Ma psy, hier m'a dit, que lorsque le suicide de ma femme s'est produit, j'ai révécu la mort de mon père. Cela est fort possible. Elle a ajouté que j'étais retourné à l'état d'enfant se plaignant et cherchant de l'aide, n'agissant pas comme un adulte. Cela est fort possible aussi. Elle me dit que depuis quelque temps, je me comporte un peu plus comme un adulte.
Boris Cyrulnik dit je crois qu'il est difficile d'obtenir la résilience quand on a eu un traumatisme trop  jeune.
C'est avec ce passé que je dois composer maintenant. Surtout que j'ai un ennui physique qui m'inquiète beaucoup.
En tous les cas, hier, ma fille m'a invité chez elle et je l'ai trouvé fragile. Elle me dit que tout le monde la trouve bizarre.
Alors de toutes mes forces, si elle a besoin d'être réconforté, je veux être là.
Tellement difficile à 14 ans pour elle, et 16 ans pour mon fils, de perdre leur maman de suicide.
Je les aime tant.
Mes amitiés.

Bonsoir Eva Luna,

Oui je suis suivi par une psychologue neurologue (donc remboursée) qui m'écoute enfin et cela depuis 4 ans.

Quel gâchis que les psychiatres avant. Rien appris, pas eu le temps d'user "ma pierre de souffrance". Cela ne coûterait pas plus cher de rembourser des personnes qui savent écouter, psychologues, psychothérapeutes, que de traîner avec des psychiatres qui ne savent que donner des médicaments.

Bizarrement ma psy m'avait dit au début qu'il fallait que je mette un mouchoir sur mon passé. Pourtant j'ai raconté et raconté encore mon passé. Elle m'a expliqué certaines choses même si souvent je devais bien réfléchir aux conseils qu'elle me donnait car ils n'étaient pas toujours très bons. Mais par exemple, au lieu de me dire froidement que j'avais eu un amour névrotique avec ma femme comme l'avait fait le précédent psychiatre, on a analysé nos relations, nos comportements ma femme et moi.
Voir le déroulement de sa vie un peu plus clairement permet d'aller un peu mieux mais renforce la colère envers les "spécialistes de la santé mentale" seulement prescripteurs de médicaments.
Ma psy dit que c'est mon karma (j'ai réussi à lui dire que je  n'y croyais pas), pour moi, ce sont plutôt des accidents de la vie dont les conséquences psychologiques méritaient qu'on s'y attarde un peu plus.
Sur ce forum, je lis d'autres histoires tragiques de cas de suicide. Je pense vraiment que cela peut nous aider tous à parler de notre grande souffrance. Il y a treize ans, juste après le suicide de ma femme, j'ai téléphoné à une association pour savoir s'il y avait des groupes de parole. On m'a dit que les proches de suicidés n'allaient pas dans cette association. Aujourd'hui, dans ma ville il n'y a toujours pas de groupe de parole d'endeuillés.
Dans le cas de suicide qui reste encore tabou et qui fait peur, les endeuillés du suicide ne rencontrent ils pas un peu de rejet, d'incompréhension ? Cela a été mon cas, alors cela fait vraiment du bien d'échanger avec d'autres qui ont connu le même séisme, qui peuvent comprendre mes interrogations incessantes après cet acte si difficile à accepter, à comprendre.
Alors, bravo aux créateurs de ce forum.
Mes amitiés.

Tu vas arriver, petit à petit, tu vois la bas, tout au fond, il y 'a de la lumière...
Ah oui, il va falloir traîner ce corps fatiguée pour y arriver... tel est notre chemin celui la! !!!!!!
 l'espoir d' atteindre la paix intérieur, crois moi , se travaille, crois moi tu vas la trouver , il y aura sans doute des moments difficiles d'autres non....  vider ce sac , de tristesse, de culpabilité, de colère ,......tu vas y arriver .....

tu avances, tu avances...petit à petit , sans trop d'ambition , comme tu dis, mais tu vas y arriver...
mes amitiés
mamoure

Bonjour à toutes et à tous,

Merci Mamoure et Méduse pour vos messages.

Maintenant je me veux me concentrer sur mon présent et sur mes petites victoires. Je comprends beaucoup mieux mon passé et je n'ai plus envie d'y penser encore et encore et faire remonter des sentiments de souffrance, de culpabilité, de colère.
Dans le présent, j'ai des difficultés (dûes bien entendu à mon passé) comme l'anxiété et le sentiment de solitude et j'essaie de les surmonter.
J'ai aussi des petits bonheurs que je dois mieux savoir apprécier maintenant.
Mon passé m'a malheureusement rendu compliqué et je dois essayer d'être plus simple. Il m'a rendu négatif et pessimiste, là encore je dois changer de cap.
Ce que les psychiatres m'ont dit et m'ont fait ne me facilite pas la tâche mais je veux croire en mes capacités.
Et puis m'intéresser beaucoup plus aux autres, surtout à mes proches.

Je vous souhaite une belle journée avec des moments de sérénité, de calme, de bien être.

Bonsoir Zabou,

Oui des noeuds si difficiles à dénouer et malheureusement quand le cerveau a appris à devenir anxieux, c'est difficile.
Mais en ce moment, je suis content car je mets à mal le terme d'invalide psychologique au boulot. Du moins une partie, la partie cognitive......
Au point de vue émotionnel, j'ai encore du mal à être plus calme mais je vais reprendre les bonnes choses que je faisais avant que je recommence à travailler il y a deux ans. Méditation, yoga.....
Je regagne confiance dans ma capacité de travailler normalement, cela peut beaucoup m'aider.......
Et puis j'ai raconté ma vie ici, comme je l'ai fait sur un autre forum, et cela à un moment peut avoir un effet négatif. Cela fait remonter les mauvais sentiments, colère, culpabilité, regrets................
Mais certainement que cela soulage ensuite.....

Bonne soirée

Amitié.

J'ai voulu retrouver une compagne, bizarrement, un an après le suicide mais ma fille ne l'a pas accepté car c'était trop tôt pour elle. Pourtant à cette époque elle était avec un compagnon.
Il y a trois ans quand j'ai retrouvé une amie d'enfance, ma fille lui a déclaré la guerre (c'est ce qu'elle m'a dit) il faut dire qu'à ce moment là ma fille était en rupture.
Ma fille est adorable, mais ces derniers jours elle m'a dit que j'étais difficile à gérer, mais je n'ose lui rappeler les deux petites erreurs qu'elle a faites alors que je cherchais à refaire ma vie.
C'est bien compliqué pour toutes les personnes qui aimaient celle ou celui qui a décidé de disparaitre.
Certainement beaucoup de choses inconscientes qui se passent dans le cerveau, qu'on met du temps à comprendre, à analyser tellement certains thérapeutes sont nuls.

Merci Eva Luna,

Ce n'est pas drôle d'aller chez une thérapeute et de se demander si elle vous fait plus de bien que de mal. C'est pénible d'avoir besoin d'analyser sa thérapie, de se demander si elle aussi n'a pas besoin d'aide. Qu'elle me dise quand dans une vie antérieure, j'ai fait des bêtises sexuelles et c'est pour cette raison que je n'ai pas fait l'amour avec ma femme est quand même un indice important qui montre que ma thérapeute a ses failles.
Me parler de ce qu'elle a vécu à 7 ans pendant la guerre d'Algérie, alors que je lui parle du deuil de mon père est bizarre.
Alors que j'avais eu des psychiatres qui ne savaient pas écouter et qui ne m'ont pas permis d'éviter le pire (le suicide de ma femme), j'avais mis tous mes espoirs dans cette thérapeute, il y a quatre ans.
Ma fille qui a la même thérapeute que moi et cela depuis neuf ans dit que c'est grâce à elle que je commence à m'en sortir. Une partie est vraie, car j'ai enfin pu tomber sur un thérapeute qui m'écoutait, qui avait une bonne mémoire de ce que j'avais vécu, qui malgré ses failles bizarres semblait assez bien comprendre ma souffrance du passé.
Mais par exemple, lors de sa dernière séance, ma fille m'a dit que cette thérapeute l'avait "saoulé" car elle avait parlé pendant un quart d'heure des problèmes de l'Amérique du Sud parce que ma fille lui avait dit qu'elle voulait y passer ses vacances. Une psy qui parle trop est elle une bonne psy ? A t elle vraiment aidé ma fille en tant que psychologue ?
Peu importe, cela est malheureusement le problème de ma fille. Elle m'a dit que sans elle, elle n'en serait pas là.
Mon problème à moi est de savoir si je continue avec cette psy. Moi seul peut savoir car si même si les personnes de suicide écoute me conseille de changer, c'est à moi de décider.
Deux autres exemples de ma pay. Je pose une question certes maladroite à un moment donné, je lui demande ce qu'elle pense de l'état de mon cerveau, elle regarde mon thème astral et en déduit que tout va bien.
A un autre moment, sans que je ne demande rien, elle regarde encore mon thème astral et en déduit que je vais avoir de la réussite.
Hier j'ai regardé un peu les thérapeutes qu'il y avait près de chez moi et difficile de franchir le cap d'appeler.
Plus aucune confiance. Et des séances de gestalt thérapie a 60 euros de l'heure non remboursé.
Peut être devrais je t'écouter, Eva Luna, et appeler un cmp, pour seulement savoir quelle est la durée d'attente...........
Bien entendu que j'ai besoin d'un bon thérapeute qui m'aide  à apurer le passé et surtout de trouver un moyen pour surmonter cette agoraphobie vieille de presque quarante ans.
Je n'ai pas le moral et j'espère que demain sera un jour meilleur.

Mes Amitiés.