Bonjour,
J'ai écrit sur ce forum au tout début du départ de Jeanne.  Puis je suis partie essayer d'autres techniques pour essayer d'aller mieux : Les groupes de parole, la lecture sur le deuil, le sport, l'écriture, les psychologues. J'ai toujours refusé les antIdépresseurs car je considère que le deuil n'est pas une maladie et que nous avons le droit d'aller mal et de pleurer quand bon nous semble.
Pour ceux qui ne connaissent pas mon histoire : Jeanne est décédée par suicide à l'âge de 12 ans le 12 septembre 2015, elle est née un 12 février. Cela fait beaucoup de 12 (son chiffre préféré nous disait elle). Jeanne était une jeune fille lumineuse, gaie, brillante dans toutes ses activités, ses professeurs l'adoraient. 17,80 de moyenne générale à son dernier bulletin. C'était pour nous une garantie que notre fille allait bien.  Mais Jeanne s'est pendue un samedi matin alors qu'elle était seule à la maison. Je l'ai retrouvé avec sa petite soeur qui n'avait que 10 ans à l'époque.
Aujourd'hui cela fait 5 ans que nous portons ce sac de 500 kg sur les épaules...

Bonjour Lilarose,

Une grosse pensée pour Jeanne.

Toutes les émotions du deuil sont ce qu'elles sont. Vous avez bien raison de vous octroyer de ne pas aller bien et de pleurer quand vous en ressentez l'envie.
Sans oublier pour autant, vous avez le droit d'enlever 1kg quand bon vous semblera.