Ma très chère neurologue psychologue dit que si je ne travaille pas je dézingue à la maison. Drole d'expression.

Je lui ai dit cette semaine que je me sentais de plus en plus dérpessif,  'ah non je ne pense pas' répond elle.

Un jour je vais tellement dézinguer que je vais me suicider.

Tout doit être fait pour éviter le suicide..... Des choses innovantes, des bénévoles pour aider les gens en grande souffrance, des thérapeutes au top,

Une femme super rencontrée sur un site de rencontre a communiqué avec moi pendant trois ans. Cela faisait un bien fou de pouvoir échanger avec quelqu'un. Malheureusement, sa fille est tombée malade et elle a  cessé de vouloir communiquer

Merci Jean Luc pour ton message....

Tu sais ma généraliste est un peu paumee en ce qui concerne les soins en santé mentale.. Comme je l'ai déjà dit elle ne fait confiance qu'à ses collègues médecins, les psychiatres.......

Si quelqu'un doit m'aider dans mon sevrage et l'amélioration de mon anxiété, c'est certainement pas vers les psychiatres que je dois me tourner.

Je reprends ce que tu m'avais déjà dit, un spécialiste en thérapie comportementale  et cognitive serait plus approprié.

D'autres thérapies sont certainement aussi efficaces mais elles ne sont pas connues car on informe  peu sur les soins à apporter aux personnes atteintes de troubles anxieux.

Cette expérimentation du remboursement des psychothérapies me met un peu en colère car elle ne s'applique qu'à  4 départements et pas au plus de 60 ans, ceux qui justement vécu la folie de l'utilisation des anxiolytiques apparue il y a 30 ans. Ces personnes de plus de 60 ans on fait une croix dessus et tant pis  s'ils ont été soignés par es criminels comme le dirait Boris Cyrulnik.....

Merci encore  Jean Luc, tu me donnes de la force pour combattre ma maladie psychique et entamer le sevrage/

Mais comme tu le dis ce sera difficile, et c'est pour cette raison que je te remercie pour ta compréhension dont les drogués aux psychotropes comme moi manquent bien souvent.

Mes amitiés.

Bonjour Assiniboine,

Tu écris : Mais comme tu le dis ce sera difficile, et c'est pour cette raison que je te remercie pour ta compréhension dont les drogués aux psychotropes comme moi manquent bien souvent.

Bien sûr que je te comprends !

Je n'ai pas d'expérience personnelle des psychotropes, mais quand je vois déjà les énormes difficultés que je rencontre pour me débarrasser de la cigarette, je n'ose même pas imaginer les problèmes rencontrés dans le sevrage d'une addiction de longue date aux psychotropes.

Lorsque je tente le coup d'arrêter, j'ai toujours une bonne raison pour recommencer quelques jours après ce qui me frustre encore plus face à ma faiblesse.

Alors, ne compte pas sur moi pour te juger !

Essayons de partager nos efforts, même si ce n'est pas le même effort ... Le jour où tu débuteras pas à pas ton sevrage au Xanax, je ferai la même chose pour ma "petite" addiction et on se tiendra au courant de nos réussites ou de nos échecs !

Une façon de s'épauler l'un l'autre !

Qu'en penses-tu ?

    Cher Assin,
    Voici, comme promis, un exemple de ce que tu pourrais lire "ailleurs" ...
    Tu n'es pas seul à en baver, et pourquoi tu n'arriverais donc pas à aider les autres, donc ! C'est une idée fausse qui te dévalorise et te rend dépendant  ... sors de ta coquille, elle te nuit bien plus qu'elle ne te protège, même si tout le monde, par moments, a un réel besoin de se recentrer, il ne faut pas tomber dans l'excès et en abuser, tu comprends ?
  "Purplebird" a donc passé un méchant we en proie aux pensées destructrices ...
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    Chère, chère Purple,

Je sais, on n'arrive pas tous les jours à contenir ...

Je comprends très bien, tu aurais pu déverser ton angoisse, tes pensées toutes "de travers", cet endroit est fait pour ça ... tu t'es retenue de le faire car tu sais que ce sont des choses "malsaines", mais QUI n'a jamais de pensées ou d'attitudes malsaines dans sa vie ! QUI ? Au moins, toi, tu fais attention de ne pas répercuter sur les autres tes frustrations, c'est une altruiste et délicate précaution ! Hélas, la contrepartie, c'est que tu portes TOUT ...

L'autre jour, je parlais avec ma sœur, nous parlions de nos parents, la situation n'était pas "idéale" chez nous, papa était dépressif alcoolique, maman a toujours manqué de confiance en elle, des erreurs nous ont été transmises, mais d'autre part, de TRÈS TRÈS bonnes choses nous ont été transmises aussi...
Malgré tout, ma soeur maugréait un peu sur les aspects négatifs, qui ont évidemment entraîné des difficultés, d'insertion sociale, de rapport équilibré aux autres ...
alors je lui ai fait cette remarque: les gens plus "parfaits" que nos parents font quelquefois du MAL sans s'en rendre compte et sans le vouloir"
Et nous avons eu une conversation là-dessus, qui lui a fait du bien, je le sais.

Crois-moi, Purple, si je te dis que TU es quelqu'un de SUPER, c'est parce que je sais voir la pureté en toi, et cette pureté, paradoxalement, s'exprime par tes "déséquilibres".
Vu que notre nature humaine est bourrée de contradictions, il n'y a que les niais qui se "sentent bien" tout le temps, tu comprends ?
Il est à la fois malsain de s'en vouloir, et complètement honnête !
Car être content de soi TOUT LE TEMPS est simplement impossible ...
Chez la plupart des gens, le contentement passe par la possession matérielle, et quel bordel mondial c'est en train de faire !
Tu es plus consciente que la plupart des gens de cette impossibilité d'être "contente de toi", alors elle te pousse de temps à temps à "te détruire" ... contrairement aux animaux, nous sommes trop conscients d'être et d'avoir, et nous cherchons POURQUOI vivre, ce qui n'a pas de réponse logique, ça réside dans l'espoir et la confiance, des valeurs abstraites pour nos esprits trop vaniteux ...
La Nature, Elle pourtant, ne nous montre que cela dans ses printemps, ses régénérations, sa patience: CONFIANCE ET ESPOIR ...
Et ... INNOCENCE ...
INNOCENCE ...
Nous n'avons jamais fini de nous réconcilier avec nous-mêmes et avec le monde, reflet des conflits avec elle-même dans lesquels se débat l'humanité ...

J'espère t'avoir un tout petit peu guidée vers le réconfort en te partageant les options philosophiques auxquelles je me raccroche, ma douce Purple ...

J'ai bien conscience que la limite de tels propos, est de n'être pas très "individuelle", mais 'est du fond du cœur que je te fais ce "prêchi-prêcha" ...

Dans la vie de tous les jours, je suis désorganisée, confuse ... on a tous nos forces et nos faiblesses, mais tenons bon, ma louloute !

S'il te plaît, n'aie plus peur de me "nuire" en partageant tes hantises, je parie qu'elles ne sont pas plus moches que les miennes, et je suis mieux armée que toi, car depuis la mort de mon neveu, j'ai le dégoût du suicide, alors les Enfers ne me font absolument pas peur.

Bisou cui-cui, sourire, Titine.

Chère martine je te remercie pour tes messages.

Mes amitiés

Philippe

Martine, ce que tu fais pour aider les autres est remarquable. Moi pour l'instant je fais ce que je peux pour aider ma fille spécialement  depuis trois ans date à laquelle tout a basculé encore une fois pour elle avec ses problèmes au boulot.
Et tu sais moi aussi je fais tous mes efforts pour bien l'écouter et l'aider.
Sur ce forum j'en suis encore à y chercher de l'aide et de la compréhension , je lis les messages mais je ne me sens pas capable d'y répondre.
C'est ma façon à moi d'être sur ce forum et crois bien que je ne me fous de personne.......
Le deuil est une chose bien trop sérieuse pour qu'on se foute des gens en souffrance.

Chaleureusement

Encore une fois ma fille ne va pas bien. Elle m'a dit que c'était en partie dû à l'ultimatum qu'elle avait recu de son employeur de rendre sa voiture de fonction, son téléphone et son ordinateur.
Elle doit maintenant vraiment réalisé qu'elle a perdu son boulot à montpellier et qu'elle va devoir trouver un autre travail avec sa maladie neurologique.
Je comprends tout à fait son état émotionnel surtout qu'elle était si heureuse d'etre enceinte.
Et moi, anxieux comme je  le suis en ce moment, suis je capable de l'aider vraiment. Je me sens honteux de ne  pas pouvoir l'aider plus. J'espère que son copain va réussir à la stabiliser.

De plus elle n'a pas été satisfaite de la visite chez ce nouveau psychiatre. Elle m'a dit qu'il lui avait demandé trois fois si elle avait imaginé que sa maman allait se suicider. Cela a dû lui faire très mal car sa maman lui avait dit qu'elle allait se suicider si elle et son frère n'allait pas la voir. Le psy n'a pas fait exprès mais c'était maladroit. Donc elle n'est pas beaucoup aidé du côté des thérapeutes

En fait, il n'y a que 2 solutions :

Soit vous en arrivez à la conclusion qu'aucun thérapeute n'est susceptible de vous aider compte tenu des antécédents que vous avez avec la profession en général et vous arrêtez immédiatement de consulter quitte à trouver un moyen alternatif du style médecin généraliste ou association d'aide,

Soit vous continuez votre recherche, multipliez les consultations avec différents spécialistes dans l'espoir que vous trouviez "le bon",

A vous de voir !