bsr
jespere que tu te porte bien
je voulai sd'abord te dire que jai regarder certaien video de ta psy et en effet cest un peu décalé voir louffoque, apres il faud surement que tu prenne du recul en differencient son approche medicale avec ces patients de celle des ces video
mais je comprend que tu puisse tinterroger
si vraiment tu ne te sent pas avec ele, que ta l'impression de de ne pas avancer, tu peux essayer un autre pro certe cest pas evident de changer, le cela peux valoir le coup
certe en france les psy utilise les medicament sans informer le patient des effet a long terme,
il faud savoir que pour les benzo que tu evoquais il y a si lon veux sen defaire un periode de sevrage car oui on est a accro mais sa on ns le dit pas!!!
dans certain cas il faud quand mem avouer que cest benefique...
jai atitre perso un passer de toxico je maitrise helas assez bien les mecanisme de ces medicament...
il faudrais pouvoir ce tourner vers des medecine alternative, le magnetisme, l'hypnose ou l'hypnotherapie tres utile justement dans le cas d'angoisse ou de peur panique que tu evoquais
tu as dailleur fais reference a ton experience de fume certainement cannabis, des etude ont montre que le cannabis pouvais etre a l'orine de trouble mentaux notemment les peur panique, langoisse et meme la skysophrénie, dans le cas de pathologie deja preexitente ou une faiblesse, a voir car les etude sont parfois contaire a voir,
je te rejoins a u nieau des assos, il y a un manque. cest certain
oui reprend le yoga, continue la marche sa ne pourra te faire que du bien
je tenvoi toute mon amitier
lamya