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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Je ne supporte plus d'être seul
« Dernier message par sophieM. le Hier à 16:05:00 »
Numis,

Les fondations de ce que tu as construit avec ton épouse, c’est l’Amour.

Tout tournait autour d’Elle car Elle était ton essentiel, tu as pressé un nectar d’Amour de ton être pour rendre son quotidien et celui de votre famille le meilleur possible.

Certains diront que tu t’es « oublié ». Non, je ne trouve pas.  Au contraire, tu t’es réalisé dans l’Amour. Et même si le décors de votre demeure est à présent différent, il n’est pas vide pour autant.
C’est simplement ton attention que tu dois reporter sur toi à présent. Tu as eu l’habitude de projeter ta lumière sur ton épouse et ça se comprend tout à fait, de toutes façons ça n’a pas à se comprendre c’est ainsi. A présent, c’est ton intérieur que tu dois éclairer.

Le vide n’existe pas, même pas dans nos cœurs. C’est une illusion de nos émotions, mais ça n’est pas la réalité du cœur. Et la dissonance entre le langage du cœur et celui des émotions fait qu’on ne sait plus où on en est…la rencontre de l’air chaud et de l’air froid.

Ton cœur est rempli d’Amour pour ton épouse, ça c’est une valeur sûre. Simplement cette énergie qui émanait de toi vers Elle fait à présent douloureusement ricochet sur toi, sans l’atteindre … sans l’atteindre dans la matière. C’est ce qui te donne l’illusion du vide et de ne plus savoir qui tu es.  Tu sais qui tu es, mais tu ne sais plus comment l’être.

Restes simplement qui tu es, à donner l’Amour, c’est ta trame, car c’est énorme qui tu es Numis. Tu vas juste le diffuser autrement, et pour trouver comment, laisses toi guider par ton cœur plus que par ton mental, et laisses toi du temps pour ça, ne soit pas dans le « il faut » pour laisser l’envie (ton cœur) infuser dans tes actes.

Et tu sais quoi, pour ma part j’ai remarqué que l’Amour est la meilleure des connections avec nos défunts…mais que la tristesse ne les aide pas, et que cette émotion lourde vient grésiller sur la fréquence.
Alors, restes dans l’Amour, tu sais c’est votre connexion,  comme ces assiettes en mouvement dans les numéros de cirque, qui tiennent au bout d’un bâton. Si tu cesses de donner cette petite impulsion au bâton, l’assiette tombe. La petite impulsion Numis, c’est ton Amour, et c’est ça que tu es. 
Tu ressens actuellement l’absence de la présence mais si tu t’appuies sur vos fondations d’Amour, tu ressentiras sa présence dans l’absence.

Cap sur l’Amour

sophieM.

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Discussions Générales / Re : Aide pour rendre hommage obsèques
« Dernier message par Aline72000 le Hier à 15:55:43 »
Bonjour Alexandra,

Merci pour ta réponse bienveillante.
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Je ne supporte plus d'être seul
« Dernier message par Numis56 le Hier à 14:07:44 »
Bonjour,

SophieM, tu as mis le doigt sur le point le plus fragile.

En fait, je ne sais pas qui je suis .......

Du fait du handicap de mon épouse, je me suis concentré durant ces années à faire en sorte qu'elle n'est pas à s'inquiéter de devoir travailler, qu'elle et les enfants manquent le moins possible de choses, qu'elle puisse garder sa liberté. Tout tournait autour de mon épouse, des enfants, du travail.

Cela vient du fait que j'ai failli la perdre il y a 15 ans à un quart d'heure près à cause du travail qu'elle avait. Je m'étais promis de ne plus à revivre cela......

Mais maintenant, c'est le vide.
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Je ne supporte plus d'être seul
« Dernier message par Federico le Hier à 14:06:07 »


"La pire souffrance est dans la solitude qui l'accompagne."... André Malraux.
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Je ne supporte plus d'être seul
« Dernier message par souci le Hier à 13:49:24 »

   
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   Génial: on a le choix de souffrir ou de souffrir !
   Youpipette et merchi pour la comprenette, hihi!

    Nous connaissons un vétérinaire plus que sur-compétént et sur-équipé et sur-motivé.
   La dernière fois qu'on y va il nous raconte "j'étais en train d'opérer la patte d'un chien, sa maîtresse était là (il propose toujours d'assister à ses soins). Soudain une mouche vient l'embêter, PAF il l'écrase. La bonne femme, toute scandalisée "mais enfin, docteur !"
   Ben wais ...
   La réalité, oui, mais à petites doses ... on peut quand même pas porter le monde sur le dos ...
   Cabossément vôtre, Titine.
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Je ne supporte plus d'être seul
« Dernier message par sophieM. le Hier à 10:36:30 »
Numis,

Demain tu ne travailles pas, tu ne sais pas quoi faire, alors sois.
Faire, faire et encore faire pour paraître quelque chose ? c’est du vent. Tu as envie de pleurer, de gueuler ta colère, de ne rien faire, juste emmerder le monde ? et bien extériorise ce que tu as à l’intérieur, et sois ce que tu ressens.

Y en a marre d’être fort desfois. Tu sais être fort et tu sais assumer ta force, tu n’as rien à prouver à personne car personne ne vis ton épreuve.
Accepte d’assumer ta faiblesse. Déjà ça c’est une force insufflée de l’intérieur et non par les obligations nécessaires de l’extérieur. Ne te soucie pas du regard des autres, le jour où à leur tour ils passeront par là, ils réagiront comme il leur chante.
Demain c’est TON jour.
Tu as envie de fermer les volets et d’écouter de la musique … qu’est ce qui t’en empêche ?

Il paraît que lorsqu’un cheval s'emporte et que son cavalier perds le contrôle, il doit  le pousser dans ses retranchement c à d le faire galoper encore  plus vite pour que son cheval s’épuise et que de lui-même il se calme.

Vas  jusqu'au bout de ta solitude jusqu'à ce qu'elle te dégoûte. A partir de là tu chercheras l'air frais, et TU trouveras TES solutions.

Même si je ne vis pas les choses de la même façon que toi car nous avons tous une approche différente des épreuves, il y a des moments où oui, l’envie n’est plus là, mais je m’applique à moi-même mes conseils, alors ben je ne fais rien, j’atteinds mon fond, les gens peuvent me juger peu m'importe …et cela me tourne vers un intérieur insoupçonné, un tremplin très élévateur.
Tu  n’es pas seul Numis, je pense même que tu es très accompagné, simplement très différemment et que ton regard va s’habituer à ce nouvel éclairage.

Sois toi-même.

sophieM.
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Je ne supporte plus d'être seul
« Dernier message par Pucinette le Hier à 09:39:11 »
Bonjour Numis56,

Ca va faire un an dans 20 jours que mon amour est parti... Je suis dans le même état que toi... Envie de ne rien faire... la flemme... pas envie de sortir, pas envie de voir du monde...

J'ai passé le week end sous la couette à attendre que ça passe...

Je voulais juste te dire que tu n'es pas seul...

Amicalement,
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Bonjour à toutes et à tous

Après une longue période sans écrire , ici, pour réconforter , aider , discuter avec vous tous ,car plus envie de revivre cette période si difficile et plus les mots non plus pour accueillir tous les » manchots de la vie « 

 Il m’a semblé important aujourd’hui de vous apporter mon témoignage sur la reconstruction  au même titre que Christi13 , dans l’éventuel  but de répondre à vos interrogations  .

Avec  mon épouse, décédée depuis mai 2014, nous avions pu parler de « l’après «  car très consciente de son état, et de sa fin plus ou moins proche , elle m’avait   conseillée  de  « refaire ma vie «  ce n’est pas pour ça que ça été simple pour moi d’avoir cette « opportunité « qu’on le veuille ou non , même si  l’on connaissait l’issus , la douleur n’en  pas été moins grande , et c’est ici ,entre autre , sur ce forum , que j’ai trouvé une aide précieuse et des personnes aidantes et bienveillantes   ( les filles,  vous vous reconnaitrez  ).

Les différentes phases  de la reconstruction ou travail sur la perte de l’être cher(e)  , ont été décrites  si bien par Christophe Fauré , que je ne peux revenir dessus , par contre dans son excellent livre , il nous manque toute cette partie de l’acceptation de la perte et de la solitude .

Accepter la solitude ! Vaste programme  , en parlant solitude , je parle de celle du soir après le boulot , de celle au cinéma  , de celle à cette table de restau  où vous vous trouvez  , de cette expo .  je pourrais citer un nombre incalculable de situations ou le partage est absent , le dialogue inexistant  .

Les amis et famille sont toujours là pour pouvoir échanger , on compte beaucoup sur eux , même  si parfois ce n’est pas facile , mais ils nous sont utiles pour pouvoir exister .
Il y a aussi cette libido qui nous travaille, Christi13 en parle très bien aussi , nous faisons avec ou sans , comme on peut ……

Je ne dis pas que c’est simple , oh non ! encore maintenant j’ai encore des moments de « mou » et je dirais que c’est rassurant , comment oublier toutes ces années ou même ces quelques mois passé avec l’être aimé , C’EST IMPOSSIBLE  , cette période est ancrée dans notre cœur , dans notre cerveau elle est indélébile , même dans le cas d’une nouvelle rencontre .

Quand sait-on que l’on est prêt ?

Les clés pour (re)vivre ? Chacun saura trouver celles qui lui ouvrira les portes qui se trouvent  au bout de ce long tunnel . Les petites victoires au quotidien, sorties seul ou en groupe , sport  , musées seul  , expo , se faire aussi de bon petits plats , reprendre des activités que l’on avaient mise en sourdine surtout prendre du plaisir à ce que l’on fait, sans remords , en profitant de l’instant présent .

Dans tous les cas , si on trouve son compte , un jour , à se sentir seul(e) c’est déjà le début de quelque chose et il faut persévérer dans cette voie , et commencer à envisager  un futur à nouveau à deux ….ou pas ,  selon chacun . Car attention , on peut aussi trouver cette solitude bien agréable , car libre de faire se que l’on veut , quand on veut ……

LA RENCONTRE !

Laisser le hasard faire les choses ? , forcer la destinée ?
J’ai choisi d’aider le hasard !!!!

Pourquoi ne pas profiter de ce monde virtuel dans lequel nous vivons actuellement , nous le faisons bien au travers de ce forum !!!
 Il nous a  aidé à surmonter notre peine , pourquoi ne pas  faire pareil pour retrouver le chemin du bonheur ! Les sites de rencontre sont assez bien fait et peuvent  aider à faire le premier pas d’une belle rencontre .Et même si la magie du hasard n’est pas présente , la découverte de l’autre est un moment tellement fabuleux ,  et si jamais l’alchimie est présente alors lâchez vous , ça fait tellement de bien ….

Attention, il faut être prêt dans sa tête , dans son corps , Il est important que vous compreniez que la qualité de vos relations avec le sexe opposé est un reflet direct de la qualité de la relation que vous entretenez avec vous-même .

Il reste tout à faire, à présent, écrire une nouvelle histoire qui sera différente, sans comparaison possible  avec votre passé, n’ayez crainte vous n’oublierez jamais votre défunt , car vous aurez encore et je crois pouvoir dire « toujours » des moments de nostalgie et ils sont nécessaire pour mesurer combien nous avons avancé .

Enfin pour conclure, la phrase ou devise  que j’ai faite mienne :                                                                  
   » Emmener dans le futur le meilleur du passé « 
La bise .
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Discussions Générales / Re : Mon Petit Monastère... mon paradis blanc !
« Dernier message par Federico le Hier à 08:01:36 »

Comment pourrais je avoir un sommeil serein et paisible...

 Quand je sais
 que le coeur de mon fils, mon enfant...
 a cessé
 définitivement
 de battre...
 Pour ne plus vivre...
 Nulle part où je puisse
 avoir la certitude
 d'aller le rejoindre !

 Tu es mort Raphaël...
 ... et puis NON, ici je ne sens pas ta présence !
 Aucun signe, pas d'odeur, ni parfum ni fumée, pas d'ombre...
 pas de bruit de pas, pas de cris, pas de chuchotements !
 Pas un regard, ni de sourire... pas une larme dans tes yeux ...
 Pas une parole...
 pas de bonjour ni de je t'aime !

 Nous ne sommes plus ensemble...
 même si obsessionnellement...
 je pense toujours à toi !
 je suis inconsolable...
 personne ne peut plus me réconforter !

 J'ai pourtant souvent froid...
 mais c'est seul et en silence
 que je me couvre d'une couverture...
 à même le sol
 parce que
 je viens de vomir
 le trop plein de douleur...

 Ma souffrance...
 je ne peux l'évacuer
 que par une petite folie...
 que j'arrive encore à maitriser
 mais qui peut être dangereuse
 tant ma souffrance est parfois à la limite de l'insoutenable !

 Je me recroqueville
 comme Birdy...
 et depuis ma fenêtre
 je regarde le ciel ...
 je rêve de voler
 pour aller te rejoindre...

 Papa de Raphaël
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