Trois mois, déjà ou seulement, je sais pas, et au fond du lac... et aucune perspective, aucun horizon au loin pour me tirer la tête hors de l'eau...
On a beau me dire "le temps fera son affaire", ok dites toujours, je sais que non...je l'ai vu, j'ai cette image gravée en moi pour toujours, un choc énorme vu qu'il n'y avait aucun signe, aucun antécédent, au contraire des projets plein la tête, des billets d'avion en poche, il s'est tué à cause de son travail, dans notre garage, comment la vie peut-elle conduire quelqu'un à faire ça?
Je suis en révolte contre cette société pourrie qui broie des vies et s'en fout!
Voilà les 1ers jours du reste de ma vie, que je déteste déjà
Eske certains d'entre-vous prennent des anti dépresseurs?
des anxiolytiques? de l'homéopathie?

Je prends un lexo par jour depuis 3 mois mais à part me faire dormir (ce qui est déjà bien) ça ne m'aide pas trop
Mais je n'ai pas envie de prendre des ad non plus! donc si vous avez des conseils...

Merci, et très bonne soirée

Bonsoir,

Pour être passée par là avec un maximum de choc , puisqu'il a fait son geste devant moi ( vous le lirez sur mon fil ) seule chose qui peut "gommer" les images chocs ; les flashs: ce sont des séances de EMDR , chose importante il faut qu'elles soient réalisées par un praticien agréé, pour çà vous pouvez allez voir sur le site de l'association: EMDR France, par département , il y a les psychologues formés pour ces pratiques. Après avoir essayé de nombreuses choses , seule technique qui permet de ne plus voir les images traumatisantes, elles sont "traitées" par le cerveau et ensuite "archivées" , cela cicatrise ces maux et comme une cicatrice sur la peau , elle ne se ré-ouvre plus...Aujourd'hui, je peux voir le même genre de scène dans un film au cinéma, à la TV, je n'ai plus du tout les mêmes réactions, je peux entendre les klaxons du SAMU, des pompiers , je ne pers pas mes moyens, on revoie les images comme des tableaux mais "blancs" , "vides" , je sais cela paraît inimaginable mais je vous assure que c'est la réalité, moi qui suis une fille rationnelle, j'ai été bleufée .... seul point délicat : le prix des séances: entre 50 et 70€ la séance selon la durée, en 4 ou 5 séances cela donne de très bons résultats... Depuis, je n'ai pas eu d'autres flashs....
Bon courage à vous deux, le chemin est long semé d'embûches mais nous avançons , moi cela va faire un dans quelques jours et c'est dur mais .... un jour viendra ... avec un chemin "dégagé"....
bonne soirée remplie de douceur...
Cassiopée

bonjour a toutes !!

moi je n' ai pas découvert mon mari mais j' ai eu des flashs dans les premières semaines de ce que je n' ai pas vu justement !! comme si je phantasmais sur ce qui s' étais produit !! a 3 mois je n' ai plus de flash mais je suis toujours traumatisée lorsque j' entends les mots mort ou pendre, pendu ou pendaison !!

je prends tous les soirs un anxiolitique pour dormir sinon pas moyen de trouver le sommeil !! tout comme toi xjr je ne souhaite pas prendre d' anitdepresseur car pour moi c' est ce genre de medicament qui a en parti contribué au geste de mon mari !!