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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par poète endormie le 20 avril 2024 à 10:11:44 »
Bonjour Mariemo 33

Je vous souhaite la bienvenue sur ce forum de réconfort. La lecture de votre message m'a rappelé ces premiers jours, mois, si compliqués. Si je  peux me permettre de vous donner un conseil c'est celui-ci : ne retenez pas vos larmes ! lorsqu'elles arrivent : laissez couler, elles vous permettront après leur passage de reprendre pied pour quelques instants au début, puis quelques jours ensuite et plus tard quelques mois.
Aujourd'hui à 13 mois de solitude j'en suis là. Mais elles ne sont jamais très loin je le sais.
Pour ma part j'ai commencé un cahier où je lui écris, je lui parle comme s'il était là. Petite consolation qui me permets d'avancer car on évolue dans ce parcours qui est bien un parcours de combattant.
Au tout début je ne pouvais regarder les photos alors que maintenant je les regarde avec nostalgie et tristesse bien sûr.
Dans les premières semaines je ne pensais pas arriver à ce stade, comme vous j'étais dans l'effondrement mais le forum, l'entourage, les vidéos de Christophe FAURE,  m'ont permis de tout doucement reprendre pied.
Je commence UN PEU (pas comme je le devrais) à apprécier les petits moments de douceur, par contre je ne refuse pas d'y participer : repas en famille, cinéma, concerts. Au début cela pique un peu,  puis par la répétition cela devient plus simple.
Ecoutez vous surtout mais aussi parfois boostez-vous pour évoluer comme votre compagnon de là où il se trouve espère que votre avenir devienne possible.
En résumé il faut s'inventer, se créer une troisième partie de vie. L'enfance puis notre vie de mariés et maintenant une vie de veuf/ve. Ce sera la plus difficile car on n'oubliera jamais bien évidement notre moitié. Je me dis qu'une partie de moi l'a suivi dans son au-delà mais une partie de lui est restée en moi, c'est évident.
Mille courages
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par Mariemo33 le 20 avril 2024 à 10:02:07 »
Bonjour Qiguan, merci pour les pistes que tu m'as donné. Même si c'est encore tôt pour avoir le courage de les suivre, elles me seront utiles dans l'avenir. J'en suis encore à croire que je vais me réveiller de ce cauchemar. Surtout la nuit, quand j'étends le bras et qu'en touchant le drap vide je me réveille tout à fait, seule. C'est d'autant dur pour moi que nous nous sommes connus tard, j'avais 39 ans. Nous n'avons pas eu d'enfants, il m'a dit que son fils était élevé, qu'il ne désirait pas se réinvestir dans une nouvelle naissance alors j'ai eu peur de  le perdre si  ce sujet devenait un motif de discorde.  Nous avons quitté en 2005 la région parisienne pour venir s'installer ici, près de Bordeaux. J'ai un beau fils adorable, sa femme et ses deux petites filles le sont aussi. Je considère les filles comme mes petites filles. Ils habitent dans un autre village que le mien, environ 25 kms. C'est à la fois proche et loin, mais de toute façon je veux les laisser vivre leur vie, je ne veux pas squatter quiconque. Ce drame a bouleversé aussi tous les projets que nous avions construits. Je devais prendre la retraite l'an prochain, lui , retraité de l'armée et du civil, conduisait un bus scolaire en attendant que j'ai fini de travailler. Nous n'avons pas eu le temps de nous créer une vie sociale au sein de notre village, et cette solitude me pèse. Jamais je ne m'étais sentie seule auparavant, c'et maintenant un gouffre qui s'ouvre devant ma vie. Peut-on se faire des amis à 63 ans ? Je ne sais. Et je n'arrive pas à me projeter dans l'avenir sans lui, sans sa présence réconfortante qui m'assurait à tout moment que oui,  j'étais capable d'avancer. On croit que la vie nous donne, non, elle prête. Et finit toujours par récupérer ce qu'elle nous a prêté. Sans nous apprendre pour autant à s'en passer., c'est à nous d'y arriver seuls mais c'est tellement dur.
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par qiguan le 19 avril 2024 à 22:46:32 »
triste bienvenue là où tu pourras cheminer écrire crier en mots être comprise
tu trouveras
Citer
mais de maladie :

http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/deces-brutal/
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/nos-defauts-s'amplifient-ils-avec-le-deuil/msg31212/#msg31212
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/aneantie-mais-en-vie/msg63861/#msg63861
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/pour-celui-qui-n'est-plus-la/msg79995/#msg79995
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/deces-de-mon-mari/msg10331/#msg10331
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/une-jeune-veuve-de-plus/msg22834/#msg22834
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/mon-amour-est-parti-au-mois-d'avril/
et d'autres choses dans
http://forumdeuil.comemo.org/vivre-le-deuil-de-son-conjoint/en-guise-de-table-des-matieres/

un TRÈS long chemin devant toi qui démarre
les premiers mois sont difficiles, la première année particulièrement difficile et les autres très compliquées

pour moi ce fut :
lire ici les autres plus anciens que moi sur le chemin pour comprendre que oui on peut survivre  !
rencontrer plusieurs fois des personnes connues sur ce forum
psychothérapies
lectures
écrire ici = tenter d'aider d'autres

et ma fille, me spetites filles furent un ancrage

et une règle prendre soin de moi comme lui voudrait  ...

tu seras souvent lue sans réponses mais sache que tu es comprises
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par Mariemo33 le 19 avril 2024 à 22:42:50 »
Merci Denis, pour ta main tendue, inestimable cadeau dans l'horreur que je vis.
J'ai perdu l'homme de ma vie samedi 9 mars 2024. Il disait qu'il était fatigué dans les derniers temps et nous avions mis cela sur le compte d'un état grippal que nous avions eu en février. Ce samedi, nous sommes allés jardiner l'après-midi, lui taillait la haie, et je travaillais aussi plus loin, je ne l'avais pas dans mon champ de vision. A un moment, je me suis rendu compte que le taille haie tournait dans le vide. Au bout de combien de temps m'en suis-je rendu compte ? Quelques secondes , Plus ? je ne le saurai jamais. Je suis allée le voir et je l'ai trouvé, à terre, les yeux mi-clos. Panique. Je cours chercher mon portable, vite, appeler les pompiers, commencer un massage cardiaque en criant, en suppliant. Des voisins m'entendent, passent le portail et viennent m'aider. Puis les pompiers. Le défibrillateur ne réagit pas. Dans un brouillard de cauchemar, j'appelle son fils qui arrive peu avant le SMUR,  Et a un moment, le médecin du SMUR vient me voir, me dit qu'il faut laisser partir l'homme de ma vie, que c'est fini. J'ai supplié pour qu'on me le laisse la nuit, où je l'ai veillé. la semaine suivante s'est déroulée sans que je puisse m'en souvenir, j'étais vide de tout, hors de tout. La femme de mon petit frère qui est décédé il y a cinq ans est restée avec moi  une dizaine de jours, parce que j'avais envie de partir rejoindre mon Daniel. Aujourd'hui,, je pleure toujours autant, des crises que je n'arrive pas à contrôler. Mais je ne veux plus d'anti dépresseurs, cette souffrance c'est encore lui. Cet homme bon, bienveillant avec tous, d'un charisme de fou me manque au-delà de tout. Je le cherche dans la maison, dans la forme des nuages, je cherche désespérément des signes. Du fond de l'enfer qui est le mien, je pense à tous ces gens qui vivent sans doute la même chose. Merci Denis, de penser à réconforter les autres quand ton cœur est aussi dans la peine. Je te souhaite la sérénité, le bonheur dans notre cas est dans nos souvenirs. Beaucoup de courage à toi et à tous ceux qui me liront.
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Pourquoi ?
« Dernier message par did le 19 avril 2024 à 20:50:34 »
Bonsoir, marie, je tenais à vous témoigner. Toutes mes condoléances et à vous dire que je comprends toutes vos questions légitimes qui malheureusement n'ont pas toutes une réponse comme nous aimerions.
Je me les pose aussi depuis presque 5 mois maintenant, nous qui espérions juste être heureux sans déranger personne, a vieillir ensemble a nous soutenir mutuellement comme tout couple le feraient.
Je ne peut que vous dire d'être forte dans ces moments difficiles, de venir parler ici , cela permet d'être lu et entendu pas des personnes qui ont de bons conseils pour vous soutenir.
Prenez soin de vous et n'hésitez pas  a venir.
Amitiés,.
Denis
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Vivre le deuil de son conjoint / Pourquoi ?
« Dernier message par Mariemo33 le 19 avril 2024 à 17:43:43 »
Pourquoi est-il parti comme un arbre qu'on abat, ce samedi 9 mars 2024 ?
Pourquoi son cœur a subitement cessé de battre ?
Pourquoi est-ce moi qui reste ici ?
Et pourquoi n'avons nous pas eu le droit à une retraite ensemble ?
Ronde infernale des questions dans ma tête, le silence pour me répondre;
La peine profonde, la solitude du jour au lendemain, une fois que tous ceux qui sont venus compatir sont repartis vers leur vie.
C'est une bouteille à la mer que je vous lance. Merci de la repêcher.
Merci de me repêcher.
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Partage de vécu / Re : suis-je la seule ?
« Dernier message par Stana le 19 avril 2024 à 15:27:04 »
  Tous ces deuils en un laps de temps aussi court-deux ans, c'est bien peu dans une vie-je ne peux que sincèrement compatir  :'( :-* je comprends trés bien que regarder des photos de tous ces êtres aimés serait une angoisse, une souffrance supplémentaire pour le moment. C'est humain. Tu as aimé chacune de ces personnes, et toutes auront toujours une place dans ton coeur, c'est certain. Ces deuils sont si rapprochés que tu n'as pas eu le temps de souffler, tu vois ce que je veux dire, et que tu est submèrgée pour toutes ces émotions. Il faudra du temps pour qu'elles s'apaisent, ou même pour que tu apprenne à les gèrer un minimum...laisse -toi guider par tes instinct. Dois seule sais ce qui est bon, ou non, pour toi.
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : Une guerre perdue d'avance
« Dernier message par Stana le 19 avril 2024 à 15:10:05 »
  Celle-là aussi est bien belle pscar  :) moi aussi, j'aime beaucoup ècouter les chansons qui semblent parler de ceux que nous avons tant aimés, il m'arrive aussi d'en poster, ça fait du bien  :-* tout le monde ne comprennait pas ça après le décès de mon premier compagnon, certaines personnes avaient tendance à penser que je n'exprimais que de la tristesse, que je "piètinais"  >:( mais je sais que c'est faux, ça dépend de la manière dont on le vit. Maintenant je suis prudente, quand j'en poste c'est uniquement sur ce forum, où les autres peuvent comprendre que c'est un hommage, avec souvent même une étincelle d'espoir; un jour ou l'autre ça devient une douce nostalgie  ;) quoiqu'en croient certains, ça ne veut pas dire qu'on n'èvolue pas.
  On a même l'impression que certaines de ces belles chansons sont ècrtes pour nous, n'est-ce-pas?
  C'est que toutes les amours se ressemblent, quelque part, les mots  pour les exprimer sont intemporels...comme ceux du deuil  :( :)

  Douces pensées à toi  :-*
 
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Vivre le deuil de son conjoint / Re : être séparés dans cette vie-ci
« Dernier message par Stana le 19 avril 2024 à 14:59:13 »
  Merci pour ces paroles Cateyes, ça me touche beaucoup. Et ça me fait chaud au coeur de savoir que je t'ai un peu aidé  :) tu sais, je fais de mon mieux, tout simplement, j'essaie de me mettre à la place des autres; si mes témoignages peuvent faire un tant soit peu de bien à d'autres personnes, rien ne saurait me faire plus plaisir  :-* et je suis bien d'accord avec toi: Quguan est une personne qui a beaucoup de coeur et d'empathie, et je sais que ses mots, son soutien font le plus grand bien-je suis bien placée pour le savoir^^

  Et merci à toi Qiguan  :-* oui, je vois ce que tu veux dire pour les différents deuils. Ceux d'amis par exemple, sont en effet comme des parenthèses-ce qui ne veux pas dire qu'ils ne sont pas importants, l'amitié aussi peut être un sentiment trés fort-dans le deuil de nos bien-aimés. Pour ma part, j'ai tendance à me dire dans ces moments-là: "Décidément, je suis maudite! Toutes les personnes que j'aime meurent"  :'( pas toutes, non, mais quand ça s'accumule, on peux avoir cette impression. Je comprends aussi que certains deuils, quels qu'ils soient,  se vivent rétrospectivement.

  Ces amitiés non seulement restent ègalement dans mon coeur, mais ces deux personnes étaient pour moi des exemples à de nombreux points de vue-ils avaient leurs défauts, bien sûr, mais leur mode de vie, de pensée et d'action m'ont moi-même aidée à trouver mon èquilibre, plus de sérénité en général, et quand je suis confrontée à un obstacle, ou à une épreuve, grande ou petite, je me pose cette question: "Que ferait Jean-Louis?" ou "Que ferait Marie-FRance?" Et ça m'aide  :D
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