FORUM "LES MOTS DU DEUIL"

Comprendre et vivre son deuil => Après le suicide d’un proche => Discussion démarrée par: sylvie44 le 04 mars 2019 à 00:38:02

Titre: Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 04 mars 2019 à 00:38:02
Mon mari ayant fait plusieurs dépressions  et étant suivi par son psy a décidé de mettre fin à ces jours a. 62 ans  il suivait son traitement mais avais rechute.alors le 27 avril 2018  ma vie a basculée il s'est pendu dans notre garage à mon retour je l'ai trouvé j'etait avec mon neveu (19ans) il m'as aidée j'étais en état de choc je hurlais nous étions ensembles depuis plus de 30ans.depuis je suis perdue dans notre maison ,je vie seule pour la première fois. Je ne pense qu'à son absence ,je l'aimais tellement.je sais pas comment vivre sans lui. J'essaie d'avancer avec l'aide de ma psychologue car j'ai vécu un choc énorme.ma famille m'aide aussi et une amie mais quand je suis seule je m'effondre. Pas envie de me lever à quoi bon pas envie de sortir pas envie de vivre à quoi bon. Help!!!
en plus je ne travaille pas en ce moment donc mes journées sont vides c'est très dur !!!!
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: Catherine Th le 04 mars 2019 à 01:10:10
Je t'accueille ici avec toute ta tristesse et ta souffrance.

Oui vivre sans lui c'est si difficile, impensable ....ça  s'apprend petit à petit, très doucement ....

Alors en attendant que ce soit moins violent, prendre tout ce que la famille, les ami-e-s peuvent donner,
Venir lire d'autres ici et se sentir comprise dans leurs mots peut aider.
Venir, autant que tu le souhaites, que tu en as besoin, pour parler de ton mari, crier ta douleur .... : parfois tu auras des réponses, parfois non. Mais tu seras toujours lue, comprise ....

Je te dépose beaucoup de douceur et de tendresse,
une pensée émue pour ton mari

Catherine
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: pscar13 le 04 mars 2019 à 01:16:09
Sylvie,

Je viens de lire ton appel dans la nuit, le drame qui t'a frappée est terrible.
Tu trouveras ici d'autres personnes qui vivent ou ont vécu les mêmes douleurs, même si leur parcours est différent, ça aide à voir qu'on ne devient pas fou.
Écris tout ce que tu as envie de partager, tu seras lue, certains répondront.
Prends soin de toi.
Tendresse et douceur
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 04 mars 2019 à 09:39:06
Bonjour, je vient de lire vos message de soutien ce matin ca me fait du bien , ça fait quelques mois que je voulais poster un message ici mais je n'osais pas .je lisais simplement les témoignages et déjà j'avais l'impression d'être moins seule dans mon chagrin.bien sûr ma famille a été très présente mais je sais pas s'il comprennent à quel point je souffre depuis le départ de gilles. Oui rien à changer dans leur vie comment pourrait il comprendre.le soleil est fade depuis son départ.tout est si fade!!!  Je sais toujours pas ce qui m'arrive c'est un tsunami. C'est de la survie!! Au début je voulais le rejoindre la vie était insupportable, plus envie de rien .maintenent quelques moments de répit et je m'effondre à nouveau et j'ai des angoisses.
Je me pose milles questions je culpabilise encore. pourquoi  une personne décide de quitter ce monde? Je n'ai pas de réponse  .je ne supporte pas l.idee de ne plus jamais le revoir,lui parler c'est très compliqué.
Merçi encore pour vos réponses !!
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: mike67 le 04 mars 2019 à 09:50:49
Bonjour Sylvie,

Je suis désolé de ce qui t'arrive.
J'aimerais tellement que ces drames cessent, ne plus avoir à lire ces nouveaux messages ici.
Mais bien sûr, nous t'accueillons tous avec bonté et solidarité ici.

C'est terrible ce que l'on vit.
Je vais bientôt entamer le 11ème mois bientôt.

On cherche, on a le sentiment d'avoir cerné leur désespoir, de l'avoir compris. Et puis on se dit que ce ne sont que des hypothèses, qu'on ne sait rien... et on en sort attristé en se disant qu'on ne connaît pas la personne aimée, pas autant qu'on aurait voulu.
Mais finalement, qui connait vraiment l'autre.
Chacun a ses "casseroles", ses parts de mystère, son jardin secret qu'il garde en lui. Malheureusement, pour eux, ce poids était trop lourd à porter.
Plein de courage et de douceur pour toi.
Ta famille t'épaule, c'est bien.
Et tu peux raconter tout ce que tu souhaites ici, si cela peut te permettre d'aller mieux.

Titre: Re : Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: Catherine Th le 05 mars 2019 à 01:06:20
Maintenant que tu as osé faire le premier pas, n'hésite plus à venir écrire ici quand tu le souhaites !

Je me pose milles questions je culpabilise encore. pourquoi  une personne décide de quitter ce monde? Je n'ai pas de réponse  .je ne supporte pas l.idee de ne plus jamais le revoir,lui parler c'est très compliqué.
Voici le lien d'une page où il y a deux articles qui t'intéresseront peut-être ("la spirale suicidaire" et "le suicide : l'impossible réponse")
http://forumdeuil.comemo.org/traverser-le-deuil/mon-petit-monastere-mon-paradis-blanc-!/3225/

Oui elle est insupportable cette idée de ne plus jamais les revoir ! Il va en falloir du temps pour pouvoir l'accepter ....
Sur le forum, il y a aussi des vidéos d'interventions du Dr Fauré (ça m'aide toujours de les revoir de temps en temps)

Bien affectueusement

Catherine
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 06 mars 2019 à 01:02:45
Merçi Catherine pour les liens je ne connaissais pas
Par contre j'ai lu le livre du dr fauré ça m'a fait un peu angoisser je l'ai lu le premier mois

C'était peut-être trop tôt j'étais en état de choc. J'arrive pas à faire grand chose en ce moment.
Je suis vite démoralisée.  J'ai essayée de me remettre. à faire du sport mais difficile je suis souvent ailleurs.

Mais je me dit asseyer c'est déjà avancer ?
En ce moment c'est le solitude qui me pose probleme mais paradoxalement j'ai pas envie de sortir.

Je comprends plus rien!

Merçi pour tout.    Sylvie
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: Catherine Th le 06 mars 2019 à 01:39:11
La mort d'une personne que l'on aime tant, avec la violence de son suicide, vient chambouler tous nos repères, tout ce que l' on est.....
Alors oui, on ne comprend plus rien, on ne se reconnaît plus, on ne sait plus ce que l'on veut ou pas etc ....

Tout doucement on réapprend à vivre, souvent de façon différente ...
Petit à petit, on apprend à trouver un équilibre, je crois, entre le besoin d'être seul-e et la nécessité de vivre des moments avec d'autres personnes ....

Reprendre le sport : c'est une belle avancée  :). Même si tu es "ailleurs" : tu fais quand même !

Pour le livre du Dr Fauré : certaines personnes sur le forum n'ont pas accroché et préfèrent les vidéos.
Je te mets aussi 2 liens pour les vidéos (si tu le souhaites et si tu ne les as pas vues) :

https://www.youtube.com/watch?v=Pzau23ySKGM

https://www.youtube.com/watch?v=aIuL7GTSnXM&feature=share
Les dimensions du deuil - conférence intégrale Dr Christophe Fauré -  Evènement INREES -

Je te souhaite une douce nuit
Catherine
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 22 mars 2019 à 13:21:07
Bientôt 11 mois qu'il a disparu de la surface de la terre.dehors rien à changer.
Pour moi c'est plus compliqué tout à changer ! Des jours un peu mieux, mais
Toujours cette douleur sourde au fond de moi.

La solitude,le manque,les souvenirs ,et même encore parfois la culpabilité.
Le mois d'avril risque d'être compliqué ça fera un an le 27.
Je m'angoisse juste à y penser !
Le 1 avril son anniversaire.je suis un peu perdu avec ces dates!
Mais comment faire pour surmonter ????
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: mike67 le 22 mars 2019 à 14:48:49
Un grand courage à toi Sylvie.
Simplement te dire que tu es lu et que tu es ô combien comprise!
Comment faire pour surmonter?
Essayer de ne pas se mettre trop de torts sur les épaules.
Essayer de penser aux bons moments passé, à ce qu'ils ont apporté dans nos vies.
Essayer de prendre soin de soi, de voir les gens que l'on aime, faire telle ou telle activité si on en a envie...
Essayer de ne pas trop se questionner... car on sait que cela ne sert à rien.
Essayer de gérer les choses au mieux

Plein de douceur pour toi.
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: Catherine Th le 27 mars 2019 à 00:39:20
Bonjour Sylvie

même si la peine est là chaque jour, à certaines dates ou à leur approche, elle sonne différemment ....

et l'angoisse sur le déroulé de cette période en rajoute .... alors c'est vraiment pas facile .....

Envie de te dire un jour à la fois, une date à la fois ....

Pour l'anniversaire de Mircea, une personne du forum m'avait donné l'idée de planter un rosier pour lui : le faire m'avait fait du bien, c'était une façon de donner un peu de "consistance" à mon amour pour lui ....

Peut-être trouveras-tu un signe, symbole de ton amour, à "transmettre" à ton mari ce jour-là ?

Je pense à toi,
 :-* :-*

Catherine

Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 28 mars 2019 à 08:41:24
Bonjour
Du courage j'en ai plus beaucoup en ce moment.je suis fatiguée,le printemps est là, gilles n'est plus là.j'avais l'impression d'aller un peu mieux mais c'était juste une impression.

En ce moment je suis perdue entre ma vie avec gilles et une vie dans le vide .les jours passent et je suis perdue dans mon passé. Le moral n'est pas au top en ce  moment !

Merçi mike merçi Catherine
Bises
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 31 mars 2019 à 10:57:08
Encore une journée à supporter ton absence mon Loulou , j'en peux plus ! Pourquoi m'as tu abandonnée? Aujourd'hui j'ai juste envie de rester couchée ,de plus penser à rien .
Depuis 2 jours un peu mieux et me voilà à nouveau dans le vide !!!! envie de rien de voir personne !

J'ai l'impression de devenir complètement dingo !
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: Catherine Th le 31 mars 2019 à 15:49:45
Pas facile du tout d’éprouver le retour du manque, du vide … après des jours de « mieux » qui donnent tant l’espérance que c’est possible de vivre à nouveau.

Cette nouvelle vie sans lui c'est indéfinissable je trouve pas les mots !!
accepter accepter ça veux dire quoi ?
Pour le moment j'essaye d'être positive et de me construire des journées un  peu mieux .enfin j'essaye pas gagné !
peut-être accepter qu’après les éclaircies, il y ait des moments plus noirs en attendant de nouvelles éclaircies …..

Profiter de ces moments où tu arrives à te construire des journées mieux ....
Il y en aura de plus en plus de ces journées et elles seront de plus en plus ensoleillées, promis !   :)

Accepter qu’il ne soit plus là, ça c’est plus compliqué   :-\

De la tendresse et des bisous pour toi Sylvie
 :-* :-* :-*
Catherine
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: Catherine Th le 01 avril 2019 à 11:16:29
En ce jour anniversaire, je te souhaite une douce journée en lien de coeur avec Gilles,
Belle pensée pour lui.

Catherine
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: mike67 le 01 avril 2019 à 11:34:13
Bonjour Sylvie,

Une pensée pour toi.
Beaucoup de soutien.
Je suis dans une phase plutôt sereine étrangement, même si la date du drame approche.
Je me dis que j'ai déjà "morflé", que j'ai peut être réglé certaines choses et j'espère que cette période va passer doucement. Je verrai.
En tout cas, j'avais envie de t'envoyer une vague d'optimisme et de sérénité en ces moments qui sont difficiles pour toi.

Prends bien soin de toi
Michaël
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 01 avril 2019 à 13:08:58
Merçi Catherine
Ton message me va droit au cœur  :)

Merçi Michaël c'est pas la forme en ce moment  après une petite accalmie la tempête redouble en puissance..je doute de tout. Un dimanche passé entre lit et canapé (varions les plaisirs) j'arrive pas à remonter.

Ma psy m'as dit de me détacher un peu de gilles mais j'arrive pas . J'écoute ses messages sur ma messagerie le 1er avril  il m'en avait envoyé un ca me permet d'entre sa voix.il me dit qu'il me rappelle au plus vite???

Je sais plus quoi faire

Sylvie :-* :-\ :-*
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: mike67 le 01 avril 2019 à 13:41:20
Sylvie,

Pas facile à dire mais je pense que d'écouter les messages vocaux ne sont pas forcément une bonne chose.
Cela fait inévitablement souffrir.
Peut être te rassurer en te disant que ces messages sont conservés, qu'ils demeureront.
Pour autant, il faut aussi savoir se protéger.
Aimer la personne disparue, rester attachée ne doit pas signifier souffir (à sa place).
Bien évidemment, plus facile à dire qu'à faire...
Par exemple, j'ai visionné toutes les photos de Ludovic, environ 4 mois après le drame.
Je les ai toutes sauvegardé. Pour autant, je ne veux plus les regarder. Non pas car je rejetterais Ludovic, mais car je sais que cela me ferait beaucoup de mal. Se protéger, prendre soin de toi ne veut pas dire les oublier.
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: Catherine Th le 06 avril 2019 à 00:49:23
Comment  peut-on mesurer la souffrance d'une personne ?  Comment l'aider ?  Comment envisager un seule seconde qu'une personne puisse en arriver là ?

Ces questions sont pour moi  sans réponses en ce moment. J'ai pourtant la conviction d'avoir fait de mon mieux, ça n'a pas suffit ❗️

Oui, on se les pose à un moment ces questions.

Tu as fait de ton mieux, c'est sûr !Et tout ce que tu as fait a adouci sa vie : c'est déjà beaucoup. 
J'ai l'impression que ça ne peut pas suffire juste parce qu'à ce moment là ils ne peuvent pas être sur le même plan, au même endroit que notre amour pour eux ....

Cet amour qui, lui, ne meurt pas comme tout son amour pour toi .... 
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 09 avril 2019 à 00:53:49
Depuis 3 jours c'est de nouveau  la cata !! Un pas en avant 3 en arrière  même plus envie de sortir .je me traîne j'ai l'impression d'avoir 100ans  aucune énergie.je revie ce dernier mois  en détail c'est très douloureux.

Cette tristesse en continue m'use et me sape le moral .gilles était en voyage avec sa fille à cette époque ont s'appellai tout les soirs il était parti 15 jours .et pleins de petit détail me reviennent. J'ai un rendez-vous pour un nouveau taf mercredi
Ca m'engoisse aussi il faut que je me concentre ! Surtout que le sommeil c'est pas ça !

Enfin en résumé : trop dure !!!!! Mais il faut que j'y arrive il serait fier de moi!

Sylvie
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: Catherine Th le 09 avril 2019 à 21:49:23
Plein, plein de courage pour cette période délicate que tu traverses ....

Oui, oui tu vas y arriver, il sera fier de toi et toi aussi tu peux être fière de toi !

Je te souhaite une nuit la plus calme possible pour être au mieux à ton rendez-vous.

Chance pour toi demain Sylvie, je penserai à toi
 :-* :-* :-*
Catherine
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 09 avril 2019 à 23:39:36
Merçi  catherine
En faite c'est un peu compliqué c'est une longue histoire :
Avec gilles ont avait une poissonnerie et aussi des marchés , il a vendu et maintenant c'est une collègue qui monte ça boite .c'est gilles qui lui avait tout appris. D'ailleurs elle m'en avait parlée le jour des obsèques de son projet et qu'elle comptais sur moi pour l'aider

Elle voulait ouvrir pour début avril en hommage à gilles . C'est vraiment une personne exceptionnelle. mais pour moi c'est compliqué même si c'est dans une autre ville .quand je la vois plein de souvenirs reviennent des bons moments de rigolade mais difficile émotionnellement.

Donc je sais pas trop où j'en suis
Bises !!
Sylvie

Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: Catherine Th le 10 avril 2019 à 15:56:57
Parfois ce que l’on appréhende, peut nous offrir de jolies surprises ….
alors j'espère que cette journée a été plutôt bonne, positive pour toi !
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 10 avril 2019 à 16:53:50
Oui c'est vrai!
Hier soir j'ai lu et relu les deux derniers messages sur ton fil . C'est très émouvant et j'ai réalisée que je me focalisait plus sur son acte que sur des moments joyeux de notre vie . Ce que tu à écrit m'a transportée dans mon histoire.

Oui gilles avait été plein de vie et d'humour. Il regardais les étoiles et me disais :ont tout petits . Je croi que j'avais mis de côté tout ces moments inoubliables.
Je ne suis pas très douée pour écrire !

Bises
Sylvie
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: Catherine Th le 10 avril 2019 à 17:18:41
Si, si tu es douée ! Quand on écrit avec son coeur, on est toujours doué !!!!

Ca me fait aussi du bien de lire tes beaux mots concernant Gilles,
Et c'est important ce que tu dis : oui nos amours, malgré leur souffrance,paradoxalement, ont su être plein de vie, d'humour, de sourires, d'amour ...

merci à toi de le rappeler !

 :-*

Catherine

Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 12 avril 2019 à 16:17:58
Dur dur ! Le matin ça va , l'après midi c'est la cata ! Où  vice et verca.  Il fait beau oui et??? J'ai les idées emmêlés il faudrait arrêter de penser . Je vais voir mon doc  peut être à t'il une potion magique ?
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 18 avril 2019 à 11:10:17
Bientôt 1 ans  et j'ai à nouveau le sentiment d'être dans un brouillard épais. Les pleurs les questions sans réponses etc....je pleure dans la voiture à l'abri des regards je te demande de l'aide mais pas de réponses.

Je ne vois pas d'issue de secours ! Tu ne viens plus dans mes rêves depuis quelques temps! J'aimais ces moments où tu me disais que maintenant tout allait bien , tu avais l'air heureux et en paix..

Tu m'avais dit que ce monde n'était pas fait pour toi .je crois que tu avais plus où moins raison,tout me paraît maintenent superficielle .,tellement superficielle !!!
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: mike67 le 18 avril 2019 à 18:34:16
Bonjour Sylvie,

Je poste sur le forum de manière plus épisodique, mais je lis toujours les fils de chacun.
Et bien sûr, le tien retient toute mon attention.

Des moments de sérénité et des moments de profondes tristesse, de déchirement intérieur face à notre impuissance, l'envie de leur parler, de faire exploser nos sentiments intérieurs pour établir une connexion.

Je partage ton sentiment.
Je pense effectivement que ce monde n'est pas fait pour certaines personnes : trop dur, trop peu sincère pour eux.
Pour des personnes lambdas, ce constat peut sembler abérrant.
Mais connaissant l'hyper sensibilité de Ludo, son mal être qu'il a essayé de combattre était bien présent.

Plein de courage et de douceur pour toi Sylvie.

Tu as trouvé l'issue de secours. Mais il est certain jour difficile de l'atteindre, c'est simplement cela.
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 24 avril 2019 à 22:12:14
Mon amour tu est parti pour toujours c'est ce toujours que je supporte pas .je traîne ma tristesse partout  où je vais. J'ai l'impression de rendre les  gens triste peu être c'est contagieux ! Oui j'ai cette tristesse en toile de fond toujours présente  .

Je ressens un peu tes symptômes envie de pas grand chose tristesse angoisse etc.........tu me les à laissé en partant et ça dure depuis bientôt un an .un an j'y crois pas ! Depuis quelques nuits pas moyen de dormir je revie nos derniers jours ensembles. J'essaie de me concentrer sur autre chose pas moyen rien à faire je replonge
Aujourd'hui il pleut tant mieux ça va avec mon état d'esprit maussade..et pluie cette semaine de m............
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: dom1 le 25 avril 2019 à 11:03:08
Il pleut, en effet.
Que dire ? Que demain ou après-demain, il fera beau ?
Oui, je le dis.
On me l'a dit, et même si je ne pouvais pas vraiment l'admettre à ce moment où on me le disait, je dois dire que oui, aujourd'hui, il fait beau, et même très beau.
Bien-sûr, les souvenirs sont là, avec leur intime persévérance, mais ils n'handicapent plus la vie.
Au fil du temps, ils s'estompent  et leur emprise sur le quotidien est moindre, et même, c'est surprenant, ils le boostent.
C'est ce que je te souhaite. Soit patiente, il fera beau...

domi...



Poème de Jorge Luis Borgès, à méditer...


Tu apprendras la vie ....

Après quelque temps,
Tu apprendras la différence entre tendre la main et secourir une âme.
Et tu apprendras que aimer ne signifie pas s’appuyer, et que compagnie ne signifie pas toujours sécurité.

Tu commenceras à apprendre que les baisers ne sont pas des contrats, ni des cadeaux, ni des promesses…

Tu commenceras à accepter tes échecs la tête haute, comme un adulte, et non avec la tristesse d’un enfant.
Et tu apprendras à construire aujourd’hui tes chemins, parce que le terrain de demain est incertain, et ne garantit pas la réalisation des projets, et que le futur a l’habitude de ne pas tenir ses promesses.

Après un certain temps,
Tu apprendras que le soleil brûle si tu t’y exposes trop.
Tu accepteras le fait que même les meilleurs peuvent te blesser parfois, et que tu auras à leur pardonner.

Tu apprendras que parler peut alléger les douleurs de l’âme.

Tu apprendras qu’il faut beaucoup d’années pour bâtir la confiance, et à peine quelques secondes pour la détruire, et que, toi aussi, tu pourrais faire des choses dont tu te repentiras le reste de ta vie.

Tu apprendras que les vraies amitiés continuent à grandir malgré la séparation. Et que ce qui compte, ce n’est pas ce que tu possèdes, mais qui compte dans ta vie.
Et que les bons amis sont la famille qu’il nous est permis de choisir.

Tu apprendras que nous n’avons pas à changer d’amis, si nous acceptons que nos amis changent et évoluent.

(...) Tu découvriras que souvent nous prenons à la légère les personnes qui nous importent le plus ; et pour cela nous devons toujours dire à ces personnes que nous les aimons, car nous ne savons jamais si c’est la dernière fois que nous les voyons…

(...) Tu apprendras qu’il ne faut jamais dire à un enfant que ses rêves sont des bêtises, car peu de choses sont aussi humiliantes ; et ce serait une tragédie s’il te croyait, car cela lui enlèverait l’espérance!

Tu apprendras que, lorsque tu sens de la colère et de la rage en toi, tu en as le droit, mais cela ne te donne pas le droit d’être cruel.

Tu découvriras que, simplement parce que telle personne ne t’aime pas comme tu le désires, cela ne signifie pas qu’elle ne t’aime pas autant qu’elle en est capable : car il y a des personnes qui nous aiment, mais qui ne savent pas comment nous le prouver…
Il ne suffit pas toujours d’être pardonné par les autres, parfois tu auras à apprendre à te pardonner à toi-même…

Tu apprendras que le temps ne peut revenir en arrière. Tu dois cultiver ton propre jardin et décorer ton âme, au lieu d’attendre que les autres te portent des fleurs…

Alors, et alors seulement, tu sauras ce que tu peux réellement endurer ; que tu es fort, et que tu pourrais aller bien plus loin que tu le pensais quand tu t’imaginais ne plus pouvoir avancer !

C’est que réellement, la vie n’a de valeur que si tu as la valeur de l’affronter !

Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: Catherine Th le 25 avril 2019 à 11:09:26
Bonjour Sylvie,

je sais à quel point c’est particulièrement douloureux actuellement pour toi.

Et cette immense tristesse qui prend toute la place …. Souviens toi, quand c’est possible, que des petits rayons de soleil reviendront …. bientôt ….

As-tu repris le boulot ?

Je pense à toi, très fort
je t’embrasse

Catherine
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: mike67 le 25 avril 2019 à 15:16:25
Sylvie,

Je t'adresse un message de soutien, tout simplement.
La vague du chagrin va passer et tu y verras un peu mieux, j'en suis certain
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 26 avril 2019 à 00:53:12
 Bonsoir je ne sais pas s'il fera beau demain en tout cas c'est rarement le cas d'une journée entière juste des petits moments je me dis c'est déjà ça  j'ai essayé  de  me méditer  sur ce beau poème merci Domi  si tu en as d'autres avec plaisir.

 Non Catherine je n'ai pas encore repris mon travail c'est prévu pour  la deuxième semaine de  mai  . Pour l'instant je passe ma vie à attendre, attendre attendre quoi ?  Du changement sûrement ou peut-être le retour de Gilles inconsciemment

 Donc en résumé
 je suis toujours emmêlé avec des pourquoi avec des  À quoi bon  enfin en ce moment ! Oui un petit message ça peu tout changer dans une journée redonner un peu de soleil et de chaleur !!!!!

Mille merci bisous
Sylvie
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: Catherine Th le 27 avril 2019 à 17:27:31
Aujourd'hui mes pensées de tendresse pour toi Sylvie, et pour Gilles.

Je te souhaite une journée, la plus douce possible, en lien de coeur avec Gilles qui te dit peut-être de trouver son étoile au milieu de toutes celles du ciel ...

 :-* :-* :-*

Catherine
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 28 avril 2019 à 00:05:44
Merçi  Catherine
Et oui cette journée était difficile plus que je  ne l'imaginais,j'avais décidée de passer ce week-end chez des amis sans doute pour m'occuper l'esprit mais ??  Je pense sans cesse  à lui  .samedi soir crise d'angoisse,ce sentiment de vide si intense.anxio somnifère j'ai dû dormir 3h00 .

Je ne m'en sort pas ,c'est pas la grande forme tout le monde s'en fiche. Son meilleur amis m'as téléphoner il m'as dit :  comment ça va c'est l'anniversaire aujourd'hui ! Je l'ai mal pris ! C'est je pense de la maladresse mais bon un peu direct .
Je suis bien seule dans cette douleur parfois insupportable. Je n'aime pas me plaindre en général mais là je morfle
Ce soir juste un messsage sympa de la fille de gilles : si tu veux parler je suis la je serais toujours là pour toi  .
Un petit message une éclaircie et oui j'en suis rendu là
Sylvie.
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 30 avril 2019 à 11:26:35
Effondrement complet ce lundi au lit pas l'envie de bouger juste dormir pour plus penser
Ce soir j'ai senti ton parfum dans le bureau, je devient folle ? Je n'envisage toujours pas la vie sans toi ce manque toujours ce manque .j'attend ton retour inconsciemment je refuse ce pour toujours.

Apres un ans j'en suis au même point rien ne m'intéresse,je reste figée dans ce vide ,
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: Catherine Th le 30 avril 2019 à 12:24:11
Triste en te lisant Sylvie  :-[

Juste envie de te dire : pas de miracle juste après les "un an" : date que l'on appréhende. Et c'est tellement éprouvant que l'on espère vraiment pouvoir souffler après ....

Mais ça a été si éprouvant : il faut un peu de temps pour refaire surface ....
Il y aura des moments "moins mal" puis des moments "mieux"comme tu en as déjà connus, puis encore mieux .... si, si .... chacun-e à son rythme ...
Cette absence, ce vide.... c'est bien douloureux .....

Continue de t'accrocher, tu vas remonter !

Je te serre fort dans mes bras
 :-*

Catherine
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 01 mai 2019 à 23:39:52
Ce soir j'entends les petites grenouilles qui chantent derrière la maison comme tout les ans . Tes petites grenouilles que tu voulais aller voir dans la nuit d'été. Tu disais où se cachent t'elle.
Tu les as oubliées ?
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 04 mai 2019 à 00:59:59
Et non pas de miracle comme tu dit Catherine (de plus je ne suis croyante). Des moments plus sympa des moments dur  mais maintenant je connais  mes ennemis alors je mes des stratégies en place : déconnecter l'esprit par la lecture ça marche pas mal  et en plus j'adore. Donc une copine me donne une montagne de romans pour m'occuper les neurones !!!
 
La musique à le même pouvoir sur mes émotions j'ai repris  goût à cette passion depuis peux de temps ! Bien sûr rien n'est magique quoi que des fois ?  Ce soir j'ai regarder des vidéos de gilles sur grand écran
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 04 mai 2019 à 01:19:50
Suite : donc soirée vidéos sketch.  Gilles était doué pour l'humour ca m'as fait rire  fin de video c'est plus pareil mais j'ai pas résistée à l'idée de le revoir virtuellement si joyeux . Apres ont verra !
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 05 mai 2019 à 11:08:39
Samedi mes idées négatives ont gagnées au programme lit et canapé super! Des fois je me sens absolument abattue abandonnée,alors je vais me coucher.
Même le lapin nain que gilles m'avait offert  semble distant en ce moment il ne vient plus me voir le matin à l'heure du café et le soir il ne vient plus me tenir compagnie sur le canapé serait t'il déprimé lui aussi ? ?
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 07 mai 2019 à 12:35:30
Apres 2 jours d'hibernation total,je me suis relevée redressée, je ne sais pas ce qu'il m'arrive dans ces moments juste envie de rester sous la couette .c'est fou !!! Apres je culpabilise de ne rien faire..
Ça va un peu mieux mais j'ai toujours du mal à me bouger je remets beaucoup de choses au lendemain voir même un peu plus !
J'ai l'impression de ne pas avancer. Je me démotive très vite . Toujours un peu perdue dans ce monde. En lisant les messages des anciens sur ce forum c'est pas très rassurant !!
Je te remercie pour ton soutien Catherine,j'espère que tu va un peu mieux

 :-*
Sylvie

Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: Federico le 07 mai 2019 à 14:15:49
J'ai l'impression de ne pas avancer. Je me démotive très vite . Toujours un peu perdue dans ce monde. En lisant les messages des anciens sur ce forum c'est pas très rassurant !!

Sylvie

Bonjour Sylvie,

Ne te décourage pas... vis ton deuil à ton rythme !
Oui, en effet, les messages des anciens sur ce forum ne sont pas très rassurants !
Cà peut se comprendre et s'expliquer : si nous les anciens sommes toujours là c'est parce que nous n'allons pas bien ... un peu mieux peut être oui... mais pas suffisamment bien pour quitter ce forum !
Pense plutôt à toutes celles et à tous ceux qui vont bien et qui ont quittés le forum pour voler de leurs propres ailes !
Elles sont très nombreuses... ils sont très nombreux... à aller mieux... à aller bien !
Y'en a qui viennent ici parce qu'ils/elles pensent que c'est la cour des Miracles ... et ils/elles repartent terriblement frustré(e)s et déçu(e)s ... eh non... le deuil c'est douleur et souffrance parce qu'il y a eu Amour !
Y'en a d'autres qui dès qu'ils/elles vont mieux se cassent sans remercier du soutien et sans dire au revoir !

En tant qu'ancien vieux con ! j'ai tout vu ici... ce qui compte c'est l'échange, le partage, la complicité, l'amitié qui se développe entre membres et qui souvent perdure longtemps... c'est fort, c'est beau !

Sylvie... courage, courage, courage !

Tendrement, solidairement !
Federico
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 09 mai 2019 à 00:43:28
trés beau message merçi  !!!!!
Oui entièrement d'accord : si je vient ici c'est pour ces raisons aussi l'échange,le partage, d'ailleurs je prend beaucoup d'infos içi .
Avancer à son rythme oui sans  doute mais moi c'est la vitesse d'un escargot et encore !!!!

 ;) sylvie
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 09 mai 2019 à 23:54:25
  Oui je suis en colère :une belle famille qui a décidé de  faire croire à ma belle mère (que j'adore) que gilles a été victime d'un problème cardiaque ! C'est toujours insupportable pour moi ,surtout quand ont prends de nos nouvelles. Je comprends pas cette attitude pour soit disant la protéger ? ?la protéger de quoi ?

Le même probleme se pose avec les petits enfants de gilles c'est aussi une crise cardiaque pour eux .ca me choque toujours .je ne cautionne pas ces mensonges !
Dans ma propre famille pas de non-dits pas de mensonges tout est clair.
Je suis parfois dans une situation encore pus compliquée surtout que l'on m'a imposée cette version !
Ca leurs fait peur peu être ???
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: Catherine Th le 13 mai 2019 à 00:15:33
Bonsoir Sylvie,

j'espère que ce que tu as lu ce soir ..... n'en rajoutera pas trop à tes larmes d'hier ....

que ta reprise t'apportera une bouffée d'oxygène  :) (et évitera la fossilisation ...)  ;)

Je t'embrasse, fort !
 :-*

Catherine
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: Bmylove le 13 mai 2019 à 15:57:52
Bonjour Sylvie,
Mon mari s'est suicidé il y a 13 mois maintenant.  Je suis de tout coeur avec toi, ce que tu traverses, c'est l'enfer, tout simplement. Je veux juste te dire qu'on peut continuer à vivre avec ce fardeau.
Une partie de nous a disparu avec eux et une partie résiste, se débat jusqu'à pouvoir nager seule.
Qu'on reste sous la couette ou qu'on bâtisse un nouvel habitat, le processus du deuil trouve son chemin dans les méandres de notre âme, et c'est ce qui fait si mal. Ils n'ont jamais été autant présents que maintenant qu'ils sont partis.

Dans les pires moments, pense que c'est une vague de douleur. Elle repartira et reviendra, mais elle sera de moins en moins destructrice.
Je te le promets.
Je t'envoie plein d'affection et de douceur...
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 19 mai 2019 à 23:41:42
Oui c'est l'enfer par moments,très souvent même ! Je me sens fatiguée toujours ce vide . à qui en parler ,personnes ne peut s'imaginer.. quelques chose est cassé. Quoi répondre  à ce fameux CA VA BIEN?   J'ai dit oui ça va bien à ma mère ce soir ça la rassure  c'est déjà ça !
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: Catherine Th le 21 mai 2019 à 03:21:48
« ça va bien ? » : répondre « oui » pour rassurer, par automatisme ou pour éviter d’expliquer un « non » ..
Mais lorsque l’on vit des événements douloureux, qu’est-ce qu’«aller bien » …. c’est se sentir moins mal ? En sursis jusque la prochaine chute ? Se sentir bien avec un petit fond de tristesse persistant ? …

Prends bien soin de toi Sylvie, avec douceur ….

 :-*

Catherine
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 21 mai 2019 à 10:29:50
En ce moment c'est un sentiment de solitude je vie seule pour la première fois de ma vie ! Il faut s'occuper oui mais........
Ce grand terrain à entretenir ? Je me démotive très vite les souvenirs de l'année dernière me parasite les neurones et je laisse tout tomber .

Il y a certains lieux qui font du mal le garage avec ces canoës plein de poussière et de toiles d'araignées. Les cannes à pêche
Qui ne serviront plus ! Nostalgie nostalgie !!

Allez hop !il faut tailler ,désherber,sans trop penser..........
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 31 mai 2019 à 19:28:20
Depuis quelques jours j'essaye d'adopter une attitude plus"positive"plus réactive mais ce sentiment de culpabilité revient régulièrement parasiter tout mes efforts,rien à faire c'est plus fort que moi !! Je cherche je cherche  . C'est tellement absurde .
Je me remet en question ! Et si ..... et si........
Compliqué !!!!!!
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: mike67 le 03 juin 2019 à 10:35:51
Bonjour Sylvie,

La culpabilité, ou les regrets reviennent régulièrement nous chercher.
J'ai connu cela toute la journée d'hier.
Et c'est infiniment triste car on essaie de comprendre tous leurs maux, toutes leurs angoisses, comprendre ce qu'on a pas été en mesure de réaliser pleinement. Et on en sort très mal, meurtri.
… et vient ensuite les regrets de n'avoir rien fait pour les aider, le sentiment de ne pas avoir entendu le mal être qu'ils essayaient, à leur façon d'exprimer (le regard résigné, les silences qui en disent long parfois, leur difficulté à nous exprimer leur souffrance, pas forcément par pudeur ou par fierté, mais je pense qu'ils avaient vraiment du mal à nous l'exprimer, car ils n'en connaissaient pas eux même peut être la cause profonde).
J'espère que tu vas un peu mieux aujourd'hui. Essayer d'être positif, c'est La solution.
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 03 juin 2019 à 11:10:40
Ho ! Merci mike
Oui ça va un peu mieux puis tout rebascule à nouveau,en une seconde.  Ces sentiments ont la "peau dure ". Je suis confrontée à ce qui est pour moi l'absurdité de sa décision.
Oui il à fait un choix  le mauvais !
Je sais plus quoi faire de tout cela ! Et de ce vide sidéral !
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: vanech le 03 juin 2019 à 17:01:11
Bonjour Sylvie,

Je sais que c'est difficile à croire aujourd’hui mais crois moi, la culpabilité s'atténuera. 10 mois après le suicide de mon compagnon, j'étais plongée dans la culpabilité, c'était ma seule pensée du matin au soir et la nuit je tombais de fatigue tellement j'avais torturée mon esprit toute la journée avec des "et si, et pourquoi, et ...", je ne connaissais plus un moment, pas une seconde de répit étant éveillée.

Le livre de Christophe Fauré m'a fait beaucoup de bien  en me permettant de  relativiser sur l'importance que je donnais à ma part de responsabilité ou d'irresponsabilité ..et à mieux comprendre la fabrication de ce sentiment.

Avec le temps , la culpabilité fera place au manque, qui aussi terrible soit il, semblera plus doux à côté.. Ce manque, je n'arrivais pour ma part pas à le ressentir tant que la culpabilité était aussi présente.

Bien sur cette culpabilité revient de temps en temps pointer le bout de son nez , mais je l'ai tant affronté que je commence à la maîtriser je crois, de manière à ce qu'elle soit vivable et ne fasse que passer.

Comme j'avais lu une fois à propos de ce sentiment "j'ai cette sensation d'être un lion en cage" , cette métaphore m'avait beaucoup parlé.

L'apaisement réside en chacun de nous " ( c'est pas moi qui le dit mais le Dalai Lama^^), il résidera en toi aussi. En attendant prends soin de toi comme tu le peux.
 


Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 06 juin 2019 à 11:33:35
Tu as décidé d'abandonner le navire,de partir de l'autre côté.tu n'as laissé ni carte ni mots,je suis perdue dans l'océan.

J'ai bravée ces tempêtes ces ouragans comme j'ai pu .je cherche une destination qui pour l'instant m'est inconnue seule désormais.

La voile est déchirée,je ne saurais la réparer,je me laisse aller au grès du vent

Certe cette tempête semble ce calmer un peu,mais il reste le vide ,le néant.

Je suis toujours perdue sur cet océan.
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: Catherine Th le 06 juin 2019 à 14:35:11
émue en te lisant !

Tu as courageusement bravé, traversé ces tempêtes.
C’est épuisant.

Oui reste ce vide, immense, intense ….
Pour combien de temps ?

Peut-être à un moment à l’horizon, une petite île pour te poser, te reposer, trouver un peu de paix …. et alors pouvoir, même si elle ne sera plus jamais pareille, recoudre cette voile.

Pensée pour Gilles et toi.

Je t’embrasse, fort

Catherine
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: mike67 le 06 juin 2019 à 14:38:13
Bonjour Sylvie,
Pas d'écrit non plus de mon côté..

L'essentiel est de naviguer, de chercher un ilot, une terre d'accueil.
Ton bateau te protège, peu importe si tu vogues pour le moment.
On reste soumis aux bourrasques, mais on doit reconnaître que les tempêtes sont moins déchirantes qu'auparavant.

La voile, tu la répareras progressivement, pas la peine pour le moment, tu le feras lorsqu'il y aura un bel éclairci dans ton for intérieur.
En attendant, on recoud consciencieusement les fils qui sont un peu effilochés par les bourrasques.

Plein d'optimisme et de sérénité

Une pensée également chaleureuse pour Mircea :)

Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 24 juin 2019 à 10:33:05
Reprise du travail tant attendue ce mois de juin,
Une étape bizarre, très bizarre!
J'ai l'impression de "meubler " un peu  cette  vie solitaire . Cette activité me permet de m'évader ,mais le retour à la réalité reste compliqué ! Le vide revient à mon retour ,la nostalgie d'une autre vie , les questions sans réponses , la douleur aiguë à laissée  place au manque à l'absence.
Ne pas entendre "alors ..." ne plus partager !! Et oui c'est ça la réalité !
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: Livia le 01 septembre 2019 à 09:57:32
Bonjour,
mon amour a décidé de partir il y a presque deux ans maintenant. La première année, j'ai débordé d'énergie comme si je me devais de le faire pour mes 3 enfants (ils avaient 20-22-24 ans). Nous avons vécus serrés, pleurant son départ et j'ai accepté les sorties qu'on me proposait.

En 2018, j'ai voulu laisser quelque chose à mes enfants pour le jour où je partirais moi aussi. Mon mari nous avait en plus laissé dans une situation financière catastrophique. J'ai donc acheté une maison bien rénovée à 40km d'où nous habitions. Grossière erreur. Mes enfants n'ont pas voulu se déraciner. Ils sont restés dans la maison que je louais et y sont encore.

Même pas deux semaines plus tard, je me suis rendu compte de mon erreur (loin de mes racines, famille,...)et ai remis en vente. Je passe le compromis ce mardi. Je perds beaucoup à cause des taxes mais tant pis.

Ce n'est pas le pire. Je vis seulement maintenant le deuil de mon mari et une sciatique me bloque souvent au lit. Je vien de perdre mon emploi et ma fille est partie vivre deux ans à Lyon pour y suivre un master en alternance. Son compagnon, lui, a trouvé du travail là-bas.

Mes fils en ont marre de me voir triste, déprimée et je sens que je les dérange.

Je voudrais souvent mourir. A quoi bon vivre? Les gens qui vous invitaient au début se sont faits de plus en plus rares. La solitude m'étouffe et les médicaments pour la dépression m'abrutissent. Je ne sais plus quoi penser. Mes enfants doivent en avoir marre de moi. Aidez-moi je vous en prie
Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: sylvie44 le 01 septembre 2019 à 20:23:46
Bonsoir Livia
Oui moi aussi la solitude, le manque m'étouffe souvent, tu dit mes enfants doivent en avoir marre , mais je ne crois pas que ce soit la réalité,peu être aborder le sujet avec eux?   Il y a quelques temps j'ai ressentie comme la sensation d'être un boulet avec ma famille et mes rares amis et oui je ne suis plus la même . Toujours triste,souvent ailleurs mais ils le comprennent
Personnellement je n'ai pas débordé d'énergie,plutôt canapé lit tv etc.....et c'est encore le cas par moment.chacun vit son deuil differament.pour les anti dépresseurs je n'en prend pas peu être que c'est une aide si tu en a besoin.des personnes sur ce forum m'ont tellement aidée encouragée quant tout était si noir!!!!

N'hésite pas à écrire ici ont vit la même galère. Tu peu ouvrir ton propre fil si tu veut et choisir la rubrique et le titre ,

Prend soin de toi Livia

Sylvie
 
Titre: Il fera beau demain. ???
Posté par: sylvie44 le 07 septembre 2019 à 23:16:01
Il fera beau demain? J'ai du mal à l'imaginer mais peu être ?
Ce mois d'août n'a pas été très Beau ,je dirai même compliquer même avec un travail sympa ! Ça ne change pas grand chose .
Pire idées noirs pour la première fois  ,parfois je ne supporte plus son

 absence le vide est immence et angoissent et tout m'angoisse comme au début. .a 15 mois j'ai l'impression de restrer prisonnière de cette douleur atroce qui m'envahit par moment.
À d'autre moment je suis plus dans l'action mais  ça ne dur pas longtemps !
Pas très positif !
Juste un point positif je me suis inscrite à des cours de yoga ,ce qui m'a demander un courage inouï !!!







Titre: Re : Sucide de mon conjoint 10 mois sans lui
Posté par: mikadoswife le 01 décembre 2019 à 20:43:57
bonsoir
ce forum fait du bien mais en même temps est terrible car on se rend compte combien le suicide frappe les gens au quotidien. mon mari a mis fin à ses jour le 12 septembre dernier et au travers des lectures de ce forum, je me rends compte que ce que je traverse, les autre traversent aussi cette douleur, qu'on pense unique. elle est unique mais en même temps universelle car elle parle à chacun de nous. je pense que le temps n'apportera rien, si ce n'est l'"habitude" de vivre sans lui.