Bonsoir Asia,
Moi aussi, j'ai pensé à toi aujourd'hui parce que j'ai essayé la méditation et je ne me suis pas endormie…(Je ne suis pas sûre d'avoir vraiment médité, mais je me suis vraiment détendue). Je viens de finir de relire Lâcher Prise de Guy Finley. Il a raison quand il dit qu'il ne sert à rien de vouloir tout contrôler. Finalement, c'est parfois quand on lâche prise (pleurs, par exemple ou acceptation fugace de la disparition de nos Aimés) qu'on sent la légèreté prendre place dans notre coeur. J'ai effectivement été très proche de Carole aujourd'hui. J'ai même récité plusieurs Je vous salue Marie, parce qu'elle aimait beaucoup Marie. Je les lui ai dédiés avec tout mon amour de grande soeur
. Merci pour tes conseils de lecture. Après la mort de mon père, j'avais également lu L'Art du Bonheur du Dalaï Lama. On y lit des passages sur la perte des siens rassérénants. Ce livre pourrait s'appeler L'Art de la Sagesse. Je vais juste citer un passage qui nous concerne tous sur ce site, puisque nous partageons nos états d'âme et nous soutenons mutuellement. A propos de la perte d'un Aimé : "De prime abord…il est humain et naturel de réagir par le chagrin et l'anxiété. Mais (…) ces sentiments (…) engendrent une forme d'égocentrisme : on ne se préoccupe plus que de soi, on se laisse écraser, on se croit seul dans l'épreuve. La dépression s'installe. Or, en réalité, d'autres individus traversent la même épreuve. C'est pourquoi, si l'anxiété vous gagne, penser aux autres personnes qui vivent des tragédies similaires, voire pires encore, vous serait d'une grande aide. Une fois que vous l'aurez compris, vous ne vous sentirez plus isolé : votre sort ne vous distinguera plus de celui des autres. Voilà qui est de nature à vous apporter un certain réconfort."
C'est ce que nous faisons, nous nous accompagnons sans nous connaître, et nous nous sentons moins seuls parce que COMPRIS.
A Corinne,
Tant mieux si l'idée de l'air de la mer te plaît. Je me faisais la réflexion ce matin que j'ai répandu les cendres de Carole à un endroit symbole de continuation, puisque c'est sur un promontoire face à l'horizon immense et scintillant sous le soleil. C'est un lieu symbole de Vie en fait, les vagues, le vent, la lumière et Carole retournée au grand Tout qui veille par-dessus mon épaule, et m'effleure peut-être le visage…Merci pour cette image
Que la nuit vous soit douce Asia, Corinne et tous les autres, portez-vous bien,
Madâme