surprise  en ayant testé plusieurs fois
voilà je tenais à en témoigner simplement

Je suis désolée pour ta maman, Qiguan. Je sais que ce deuil-là est l'un des plus choquants: une maman, on l'a connue toute notre vie, elle a été notre premier attachement, et il y a tout un vécu partagé, depuis toujours! Je pense bien fort à toi dans cette èpreuve 
  C'est dèja bien que tu puisse te "contenter" de remède homéopathiques, je sais qu'ils peuvent être vraiment efficaces.

  Oui, que l'on ai ou non passé beaucoup de temps avec l'être aimé, on voudrait toujours en avoir vécu tellement plus, continuer à en vivre encore et encore    ça demande du temps pour trouver une consolation dans les beaux souvenirs, les moments d'amour, de bonheur partagés...et même alors, on ne peux pas s'empêcher de penser à tout ce qu'on aurait pus encore vivre avec l'autre, et aux projets qu'on avait fait, éventuellement. Trouver un peu, puis davantage d'apaisement, et finir pas sentir que la pire souffrance se transforme petit à petit, insensiblement, en nostalgie, c'est un processus naturel mais difficile, qui demande beaucoup de patience.
  Je pense à toi  et à celle qui sera toujours ton ètoile 

oui beaucoup de patience et lâcher prise

  Quel texte magnifique! Je l'aime beaucoup. Très èmouvant, et tellement vrai!...Beaucoup d'entre nous doivent s'y retrouver. Chacune de ces phrases résonnent en moi