Mariesou,
Hier soir j'ai relu les lignes que j'avais écrites à 3 mois de deuil. Aujourd'hui, à plus de 5 mois, j'ai trouvé (provisoirement mais bon...) une forme de paix. Pour la première fois, j'ai réussi à aller me recueillir au cimetière.
Sois patiente et douce avec toi même, autorise toi à tourner en rond, à pleurer, à ne pas pleurer, à être en colère...à être "nulle" et épuisée, tout cela est si normal !
Ton cerveau commence à peine à accepter l'horrible réalité, toutes tes forces sont mobilisées, alors pas d'exigences excessives, cela va passer, cela va passer. Ton cerveau tourne à plein, un jour il va se reposer. Il est peu de moments aussi difficiles qu'un deuil dans la vie, alors un deuil après suicide...
Samedi, j'allais mal. Mais par chance il faisait enfin beau. Je n'avais pas le courage d'une promenade, même courte. Alors je me suis juste assise au soleil, et j'ai laissé la chaleur et la lumière pénétrer mes os glacés depuis la mort d' Emmanuel.
est ce que tu écris ? je lui ai écrit des kilomètres, un cahier par mois pendant 3 mois. Ecrire permet de mettre un peu à distance les pensées qui s'entrechoquent en temps réel. tu es obligée de les écrire l'une après l'autre, et cela calme un peu, momentanément...
Je te serre dans mes bras