Billet du jour d'hier du blog...terminé ce soir ....pas le courage de réécrire quoi que ce soit de plus ici, alors hop, je le partage tel que...pour une fois que j'ai une envie...
[Noël est dans 2 jours et j'ai enfin réussi à me mettre un peu dans l'ambiance un peu festive...il était grand temps!Ce matin c'était pas gagné du tout avec un lever vomitif et d'une tristesse infinie...penser à Emmanuelle en sortant du lit me broie le cœur...sale journée qui commence...mais j'écris le soir et ce soir ça va...je me sens tranquille...
Chasse aux cadeaux efficace ...ça me fait plaisir de faire plaisir à ceux que j'aime...C'est cool d’être capable de me décentrer de mon chagrin...
Les changements d'humeur sont épuisants...
J'ai besoin ,de plus en plus besoin ,de temps vide, libre, seule...pour être seule avec moi même... sans contraintes...en deuil privé...Qui peut comprendre?
Mais je suis capable de repousser mes sales pensées tordues, celles qui me rendent si désemparée, si triste...dans un engrenage sombre...où rien ne va,rien n'ira, rien ne me plait, où je suis molle et triste , même pas envie d'avoir envie..,trop perdue dans mon chagrin, plus tournée vers ma fille morte que vers mes enfants vivants...écrasée par la Mort, insensible à la musique ou la lumière de la Vie...seule au monde noyée dans ma souffrance... Après quelques jours au fond du trou, à mariner dans une détresse vaguement dépressive...je remonte vers du meilleur, du mieux ,du bon... je vais mieux et je me demande comment je pouvais penser si tordu il y a encore quelques heures...comment je pouvais ignorer la peine de son frère et sa sœur ?Cadenassée dans mon manque d'Elle ,étanche à la douleur des autres...je ne vois que ça comme excuse...
Impossible de savoir quelle est l'action , la pensée, le geste qui me fait franchir un cran, enclencher un engrenage de moral qui remonte...m’ôte mes lunettes noires un brin égoïstes..
Mystère des aléas et fluctuations incessantes du deuil...
Je finis par me demander si je ne suis pas, finalement, une traumatisée de la mort violente qui se remet lentement à vivre?Après les attentats kamikazes, j'ai lu un article d'un psy qui comparait l’état de certaines victimes à des blessés psychiques , ayant vécu comme une "fracture du cerveau ".Seuls 10% présenteront/présenteraient des troubles du stress post-traumatique (TSPT) dans les mois ou les années après ...
La mort violente d'un enfant pourrait elle être aussi un traumatisme? Je serais alors dans les 10% ou les 90 %? Ma psy dirait que je vais bien, que j'ai de la ressource, un entourage présent, pas d’antécédent,que je prends soin de ma peine,que je travaille, que je reste une maman pour mes enfants,que j'écris donc exprime...
Bref...ça pourrait être pire...Ça va pas si mal,je ne suis plus une traumatisée de la vie...juste une maman amputée.
Ma fracture de l'esprit serait consolidée...l'image me plait bien...solidifiée mais de guingois...biscornue,avec quelque chose de figé, de cassé-recollé, de plus rigide .Perdue la fluidité mentale qui permet de s'adapter facilement. Je ne sais plus passer souplement d'une situation à une autre, d'un univers à un autre...
Mais je ne suis plus en mode survie...plutôt en mode vie cabossée.C'est mieux...Me reste à trouver manière cohérente de lui dédier le reste de ma vie en trouvant à la fois un sens à ma vie d'après, ma vie sans Emmanuelle et un sens à la vie/la mort/la spiritualité en général...sorte de canevas auquel j’adhérerai avec légèreté et limpidité... C'est pas gagné!]