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Bonsoir Nic,

Je rentre du travail, comme promis je prends un peu plus de temps pour te répondre...

Des milliers de questions, oui, j'imagine bien... On doit se sentir dans un tel désarroi lorsque la personne que l'on aime choisit de mettre fin à ses jours, qui plus est de façon aussi violente. C'est un véritable traumatisme et il est important que tu puisses en parler, ne pas garder tout ce déchaînement d'émotions en toi. Ici, les personnes qui te lisent sont à même de comprendre ce que tu ressens, tes réactions qui pourront parfois sembler déroutantes à ton entourage.
Le forum est bien calme aujourd'hui, mais je suis sûre que d'autres que moi te répondront aussi, te tendront la main quand tu te sentiras perdre pied...

J'ai perdu mon amour moi aussi, lui n'a pas choisi de partir, il a perdu la vie dans un accident de voiture à 32 ans, le lendemain de Noël... Tu vois, je ne sais pas ce que c'est que d'être confrontée au suicide, je ne peux qu'imaginer comme c'est dur pour toi, mais sur le manque, le vide laissé par l'autre, je partage ta peine.

Ce forum m'aide beaucoup : lire les témoignages des autres et se rendre compte que nos réactions sont finalement "normales", pouvoir raconter sa détresse, sa colère, son découragement et recevoir des messages de soutien et d'amitié, tenter à notre tour d'apporter un peu de réconfort quand ce sont nos compagnons de deuil qui sont au creux de la vague. 

Je ne sais pas si tu as visionné les vidéos du site Traverser le Deuil : elles sont très bien faites, apaisantes, et aident à comprendre ce que nous vivons.
Voici le lien :
http://www.traverserledeuil.com/etre-accompagne/les-modules-daccompagnement
Il y a aussi des vidéos spécifiques sur le suicide :
http://www.traverserledeuil.com/etre-accompagne/les-modules-daccompagnement-complementaires/apres-le-suicide-dun-proche
Ces vidéos ne guérissent pas d'un coup de baguette magique, car le chemin est long et difficile. Mais elles nous aident à y voir plus clair, et surtout, à nous rendre compte que nos réactions sont tout à fait normales.

Es-tu bien entourée ? As-tu des amis, de la famille qui peuvent te soutenir dans ton épreuve ?

N'hésite pas à revenir écrire, à raconter ton histoire, à nous dire ce que tu ressens.
Je pense fort à toi, et t'envoie plein d'énergie et d'espoir.

Antje

Chère Nic,

J’ai lu aussi « Après le suicide d’un proche – vivre le deuil et se reconstruire » de Christophe Fauré : Albin Michel 2007. Tu y trouveras des réponses à certaines questions.

Je ne me souviens plus dans quel livre j’ai lu que les proches revivaient encore et encore le suicide du disparus alors que lui ne l’a vécu qu’une fois. C’est ce qui m’a aidé à ne plus souffrir autant de ce moment. Je suis convaincue que maintenant, nos disparus ne souffrent plus et trouveront la paix quand nous l’aurons trouvée également.

Qu’aurais-tu pu faire pour l’empêcher de mettre fin à ses jours ? J’avais eu de nombreuses conversations sur le suicide avec ma fille et elle m’a annoncé qu’elle s’était décidée à se suicider si elle en trouvait la force. Elle était à 850 km et entourée. Je n’ai rien fait et quoi faire d’ailleurs dans la durée. La menace du suicide planait depuis des années déjà. Dans le livre ci-dessus, j’ai lu qu’une mère s’en était voulu d’avoir fait hospitaliser son enfant de force et une autre de ne pas l’avoir fait pour le sien.

Sois douce avec toi

Méduse

bonjour

cette douleur est si profonde que l'on a l'impréssion de devenir folle ,surtout ne garde rien au fond de toi parle écrit ...ça fait 4 mois aujourd'hui pour moi qu'il a mis fin a ses jours ,et je traverse des phases de déprime de colère ..
le forum m'aide je peux partager avec des personne comme moi comme toi et ça aide ....
la seule chose qui me retient c'est ma fille ...
je te souhaite beaucoup de courage ...n'hésite pas a m'écrire si tu en a besoin

bises
mariesou

C'est vrai qu'il y a des jours ou on est surpris de ne pas avoir pleuré.

On est toutes + ou - dans le denis a certain moment,
on espere qu'un jour il passera la porte et qu'il nous prendra dans ses bras !!!
En general on reviens vite a la realité et les larmes coulent a flot le lendemain...

Me concernant la douleur est moins vive, mais certains date clés sont plus difficile que d'autres.
Il y a quelques jours c'etait l'anniversaire de ma fille et demain c'est l'anniversaire de mon fils, demain ça fera aussu 3 mois qu'il ns a quitté....

et l'imcomprehension est tjs bien presente.
et il faut se faire a l'idee que jamais on trouveras de reponse a leur acte.

Bonjour Nic,

Oui, ne t'inquiète pas, moi aussi il y a des jours où je ne pleure pas, et au début ça me faisait peur aussi... Je me rendais compte que je ne réalisais pas vraiment la disparition de mon amoureux, j'arrivais à en parler sans m'effondrer, presque comme si je parlais de quelqu'un d'autre, comme si ça ne m'était pas arrivé à moi, à nous...
On comprend intellectuellement que l'autre n'est plus là, mais pas dans nos tripes. Pour moi c'est comme si quelque chose, dans mon esprit, faisait barrage aux émotions, la plupart du temps. Et je détestais ça, j'avais envie de casser ce barrage !
J'ai mis du temps à accepter que ce barrage est en fait une protection émotionnelle, un moyen de survie, car ce serait trop difficile pour nous de nous rendre compte en continu de la réalité de notre perte (et du traumatisme, je suppose, dans le cas d'un suicide).

Écouter de la musique est en effet un des moyens que j'ai trouvés pour me "reconnecter émotionnellement" quand cette espèce d'anesthésie me perturbe trop.

Je te souhaite une journée la plus apaisée possible.
Une pensée pour toi aussi, Flora, et un gros bisou à ton petit bonhomme.

Antje

c'est gentil

merci pour vos pensées