Bonjour Mimii,
Tout d'abord bon courage dans cette épreuve.
Je connais les sentiments que tu ressens, j'ai perdu mon compagnon il y a 3 mois par suicide également.
La colère que tu ressens, fais la sortir, isoles toi et hurle, tapes dans un oreiller.
Cela fait un mois, c'est très peu, le chemin du deuil est long, il faudra être patiente et accepter la montage russe de sentiments que tu ressentiras.
Je te conseille le livre du Dr Fauré"Aprés le suicide d'un proche", tu comprendras ainsi mieux les étapes de ton deuil et tes émotions.
Si tu en ressens le besoin, tu peux aussi aller voir un psy. Et parles en avec ton compagnon, ta famille, tes amis.
J’espère que le forum t'aidera, pour ma part il m'aide enormement. C'est comme un groupe de paroles.On se comprend.