Il y a quatre ans et 2 mois disparaissait ma maman de notre monde d'aujourd'hui.
Je confirme que le "délai" est encore trop court pour que tu puisses ainsi vraiment te reconstruire.
Pour ce qui me concerne (mais ça n'a qu'une valeur indicative, et bien sûr aucune valeur d'exemple), j'ai mis trois ans avant de voir mes souffrances baisser de façon significative et apparemment durable.
Alors tu vois ...
Les six premiers mois ont été une souffrance pure, et encore vers la fin de ces six mois me suis-je fait aider par un psy et quelques cachets ... La première année dans son ensemble a été une très forte souffrance, intense. Les deux années suivantes ont connu des hauts et des bas très bas. Puis, comme je l'ai dit, au bout de trois ans, sinon la sérénité, du moins une forme de tranquillité d'âme un peu retrouvée.
Chacun son rythme, ça c'est sûr, mais une autre chose est sûre : ton traumatisme est encore trop récent.
Avec toutes mes pensées,
B.