Aujourd'hui dure journée encore. Il a fallu faire face a cette monstrueuse journée car c'est la fête des pères et pour moi c'est très difficile à accepter. Nous sommes allés sur sa tombe, car mon garçon avait fait un dessin pour son papa marqué "bonne Fête papa"... Moi je suis tellement furieuse car comment peut-on appeler ça "un papa" et lui consacrer autant d'amour alors que lui il a préféré nous laisser, laisser ses petits... Vous allais dire que je me répète, mais c'est ce que je trouve le plus difficile, comment croire qu'il aimait vraiment ses enfants puisqu'il est lâchement parti sans penser à eux.  enfin bref je suis toujours tellement haineuse que j'ai du mal à faire semblant. Mes amours ne méritent pas ça... Enfin bref encore une journée où ma colère n'est pas apaisée... 
Mes amitiés amis endeuillés malgré vous...

orsque l’on souffre d’une horrible perte nous traversons tous cinq étapes de la peine. On passe par le déni car la perte n’est pas envisageable, on ne peut imaginer que c’est réel. On s’énerve contre tout le monde, contre les survivants, contre nous-même. Puis on trouve un arrangement, on supplie, on implore, on offre tout ce qu’on a, on offre nos propres âmes en échange d’un jour de plus. Quand les négociations échouent la colère est difficile à contenir, on tombe dans la dépression, le désespoir, jusqu’à ce qu’on accepte finalement que l’on a tout tenté. On abandonne. On abandonne et on accepte. Le chagrin peut être une chose que l’on a en commun mais il est différent pour tout le monde. Il n’y a pas que la mort dont on fait le deuil, de la vie, d’une perte, d’un changement. Et on se demande pourquoi ça bloque autant parfois, pourquoi ça fait tant de mal mais la chose dont on doit se souvenir c’est que ça peut changer. C’est comme ça qu’on reste en vie, quand ça fait si mal, qu’on ne peut plus respirer, c’est comme ça qu’on survit. En se rappelant, qu’un jour, qu’en quelque sorte, vous ne le ressentirez plus de la même manière, ça ne fera plus aussi mal. Le chagrin vient à chacun en son temps, de sa propre manière. Alors le mieux que l’on puisse faire, le mieux que chacun puisse faire est de recourir à l’honnêteté. Le truc vraiment merdique, la pire partie du chagrin est que vous ne pouvez le contrôler. Le mieux que l’on puisse faire est d’essayer de laisser nos sentiments quand ils viennent. Et les laisser partir quand on peut. La pire chose c’est qu’à la minute où vous pensez l’avoir surmonté, ça recommence. Et toujours, à chaque fois, vous ne pouvez plus respirer. Le chagrin comporte cinq étapes. Elles nous semblent à tous différentes, mais il y en a toujours cinq : le déni, la colère, les négociations, la dépression, l’acceptation.

Je sais que c’est dur d’être celui qui s’en va. Mais bon sang, c’est pas non plus facile d’être celui qui reste.

Merci les filles... C'est rassurant de vous avoir un peu auprès de moi... Comme des amis, des amis dans la souffrance et des confidentes merci... Je me sens moins seul dans ma douleur avec vous...

J'entame mon quatrième mois de solitude et de tristesse suite au suicide de mon épouse, il est vrai qu'il y a plusieurs étapes dans la souffrance, mais ces derniers jours, j'avais l'impression d'avoir gravi quelques marches pour me sortir de l'abîme dans lequel je suis tombé à force de me persuader que de toutes façons les choses étaient ainsi et que je ne pouvais rien changer, mais voila l'école de musique de ma fille a organisé le concert de fin de saison et là, lorsque je la vois avec ces camarades sur la scène, les larmes ont coulé toutes seules, heureusement la salle était dans le noir et personne ne m'a vu.
Retour au fond du trou, encore un moment de joie que nous ne partageons plus et les gens autour de moi heureux en couple avec leurs enfants, je ne fais plus parti de ce monde, je suis dans le monde des ténèbres. Je me suis senti très mal plus à ma place,  son absence est insupportable, son amour s'était comme une drogue et je suis en pleine crise de manque, il me faudra beaucoup de temps pour me désintoxiquer.

Amicalement.