retrouver le courage de trouver un bon psychothérapeute. Une conversation très intéressante avec une personne de suicide écoute. Le problème d'abandon selon elle. A quatre ans, j'ai dû vivre la mort de mon père comme un abandon. De plus, ma mère ne pouvant pas s'occuper de moi, j'ai été séparé de ma famille pendant un an, certes chez mes grands parents, mais peut être que cela a renforcé mon sentiment d'abandon.
Ce sentiment d'abandon qui a poussé une dépendance affective. Je suis resté avec ma femme peut être à cause de cette peur de la séparation. Ensuite, après ce suicide, j'ai dû me sentir encore une fois abandonné. Ensuite cette peur de chercher un meilleur thérapeute, de m'accrocher à des thérapeutes qui ne me font pas autant de bien que cela, n'est ce toujours pas cette peur d'être séparé de quelqu'un auquel je suis habitué ?
Malgré que je mette toute mon énergje dans ce boulot qui me demande beaucoup actuellement, je dois trouver la force de chercher un psychothérapeute, quitte à payer 60 euros de l'heure.

Je crois que maintenant tu connais les failles, l'abandon oui surement, aucun psy aussi bon soit il ne pourra faire le travail à ta place, il ne peut que te lancer des pistes à toi de retenir celles qui te semblent le plus pertinentes pour toi, et tenter au mieux d'endiguer tous tes " démons".

Le cerveau est complexe, il guide nos réactions, met des barrières de protection, voilà bien des années que tu vis avec toutes ces barrières, voilà bien un moment que tu commences , que tu sais pourquoi, le plus dure est de faire sauter ces barrières, de pouvoir de nouveau s'exposer, la vie à elle seule, est un risque, qu'il faut prendre, pour avancer....

Si je peux me permettre, lâche la main de l'enfant que tu étais , il est loin, tu as en main les tenants et les aboutissants, il te faut la force de surmonter, je sais que ce n'est pas facile, le deuil , les deuils, amènent, bien souvent d'autres blessures, souvent enfouies, pour toi, elle ne le sont plus, tu les connais....

Il te faut juste faire un premier pas en avant, le passé est là il existe , mais on ne peut plus le changer, il faut s'en accommoder au mieux, avec ce que l'on sait de lui....

Ne le prend pas mal, loin de moi la notion de jugement, je comprend tes angoisses, moi qui laisse mon caddy plein dans un magasin ou il y trop de monde, et qui pars en courant,respirer à pleins poumons à l’extérieur, avec l'impression étouffer, les jambes flageolantes, nous avons tous nos " démons" plus ou moins présents, maintenant je fais mes courses à l'heure de table , quand il n'y a quasi personne....

Pensée.

zabou

 

Les thérapeutes n'ont pas de baguette magique, ils ne peuvent pas vous guérir de vos trop grosses failles.
C'est cela que je me dis de plus en plus et c'est un peu effrayant.
Avec mon frère et ma soeur, je peux mesurer un peu si c'est la mort de mon papa ou le suicide de ma femme qui m'a fait le plus de mal.
Mon frère et ma soeur, en fait ne vont pas bien du tout, pourtant ils ont des conjoints et des enfants.
Un grand déséquilibre aussi. Donc notre enfance (ou peut être une maladie psychiatrique commune et héritée) a eu un impact très négatif sur notre personnalité.
Bien entendu, toute ma vie et ce satané suicide m'ont rendu certainement plus instable qu'eux.
Je mets mon énergie dans le boulot mais si je n'avais pas repris n'aurais je pas trouvé une autre solution pour aller mieux ?
Mon amie qui communique avec moi depuis deux ans, m'a envoyé comme d'habitude la pensée d'un philosophe bouddhiste. Aujourd'hui, c'était à propos des vies antérieures. Qu'on devait réparer dans notre vie, les erreurs commises  dans nos vies antérieures. Cette personne est formidable car elle me tient compagnie depuis deux ans, m'aidant parfois à voir plus clair dans ma vie, mais comme ma psy, elle me plonge dans une croyance à laquelle je n'adhère pas.
Ou sont passés mes amis d'enfance ?  Avec eux je pourrais retrouver un peu du Fifi rigolo qui dans son adolescence avait été heureux avec ses copains et ses copines.
C'est impossible de ne pas avoir d'amis ou de compagne.
Il faut attendre d'aller mieux avant d'en avoir à nouveau ?
Presque tous les jours je téléphone à suicide écoute pour me donner du courage.
Ma fille croit que notre psy commune est une bonne psy.  Tant mieux si elle pense ainsi. Moi je n'espère pas grand chose de son côté sinon un peu d'écoute. Mais bien souvent elle me stresse.
Il est certain que si je veux aller mieux, je dois trouver un meilleur thérapeute.
De plus, ma fille a été très proche de moi pendant deux ans, nous avons beaucoup partagé mais je pense que maintenant il est temps pour elle de prendre de la distance. C'est primordial pour elle.
Mais de mon côté je vais avoir des moments de solitude encore plus grands.
Ce beau dimanche ensoleillé se termine par de gros nuages.

Bonsoir

il existe plusieurs    raisons de vivre, la présence de tes enfants , tu as cette chance d'avoir des enfants, et il y  a une autre raison de vivre celle de t'en sortir...oui celle de dire stop!  tu me diras , facile à  dire qu 'a faire ...oui , mais tous les jours, tu fais un pas , et donc tu allumes une bougie dans ton chemin , une petite bougie , et c'est la flamme de cette bougie, que  tu dois maintenir allumer....

la vie n 'est  pas si simple,  mais elle t'a fait un clin d’œil, celui d'avoir la chance d’être père ! pour quoi ne pas profiter des cadeaux de la vie ??   peut être le fait que tu sois père, va permettre de panser tes blessures de ton enfance ??

et puis oui, les amis du lycée ou sont donc passés? et puis les nouveaux à faire  ..tant de chose à faire .....

Certains pères délaissent leurs enfants. Cela arrive encore. Moi au contraire, tellement heureux d'en avoir, et surtout de pouvoir rester avec eux le plus longtemps possible, je suis peut être trop resté avec ma femme. Nous aurions dû divorcer.
Je pense que dans une vie, il y a son amour pour ses enfants et son amour pour une compagne. Les deux sont importants. Moi, j'ai privilégié l'amour pour mes enfants sans plus avoir de vie d'homme avec ma femme.
Et puis ma femme par exemple, alors qu'elle avait bien ses deux enfants, a pêté les plombs et les a quittés définitivement. Le cerveau humain est bien complexe et fait faire des choses parfois tellement incompréhensibles.
Quand j'ai eu mes enfants, je voulais qu'ils soient complètement heureux. Ma femme, par son suicide, et moi par mes failles importantes nous avons failli à notre but.
Ils semblent s'en sortir maintenant
Il y a une semaine, j'ai été très anxieux et ma fille m'a dit que j'étais impossible à gérer.
C'est aussi pour cela que j'aimerais guérir. Que je sois un peu plus capable de gérer tout seul ma vie comme un adulte.

Peut être mon dernier message sur ce forum. Affirmer que mon abandonnite ne date pas d'hier, que mon agoraphobie ne date pas d'hier, que la souffrance dûe au suicide de ma femme ne date pas d'hier. Que j'ai rencontré mon premier psychiatre en 1987, qu'il pouvait m'aider un peu plus pour mieux comprendre les problèmes de mon enfance. Ce qui aurait pu éviter toutes les catastrophes qui se sont passées ensuite. D'ailleurs à chaque catastrophe, je retrouvais encore un psychiatre peu spécialisé dans aucun domaine
Alors un bon thérapeute spécialisé dans tous les domaines qui pourraient m'aider à enfin m'épanouir auprès de mes enfants qui eux aussi commencent à s"épanouir serait le bienvenu.
Mes trente ans de prise d'anxiolitiques ne m'ont pas aidé à guérir de mon anxiété, à sauver ma femme, à rendre mes enfants plus heureux.

Assinibiboine

la psychiatrie est une science qui n évolue pas rapidement ; les psychiatres de villes ne sont pas aussi bien formés que dans un CHU (non un CH),  la colère t'as le droit de l'exprimer, peut être la rendre  plus un moteur  qq chose qui t'aide à avancer;

l'abandonnite  (ou bien guérir la blessure de l'abandon), c est nouveau! les soins sont fait de PNL  (si je ne me trompe pas),  les attaques de paniques et les crises d'angoisses, s’atténuent .

Je terminerai par cette citation:"Nul ne peut atteindre l'aube sans passer par le chemin de la nuit"  Le prophète Khalil Gibran