j'écoute aussi cette série
https://www.inexplore.com/podcasts/que-fait-notre-ame-nuit-sommeil-reves-voyages-astraux-conscience
podcast en 3 parties
✦ Avec l’éminent professeur et neurologue Steven Laureys, auteur du livre Le Sommeil, c'est bon pour le cerveau.

✦ Avec Bernard Rouch, spécialiste de l’âme et des sorties de corps

✦ Avec la docteure Clare Johnson, experte de renommée mondiale sur le rêve lucide et autrice du Guide des rêves lucides. et cette partie peut être très aidante pour guider ses rêves