Auteur Sujet: mort de mon père quand j'avais cinq ans et suicide de ma femme  (Lu 1043557 fois)

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Hors ligne Anic

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Re : mort de mon père quand j'avais cinq ans et suicide de ma femme
« Réponse #2970 le: 30 janvier 2020 à 15:08:52 »
Je me permet un petit conseil que je sais complexe a suivre, j ai moi meme eu beaucoup de retenue vis a vis de la psy quie j ai vue apres la mort de ma fille pendant un an. Puisque tu vois bientot ta psy, mon petit conseil serait de vraiment lui exprimer tout ce que tu ressents, y compris les doutes que tu as envers les regulateurs d humeur ( qui mettent du temps a agir et dont il faut s assurer qu ils te conviennent ) et aussi les hesitations que tu eprouves envers elle. Si elle parvient a te mettre peu a peu en confiance, tu seras plus serein pour entrevoir une amelioration.
On a besoin d appuis multiples et rassurants.
Moi, j ai trouve une naturopathe ( complements alimentaires ) , une therapeute ( massages ), la lecture, mon jardin, la peinture et quelques amies recentes. Mes amies, je les ais rencontrees a l ecole municipale de peinture de ma ville. Dans ces lieux de loisir municipaux ( dessin, peinture, musique, sport, marche ), on trouve des gens simples, actifs, ouverts, et qui souvent viennent la eux aussi pour combler , dans une action partagee, un vide, une souffrance. On y trouve de la chaleur humaine. Cherches par la aussi peut etre.
Tes enfants et Gaspar, un jour seront fiers de toi, de ta lutte.
Anic
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Re : mort de mon père quand j'avais cinq ans et suicide de ma femme
« Réponse #2971 le: 31 janvier 2020 à 11:03:13 »
Toujours aussi super ce que tu dis Anic

J espere que je vais etre capable de mettre en pratique ce que tu me dis j ai tellement du mal a dire ce que je pense face a face avec quelqu un

Oui'parvenir à lui'parler de mes doutes sur les regulateurs d humeur Je vais y arriver

Mais lui parler de mes hésitations envers elle presque impossible et pourtant tu as tellement raison cela pourrait vraiment m aider a avoir plus confiance

Hier soir ma fille m annonce qu' elle va emménager dimanche

Je ne comprends rien bien sur et elle m annonce qu' elle quitte son copain et vient habiter à la maison

Voilà une nouvelle histoire qui commence avec un peu d appréhension

Gaspard et moi on est des vieux bonhommes avec le besoin de calme

Ma fille est pleine d energie et son chien totalement excite et fatiguant

O' verra bien

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Re : mort de mon père quand j'avais cinq ans et suicide de ma femme
« Réponse #2972 le: 31 janvier 2020 à 11:16:57 »
Et j ai beaucoup de peine pour ma fille pour qui une histoire d amour se termine

J espere qu' elle va vite rencontrer quelqu un de bien et qui veut fonder une famille

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Re : mort de mon père quand j'avais cinq ans et suicide de ma femme
« Réponse #2973 le: 31 janvier 2020 à 11:24:49 »
Encore merci Anic tu me donnes du courage pour mon rdv avec la psy dans une demie heure

Quant aux autres activites que tu fais moi aussi je devrais rencontrer d autres gens pour sortir de ma solitude

Bien que je vais être moins seul avec ma fille et son chien

Je t embrasse

Philippe

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Re : mort de mon père quand j'avais cinq ans et suicide de ma femme
« Réponse #2974 le: 31 janvier 2020 à 14:09:25 »
Pas assez posé de questions sur les regulateurs d'humeur
Elle m'a dit quand même qu'ils étaient censés diminuer ma souffrance
Si c est vrai Efin
Car on s en fout tellement de la souffrance psychologique qui dure pendant des decennies

Autrement l échange fut agreable

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Re : mort de mon père quand j'avais cinq ans et suicide de ma femme
« Réponse #2975 le: 01 février 2020 à 05:36:06 »
Coucou Philippe,
Il est 5h..je cogitte  ::)

J'en profite pour laisser un message de soutien sur ton fil.
Je lis très régulièrement ton fil.
Je suis moins dans l'écrit et c'est la raison pour laquelle je poste moins.
... Mais quand la réalité se fait trop désespérante, je reprends la plume.

L'écriture comme libération, comme geste salvateur.
Elle te permet aussi de crier ta colère, de ne pas tout garder en toi, d'aller un peu mieux certainement.

J'espère que tu vas aller encore mieux.
Essaie de ne pas laisser ta fureur t'absorber.
Bien à toi
Michael
There is a light that never goes out

Je t'emmène ce soir

lamya

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Re : mort de mon père quand j'avais cinq ans et suicide de ma femme
« Réponse #2976 le: 01 février 2020 à 16:25:08 »
bonjour philippe

jai lu que tu avait evoqué avec ta psy tes doutes
tes tu senti compris?
je lespere en tout cas

mes pensées taccompagne

lamya

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Re : mort de mon père quand j'avais cinq ans et suicide de ma femme
« Réponse #2977 le: 01 février 2020 à 16:56:23 »
Bonjour Mickael c est tres gentil de me faire un petit coucou
Je canalisé beaucoup mieux ma fureur
L écriture est à double tranchant moi je dérape tellement que j ai souvent honte

Bonjour Lamya merci aussi à toi pour ton message
Ma dernière séance s est tres bien passée
Le courant passé bien entre nous
Autrement je verrai si les regulateurs d humeur me permettent de diminuer le xanax

Bisous à tous les deux

Philippe

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Re : mort de mon père quand j'avais cinq ans et suicide de ma femme
« Réponse #2978 le: 02 février 2020 à 04:49:47 »
Aujourd hui 18 ans que ma femme s est pendue

Je regarde en ce moment quelques vidéos de cyrulnik

C est vraiment super intéressant pour mieux se connaitre

Très détendu hier cette nuit je retourne en arrière

Que d erreurs j ai commises que ma femme était aussi perturbée par des problemes psychiques

Elle ne s en est pas sortie

j espere que mes enfants et moi allons pouvoir être plus heureux

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Re : mort de mon père quand j'avais cinq ans et suicide de ma femme
« Réponse #2979 le: 02 février 2020 à 04:57:09 »
Au lieu de 6 xanax j en ai pris 4 aujourd hui

Fais je pouvoir me passer de cette drogue et sans elle ne pas avoir ces si effrayantes attaques de panique ?

En espérant que les regulateurs d humeür vont permettre a mon cerveau de fonctionner plus normalement

Combat difficile


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Re : mort de mon père quand j'avais cinq ans et suicide de ma femme
« Réponse #2980 le: 02 février 2020 à 08:39:18 »
Philippe, j ai une pensee emue pour Jeany aujourd hui.
Je comprend ces defiles d images et ces comptes a rebours dans nos tetes. Je sais aussi la fragilite de ce qu il nous reste de forces, qui nous guident neanmoins pour tenter de faire quelque chose de cette journee si triste : peut etre une musique douce, un texte hommage, une promenade avec un gentil chien, comme une offrande.
Luttons. Courage.
Anic
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Re : mort de mon père quand j'avais cinq ans et suicide de ma femme
« Réponse #2981 le: 02 février 2020 à 09:29:58 »
Merci du fond du coeur Anic

Jeany est partie et sa petite fille adorée emménage chez nous aujourd hui

Ne pas trop penser au passé et se bouger mais que c est dur

Pour nous toutes et nous tous sur ce forum le deuil est une véritable épreuve qui bien souvent demandé de l endurance face à la souffrance

Luttons

Bisous

Philippe

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Re : mort de mon père quand j'avais cinq ans et suicide de ma femme
« Réponse #2982 le: 02 février 2020 à 09:37:22 »
Pour ma fille double epreuve, date redoutee et separation avec son copain

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Re : mort de mon père quand j'avais cinq ans et suicide de ma femme
« Réponse #2983 le: 02 février 2020 à 10:57:42 »
Comment aide t on les gens en souffrance ?

Beaucoup de progrès sont a faire dans tant de domaines

Jeany en fait à été un peu méchante a cause de sa souffrance

Et cela m à fait faire des erreurs que je n arrive pas à me pardonner

Trop dure la vie lorsqu a 4 ans on perd son cher papa

Aujourd hui deux deuils a surmonter et le sentiment d être resté si seul avec mes traumatismes

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Re : mort de mon père quand j'avais cinq ans et suicide de ma femme
« Réponse #2984 le: 02 février 2020 à 11:05:08 »
Zut j ai aidé Jeany et elle est partie avec une très mauvaise image de moi

Il ne fallait pas tout garder en toi Jeany