Identifier ce qui fait du bien : balades, nature, echanges, actions pour ameliorer son cadre de vie
Reperer ce qui blesse : bruit, solitude, sentiment d accablement, anxiete dans la maison
Analyser ce qui blesse et ce qui fait du bien : suivi psy, lectures, echanges
C est une vraie lutte dans laquelle il faut trouver ses propres armes et armures.
On a tous et toutes du forum un sacre programme. Bravo d enclencher un debut d action a plusieurs contre le bruit dans ta rue. Continue.