Bonsoir Numael,
Je me permet moi aussi d'intervenir...en tant que grand frère, en tant que fils, en tant...qu'homme qui exprime ses émotions sans aucune honte ou gêne. Cela est vraiment salvateur, sois en certain. Et ce n'est pas facile car certaines personnes te regardent le regard en coin. J'ai même eu droit à des réactions (venant de copains pourtant) du type "bon, ça finit maintenant là peut-être" et de quitter sur le champs le lieu alors que j'exprimais ma peine... Autant te dire que je ne vois plus cette personne sous le même angle depuis, elle a très mal agi et moi j'étais au plus près du vrai...
Ton histoire m'a beaucoup touché et moi aussi je te trouve très courageux. Nous sommes si nombreux ici à savoir ce que c'est que de perdre un frère, une soeur, voire d'autres situations bien dramatiques. Nous sommes tous les témoins que l'on peut continuer de vivre, d'avancer, certes difficilement, mais il faut avoir confiance en soi, accepter la douleur, la vivre, l'user... Chacun à son rythme, cela prend du temps, beaucoup de temps.
Je ne sais pas ce que tu écoutes comme musique déprimante
mais moi aussi j'apprécie de me plonger dans des musiques dites "mélancoliques", et bien au contraire, elles me bercent, elles ne me font pas mal du tout, j'ai l'impression de me connecter avec ma petite soeur de 23 ans (elle en aurait 28) et mes parents (et oui, c'est mon histoire).
Tout ce que tu exprimes me semble tout à fait normal et sain: les regrets, l'impression de ne pas lui avoir dit au revoir, de ne le pas lui avoir dit certaines choses... C'est tellement beau que ton frère t'ait dit de garder le courage, c'est très émouvant et précieux pour toi, garde cela dans ton coeur. Tu craques et c'est très bien, ne laisse personne te juger à ce sujet, laisse tes larmes couler... En ce qui me concerne de toute façon, il ne faut pas trop me secouer, je suis toujours rempli de larmes...
Il n'y a hélas pas grand chose à faire pour éviter ce mal de chien qui débarque par moment sans prévenir. Comme Asia, j'allume de temps en temps une bougie devant le portrait de ma petite soeur et de mes parents... Si tu peux faire la même chose, tu pourrais alots lui dire en face que tu l'aimes... Ce que j'ai également fait récemment, c'est en voiture, j'ai eu besoin de hurler et je l'ai fait "Pourquoi???", j'ai sorti cette question jusqu'à épuisement et après je me sentais vidé mais ça m'a fait un bien fou. Mes parents étaient mes modèles et j'étais une sorte de modèle pour ma petite soeur, alors je te comprends très très bien... Mais tu verras, ton frère continuera de vivre en toi, quand tu découvriras quelque chose, tu pourras lui dire intérieurement que tu partages ce moment là avec lui... Je le fais assez souvent quand je vois une belle peinture, un beau paysage, j'écoute une belle musique, je parle cela avec mes anges... Chacun ses convictions, mais je suis convaincu qu'ils sont toujours là, à nos côtés, à nous protéger, ils sont juste sous une autre forme de vie...Et je ne suis pas fou
Par moment aussi, c'est vrai que la voix s'éloigne mais les doux souvenirs restent et s'installent en toi. Je peux te garantir que tu ne l'oublieras pas, il y a de nombreux moyens pour cela, comme les rituels et puis c'était ton frère, ces liens ne disparaissent jamais... La culpabilité, je pense qu'on y est tous passés, les "et si..." nous ont bien hantés, mais cela passe et ne sert à rien au final, si ce n'est qu'à se faire du mal. Tu ne pourras malheureusement rien changé à ce drame dans ta vie...Ton grand frère, sois en certain, souhaiterait uniquement te voir heureux, te voir sourire de nouveau...
A mes yeux, tu as compris bien des choses: la sensibilité et l'émotion... Ton frère, ton héros doit être bien fier de toi!!!
N'hésite jamais à revenir nous parler... Tu seras toujours écouté et soutenu.
Bon courage à toi,
Bonne nuit,
Victor