tu es sur la bonne pente, ou remontée, tu dissèques ta douleur, tu comprends que cette culpabilité qui  te colle à la peua, ce n'est pas ton fardeau, ce n'est pas la tienne
ensuite ça ira mieux
je t'embrasse fort
katrin

Bonjour Bmylove,

Tu n'as pas à t'excuser.
Je pense qu'on réagit tous pareil.
Sur ce forum, on écrit nos états d'âme qui ne seraient pas formulables verbalement avec des proches.
Je suis désolé de te sentir si mal.
Dans ces moments là, ne pas trop se forcer. Faire le minimum au travail de ce qu'on peut attendre de toi et prendre soin de soi.
De mon côté, je sens la culpabilité qui commence à revenir... "je n'aurais pas dû le quitter, il avait construit son équilibre avec moi, avec un futur à dessiner. Il a senti qu'il n'avait plus rien.  Je l'ai sacrifié à cause de mes doutes. C'est horrible".
toutes les conditions étaient réunies pour le miner, pour qu'il passe à l'acte. J'ai été incroyablement con.
J'ai mangé avec un ami à midi. Il m'a dit espérer que j'arriverai à redémarrer, à aller mieux un jour. Ce genre de réflexion a plus tendance à me désespérer mais bon...un jour peut être.
Pot de retraite d'un collègue à 16h... je vais devoir sourir, masquer, masquer, masquer...
et repas avec des amis ce soir... pas très envie non plus, mais je ne vais pas encore annuler, je vais essayer de me forcer.


On se sert les coudes.
On est avec toi.
On panse tes peines tant que possible.
On t'envoie un maximum de sérénité.

Courage à toi.
Vraiment!
Etre triste oui
Mais tu dois aussi :
avoir foi dans tes valeurs : tu es une belle personne
te reconnaître en deuil, indépendamment du drame qui s'est abattu sur toi.

Je t'embrasse.
Continues d'écrire si cela ne va pas cet après midi, je te répondrai

Quand ça va mal, je me plonge dans la lecture. Mes thèmes favoris en ce moment sont le suicide, les troubles de la personnalité, la "conjugopathie" (MDR, on ne peut plus s'engueuler sans être conjugopathe).
Le fait d'intellectualiser m'aide à prendre de la distance, de tenir l'angoisse à un niveau raisonnable.
Le schmilblick n'avance pas, mais je me couche moins conne.

Je vais devenir une encyclopédie vivante de trucs qui s'avèrent inutiles quand on a une vie normale.

Bonne nuit à tous.

Je te comprends, je te comprends tellement.

YoupiYoupi....tu va avoir un super weekend pour faire la deco virtuelle...je te souhaite que cette nouvelle maison soit celle du bonheur (pense au marteau!!!) bises biche

On croise les doigts 

Vous êtes adorables...

Comme je le craignais, le soufflé est retombé.
Je suis allée chez ma psy hier soir, après mon post, et j'ai de nouveau eu une flambée de culpabilité.
Comme toi, Mike, il faut que j'admette que c'est parce que je lui ai dit que je le quittais qu'il a mis fin à ses jours.
Je n'ai rien voulu écouter de sa souffrance.

Coucou Bmylove,
J'espère que ton projet immobilier va se concrétiser pour t'apporter du changement, pour faire bouger les mécanismes.
Euh...je m'en veux pour mon choix, mais, sauf quand j'ai un pic de culpabilité, je ne m'attribue pas la responsabilité de son geste (même si j'ai toujours des regrets de ne pas être intervenu et l'avoir laissé est compliqué).
Une voie pour t'aider peut etre:
Et ta souffrance à toi, est ce que ton conjoint en a pris compte, à un moment donné?  L'a t-il écouté?
...visiblement non...

Bmylove,

Je suis comme toi.... tant que je suis dans l'action ça va.... mais des qu'il y a un moment de creux.... pouf je retombe....
Faudrait être tout le temps dans l'action car l'angoisse est la tapie la dans l'ombre et attend patiemment les temps morts pour nous sauter dessus.
Et tout comme toi, mon cheri, je l'attends, tout le temps.....c'est impossible de me dire qu'il ne va pas revenir.... et tant pis si c'est pas vrai....c'est ce qui me maintient en vie.

Je t'embrasse
BEBE